Nach wieviel km Schuhe ausmustern?

[jürsche]

Was genau für Schwierigkeiten hast du? Ich meine mal irgendwo gelesen zu haben, dass ein im Vorfuß zu weicher Schuh (und so könnte er ja durch Verschleiß werden), dazu führt, dass sich irgendwelche Mittelfußköchelchen ungünstig gegeneinander verschieben, und das macht aua...

Grundsätzlich ist meine Erfahrung aber auch die, dass bei guter Lauftechnik und ohne orthopädische Probleme dir auch ein alter Latschen wenig anhaben kann; ich mach es so wie Hafu.

[dude]

Zitat von jürsche

ein im Vorfuß zu weicher Schuh (und so könnte er ja durch Verschleiß werden),

Hab' ich noch nie gehoert. Gewagte Theorie.

[maifelder]

Zitat von Gonzo

Hallo Markus,

also wenn Du mich meinst: Gewicht/Laufstil sind eine Sache, orthopädische Probleme eine andere....

Schon klar, aber bei mir gingen die orthopädischen Problem zurück, als ich auf ungestützte Schuhe wechselte bzw. mein Gewicht reduzierte.

Auch ich hatte Einlagen, die haben alles noch schlimmer gemacht. Die waren schwerer als meine Lunarracer.

Zu Beginn bin ich auch immer DS-Trainer und Kayana gelaufen, so was brauchen wir nicht.

Mir hat ein Verkäufer (dimarco weiß wen ich mein) erzählt, dass die Probleme angefangen haben, nachdem ein Kunde von seinen ausgelatschen Tretern auf neue Schuhe gewechselt ist. Ebenso wird empfohlen, mehrere verschiedene Schuhe gleichzeitig zu tragen, weil der ganze Muskel/Sehenapparat anders beansprucht wird. Läuft man immer den gleichen Schuh, wäre das eher ungesund, weil keinerlei Abwechslung stattfindet.

Von daher sage ich mal, einen größere Fehler hättest Du gar nicht machen können, als so lange ein und den selben Schuh zu laufen.

Mein Laufstil lässt gar nicht zu, die Schuhe so lange zu tragen, bei 1000km würde ich schon auf der Dämpfung laufen, weil das eigentliche Profil schon runter wäre.

[joh]

hi,

wie schon gesagt, flache Schuhe mit wenig Dämpfung kann man lange benutzen.

Ich laufe Nike free und Mayfly, bis sie buchstäblich auseinanderfallen. Auch der Mayfly hält ein paar Tausend km..

Waschen tu' ich sie 1x pro Woche, schadet nicht..

[Axel]

Und da isser wieder... der monatliche Schuhthread. Diesmal mit ganz anderen Ansätzen. Super!

L M A O


Axel

[Axel]

Zitat von KetteRechts

Interessanterweise sind die Probleme dann immer weggegangen...ob Plazeboeffekt oder nicht...

Halt. So einfach ist das jetzt aber nicht.

Vielmehr handelt es sich um ein perfides System der Prägung. Schuld (wie immer) die böse Industrie!

Hat dich so ge-brainwashed, das du ab einem bestimmten Schuhalter GLAUBST du hättest Probleme... du hast aber gar keine!

Axel

[Axel]

Zitat von dude

Andererseits gibt es ja offensichtlich Aerzte, die das unbedenklich finden,

Es gibt ja auch Ärzte die rauchen...

Axel

[Axel]

Zitat von Hafu

und irgendwo hab' ich sogar mal gelesen, dass der Schaumstoff der üblichen EVA-Zwischensohle sogar vom Waschen im heißen (ca. 45°) Wasser profitiert.

Das wird ja immer besser hier!

Wow... mein Abend ist gerettet!

Axel