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Alt 23.04.2016, 15:45   #217
Microsash
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Na toll....Wochenende und Mistwetter....

Dann halt doch wieder auf die Rolle und ne Runde Roth. Diesmal noch konsequenter nach Leistung gefahren und irgendwelche Sprints weggelassen. Ergebnis waren dann 250w mit 150 bpm zu den 246w mit 155 bpm letztesmal.

http://www.triathlon-szene.de/forum/...d=14614190 24


Jetzt dann aber wirklich mal bischen weniger Wettkampftempo....in 2 Wochen ist schlieslich Saisonauftakt mit dem Sprinttriathlon Rheinfelden.

Sash....hoffentlich klappt die Titelverteidigung
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Alt 24.04.2016, 15:41   #218
Microsash
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Nach der Powereinheit gestern, heute 70km/1200hm MTB mit 119 bpm avg......war gar nicht mal so lustig bei 1,5 Grad und leichten Schneefall...

http://www.triathlon-szene.de/forum/...d=14615052 66


Sash....langsam macht schnell
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Alt 24.04.2016, 16:23   #219
ritzelfitzel
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CoolesBild.

Während den knapp 5h hatte ich heute auch alles. Von Graupel bis Schnee und Regen, aber dann wieder Sonne und gut 15 Grad. Und das gefühlt im 5min-Wechsel. Verrückt!
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Alt 28.04.2016, 20:59   #220
Microsash
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Was n Kackwetter die Woche....

Naja, wenigstens zeit weiter am rad zu schrauben. Ist dann fast fertig und hoffe am Wochenende reichts für ne schnelle Runde. Gefällt sicher nicht jedem.....aber es fällt zumindestens auf....

http://www.triathlon-szene.de/forum/...d=14618699 53

Sash....findets eigentlich auch zu arg
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Alt 28.04.2016, 21:17   #221
ritzelfitzel
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Völlig egal wies ausschaut, wenn du damit ne Furche in den Asphalt brennen kannst
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Alt 28.04.2016, 21:30   #222
ritzelfitzel
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Wenn du schon schraubst -was spräche denn noch gegen eine Aerobottle im Rahmendreieck?
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Alt 28.04.2016, 22:16   #223
anneliese
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Zitat:
Zitat von Microsash Beitrag anzeigen
aber es fällt zumindestens auf....
Auch das extreme Gewichtsparen könnte nach der WZ1 für Probleme beim Vorankommen sorgen.
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Hier könnte Ihr Wettkampfergebnis stehen!
anneliese ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 29.04.2016, 05:54   #224
Microsash
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Moin, im Wettkanpf ist ein Profile FC 25 dran, der Standardflaschenhalter ist nur fürs Training. Mh... wo hab ich zu arg gespart ? Pedale sind doch dran ?
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