Alleine aufm ZF Bike oder RR in der Gruppe

Zitat von captain hook

Mit dem Puls ist es wie mit der Geschwindigkeit. Ich ziel da auf nix genaues. Ich beobachte da mehr die Entwicklung über die Einheit. Grade wenn es zwischendrinn dann auch mal nicht so richtig rollt hilft es mir ausserdem ab und zu mal draufzuschauen, frei nach dem Motto: "schau Dir mal den Puls an, dass kann überhaupt nicht anstrengend sein, jammer nicht rum, tret einfach weiter".

Pulsmesserkiekerei, alles Quatsch!

Zu beginn benötigt man für seine Hausstrecke Zeit X
und nach 4 Monaten halt einfach ne halbe Stunde weniger, da braucht man keinen Pulsmesser.
Taucht ne Horde Radfahrer vor einem auf:
Attacke und versuchen alles aus den Latschen zu fahren!
Schafft man es gut, schafft man es nicht weiter trainieren!
So einfach ist Training!

Zitat von Campeon

Pulsmesserkiekerei, alles Quatsch!

Zu beginn benötigt man für seine Hausstrecke Zeit X
und nach 4 Monaten halt einfach ne halbe Stunde weniger, da braucht man keinen Pulsmesser.
Taucht ne Horde Radfahrer vor einem auf:
Attacke und versuchen alles aus den Latschen zu fahren!
Schafft man es gut, schafft man es nicht weiter trainieren!
So einfach ist Training!

Na, in Provozierlaune?

[Paddi]

Erst letzte Woche mit dem TT-Renner mit einer Gruppe gefahren, die für Grundlage taugt. Wollte mich noch etwas an die Sitzposition gewöhnen und bin locker im Wind gekurbelt. Andauernd hat sich aber einer beschwert, das Tempo wäre zu hoch...

[merz]

TT/ZF muss ja nicht alleine sein, 10 m Abstand reicht doch aus, sieht komisch aus, vereint aber das beste aus beiden Welten.

ich finde immer nichtalleine bekomme ich Intensitäten und Umfänge hin, die alleine schwer möglich wären

m.