Sub 70 ist das Ziel

[bommys]

Was wiegst Du?

[Zettel]

Zitat von bommys

Was wiegst Du?

65 Kg.

[bommys]

Zitat von mtth

Boah........... aber die muß SUPER gewesen sein!

Sie war der Wahnsinn - mein Körper war die ganze Nacht mit der Verdauung beschäftigt

[bommys]

Zitat von Zettel

65 Kg.

Krass

[bommys]

75 Kg

[kathixy]

wie sieht deine Ernährung derzeit aus?

[bommys]

Keine KH Bomben, viel Gemüse, Fleisch, Wasser, ab und zu alkfreies weizen. Kein Alkohol, keine Süssigkeiten, außer mal dunkle 93% Schokolade. Einen Drecksautag die Woche, da gib es auch mal ne KH Bombe.

[kathixy]

An diesem Drecksautag: ißt da nur EINE KH-Bombe oder "sündigst" du da den ganzen Tag? Und ißt du dann gute (Reis, Kartoffeln, Nudeln) oder auch schlechte (Schokolade, Pizza, etc) KH?