Ich habe es bei meinen drei Hobbygärtnern irgendwie aufgegeben, unseren Garten in einem typisch mitteldeutschen Qualitätsstandard halten zu wollen. Nur beim Rasenmähen nerven die Löcher mich etwas mehr... Vielleicht bauen wir aber irgendwann auch einfach einen Pool da rein
Vor deinem sportlichen Programm kann ich nur wiederholt den Hut ziehen. Die WM kann doch getrost kommen
Quote Die Besten jeder AK qualifizieren sich bereits auf diesem Wege für die WM in 2021 ... bisher liege ich gerade noch so auf einem Qualiplatz Ob 2021 wieder irgendetwas regulär stattfindet!? Keine Ahnung. Aber im Zweifelsfall wäre ich gerne für alles gerüstet unquote 182 Burpees liegen ausserhalb meines Könnens und schon meiner Vorstellungskraft. Der Ehrgeiz treibt Dich an und wird bis 2021 auch noch durchhalten, genau wie Du. Viel Glück weiterhin.
Ich melde auch weiterhin abwechslungsreiches Training (selbst im Becken, Samstag 8 und Sonntag 7 km halte ich es für nicht nur langweilig, sondern auch unklug, nur Bahnen runterzukraulen) und Dank Necons offizieller Erlaubnis :-) :-) Bussis :-) habe ich gestern erneut mit dem Türreck geübt. Ich habe heute überall Muskelkater, selbst in den Flanken. Außer Mozartkugeln Sommeredition (Himbeermarzipan in rosa - :-) ) keine Essenssünden.
Ich habe es bei meinen drei Hobbygärtnern irgendwie aufgegeben, unseren Garten in einem typisch mitteldeutschen Qualitätsstandard halten zu wollen. Nur beim Rasenmähen nerven die Löcher mich etwas mehr... Vielleicht bauen wir aber irgendwann auch einfach einen Pool da rein
Vor deinem sportlichen Programm kann ich nur wiederholt den Hut ziehen. Die WM kann doch getrost kommen
Hallo Linanellifant, was ist ein typischer mitteldeutscher Garten? Für Lehnsahn kannst Du im kleinen Pool schonmal das ewige Rundendrehen üben!
Ich habe es bei meinen drei Hobbygärtnern irgendwie aufgegeben, unseren Garten in einem typisch mitteldeutschen Qualitätsstandard halten zu wollen. Nur beim Rasenmähen nerven die Löcher mich etwas mehr... (...)
Ist bei uns letztlich völlig wumpe. Der Rasen (sowie Garten...) waren auch vorher weit entfernt von "typisch mitteldeutschen Qualitätsstandards", nicht zuletzt, weil er halt auch regelmäßig mit Steinen und Reifen malträtiert wird. Ja, beim Mähen nicht optimal, aber man kann halt nicht alles haben... In diesem Sinne - liebes Köterchen: frohes Weiterbuddeln
Zitat:
Zitat von lilanellifant
Vor deinem sportlichen Programm kann ich nur wiederholt den Hut ziehen. Die WM kann doch getrost kommen
Okay, liebes Schlümpfchen, es waren keine 182 Burpees, ich habe mich irgendwo etwas verzählt. Also vielleicht eine Handvoll weniger. Gestern abend noch auf Rang 7 der AK gerutscht, Mist. Das reicht nicht, es gibt nur 6 Qualiplätze... oder geht es auch da im "Rolldown"??? *GRRRRRRRRRRRRRRR*
Dafür gab`s heute früh (nach einer mal wieder ziemlich gut geschlafenen Nacht!) ein herrliches Läufchen mit der aufgehenden Sonne. Wie genial kann das Leben sein!??? Die ersten drei Kilometer bin ich einfach gemütlich getrabt, drei Fotostopps inklusive ... um dann zu entscheiden, dass die Beine heute doch noch einen Hauch von motivierter sind Also gab`s noch ein paar Sprints plus kleiner Segmentjagd ... bevor ich (mal wieder...) mit einer fetten Blase am Fuß aber bestens gelaunt zu Hause eintrudelte ...
Euch einen sonnigen Tag!!!
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Yippieeee!!! Bunte Socke, das liest sich motivierend. Ich habe heute 3 h 29 zur Arbeit wegen Schienenersatzverkehr verbra(u)cht und dabei mein Immunsystem und meine Tiefenmuskulatur stehend im übervollen Bus trainiert. Also - bis 31.8. wird es nicht so viel Sport, fürchte ich! Aber kleine Eichhörnchen finden auch Nüsse: Gestern abend habe ich noch 2,5 km in 42 min im Pool entnervt abgemetert und dann Ausfallschritte und Fußalphabet auf dem Wackelbrett sowie Klimmzüge am neuen Türreck. Ich kann jetzt so 1 x 10, 1 x 9, 1x 8.. aber alles noch mit kleinem Hocker. Macht voll Spaß!
Okay, liebes Schlümpfchen, es waren keine 182 Burpees, ich habe mich irgendwo etwas verzählt. Also vielleicht eine Handvoll weniger. Gestern abend noch auf Rang 7 der AK gerutscht, Mist. Das reicht nicht, es gibt nur 6 Qualiplätze... oder geht es auch da im "Rolldown"??? *GRRRRRRRRRRRRRRR*
Euch einen sonnigen Tag!!!
.. Dir auch natürlich immer Sonne im Herzen und auf des Köterchens Fell.
:-) Ich glaube, auf das Rolldown kannst Du nicht hoffen. Dieses Jahr hatten alle viel Zeit zum Trainieren und auch werden einige in eine neue Altersklasse nachrutschen. Also hart trainieren. Es ist sehr sehr schwer.
Schlümpfchen, das mit Deinem Türreck liest sich super!!! ... und ich bin mir sicher, dass Du da turboschnelle Fortschritte machen wirst! Ich bin gespannt!!! ... auf die Fortschritte und die zukünftige Breite Deines Rückens
Hyroxtechnisch gibt es Neuigkeiten ... meine Laune schwankt gerade ziemlich
Was die Hyrox VCF angeht ... egal, das habe ich selbst ein bisschen verbockt. Dass man sich damit tatsächlich für die (so sie denn stattfindet...) WM 2021 qalifizieren kann, habe ich erst letzte Woche gelesen (typisch ich ) ... bei den ersten drei WOs habe ich mich zwar durchaus angestrengt, mit etwas gutem Willen wäre da aber noch etwas mehr gegangen.
So what.
Ich werde mich ggf. schon bei irgendeinem wieder real stattfindenden Event qualifizieren ... AAAAAAAAAAABER heute wurde bekanntgegeben, dass in diesem Jahr keine Hyrox Events mehr stattfinden werden und alle auf Januar - Juni 2021 verschoben sind.
Die WM, die ja nun im Oktober in Amsterdam stattfinden sollte, wird auch nicht wie geplant stattfinden (erwartungsgemäß...), genauere Infos wird es voraussichtlich am Freitag geben.
Nun denn, warum sollte es Hyrox anders ergehen als anderen Sportveranstaltungen!? Ich werde brav weitersporteln ... und gerüstet sein, wenn irgendetwas wieder stattfindet
Übrigens ... war meine VO2max Mitte letzter Woche noch total im Keller und Garmin behauptete mal wieder was von "Unproduktiv", konnte ich mich bis heute wieder spontan um zwei Punkte steigern, Training Status "Productive", mit steigender Tendenz Manchmal nimmt die olle Uhr mich echt nicht für voll oder misst schlichtweg Mist
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In der vergangenden Woche habe ich 5 Trainingseinheiten untergebracht. 2x Laufen, 2x Kraft-/Stabigedöns und 1 Radfahren. Alles zwar kurz, aber ausbaufähig.
Heute war ich wieder in der Unfallchirugiesprechstunde. Soweit ist alles ok. der Wirbel ist nicht weiter eingesackt. Schrauben und Co sind auch fest. In drei Monaten soll ich wieder hin.
Ob am Wirbel noch was gemacht werden muss/sollte entscheidet sich in ca. 6 Monaten, nach einem CT. Aber bis dahin gilt : weitermachen.
Als Belohnung war ich heute Laufen, es wird besser. Und ich habe mir Widerstandsbänder bestellt, damit ich Klimmzüge besser üben kann. Angeblich sollen die morgen ankommen. Tja, was dann geturnt wird, ist ja eigentlich klar
Über mein Gewicht schweige ich, es wird immerhin nicht mehr.