Challenge Roth 2017

Ich finds gut, dass sich einige das Ziel setzen, keinen Wandertag einzulegen. Ihr werdet jetzt lachen, aber bei mir ist es andersrum wenn ich beim Laufen angekommen bin, wird das schon. Aber erstmal das Schwimmen überleben. Ich hatte dieses Jahr so dermassen Probleme in der Schwimmvorbereitung und alles, da wäre ein Schwimmzeit unter 1:30h schon ein Wunder.

Naja, haben die Zuschauer wenigstens was zu lachen, wenn ein "junger" Kerl so kack langsam ausm Wasser kommt

[dherrman]

Ladies


Men
abc1971 - Ersttäter - und jetzt schon die Hose voll
AndiQ2.0
dagro - sub 9.30, endlich muss mal was schnelles her.
meyersen - 1.LD, irgendwie finishen
ArminAtz - schauma mal
icke
Goalie1984 - Sub11
dherrman - Mal schauen ob es überhaupt geht –Rippe(n) angeknackst…
hoppelhase1973
redeagle - 1.LD - Sub12 wäre ganz gut - 14. Startgruppe
dsuzd - 1.LD Ziel: Sub12 und überleben
Kampfzwerg89 - 1. LD - am liebsten Sub10 aber mal abwarten wie sich der Marathon entwickelt...
Seyan - 2. LD, daher das Ergebnis der Vorjahres bestätigten. Das zweite Mal ist immer schwerer...
ahwb - 1. LD, 2. Triathlon, 3. Wettkampf überhaupt. -> ankommen, lächeln, genießen und hoffentlich nicht zu viel Panik vorab schieben.
alfrescian - 2. LD - aufrecht & wenn's geht 1sec schneller als letztes Jahr
trialdente - 2.LD - schneller als an der Ostsee mit Spaß ins Ziel
franz - Wiedereinstieg nach 6 Jahren LD Pause, 10:15-10:30
mrtomo - 1.LD - 9h14m59s
Josche - 2572 - 2.LD - Ziel: kein Wandertag
FMMT - 2672-7.40 Uhr -8.Roth: Wer hohe Ziele erreichen will, riskiert zu fallen. Wer es nie wagt, verpasst allerdings die Chance auf das unbezahlbare Gefühl des "Ich kann"
tomilla - 552 - 2.LD - Den Klassiker erleben und nicht untergehen - Sub 10?

Männer im besten Alter
MarcoZH - Sub11 - weiss zwar nicht wann man im besten Alter ist, aber ich fühle mich so.
Flyer -sub 12- mit 53 die erste LD, ist das das beste Alter?
1384 - Eber - quasi als wandernder Supporter direkt auf der Laufstrecke.
VolkerR - Hauptsache ankommen, alles andere wird man sehen...



Staffeln
Lutz
triduma (Rad)
benyryder (Rad , nach 2 mal Staffelschwimmer)
BillieJean (Rad) Spontane Aktionen sollen schließlich die besten sein!
illdie4u (Schwimmen)
4224 Elcaranja! swim: runningmaus; bike Carolinchen; run: Anja

Support
Speedskater
locker baumeln
dieda

[runningmaus]

@seyan 1:30 ist mittelfeld beim schwimmen, was gibts da auszusetzen?

[Klugschnacker]

Zitat von ArminAtz

ich nun seit 4 Wochen verletzungsbedingt nicht laufen konnte bzw. noch nicht kann (werds morgen mal testen), wird der Abschlusspart in Roth eine Wundertüte, aber ich verlass mich mal drauf, dass mir das verstärkte Radtraining gut tut

Wie ist die Lage, Armin?

[ArminAtz]

Zitat von Klugschnacker

Wie ist die Lage, Armin?

Es läuft

Konnte vorige Woche 2x 15min (gestern 15min Koppel) ohne Schmerzen laufen und werde morgen 3x1km im angestrebten WK-Tempo probieren. Wenn das auch gut geht, werde ich sicherlich starten.

Meine Radform ist wirklich sehr gut, da ich die letzten lauffreien Wochen genutzt habe, und dort wirklich ordentlich zugelangt habe.

Ich werde das Rad-Pacing jedoch so anlegen, als ob ich keine Laufverletzung gehabt hätte, sprich ich werde nicht "auf Teufel komm raus" Rad fahren, sondern kontrolliert um immer noch gut laufen zu können. Es wird spannend, wie sich die fehlenden Kilometer der letzten Wochen am Marathon auswirken werden

Wirst du vor Ort sein?

[Klugschnacker]

Zitat von ArminAtz

Wirst du vor Ort sein?

Wahrscheinlich nicht, da ich wegen Regensburg noch voll im Training stecke. Da brauche ich das Wochenende. Das zurückliegende ist mir leider wegen meinem kleinen Crash verlorengegangen, da muss ich also nächstes WE ranklotzen.

[Klugschnacker]

Zitat von ArminAtz

Konnte vorige Woche 2x 15min (gestern 15min Koppel) ohne Schmerzen laufen und werde morgen 3x1km im angestrebten WK-Tempo probieren. Wenn das auch gut geht, werde ich sicherlich starten.

Oh Mann, das ist ja wirklich mehr als beschi$$sen!

[ArminAtz]

Zitat von Klugschnacker

Oh Mann, das ist ja wirklich mehr als beschi$$sen!

Alter, fang nicht mit schwarzmalen an, dass kann ich grad nicht gebrauchen