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Alt 31.01.2014, 14:07   #217
Vicky
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Registriert seit: 11.03.2011
Ort: Sankt Augustin
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Zitat:
Zitat von bellamartha Beitrag anzeigen
Liebe Vicky,

danke für deinen ausführlichen Beitrag vom 23.1., in dem mich ein Absatz sehr berührt hat.

Ich wünsche dir viel Spaß bei der Vorberreitung auf den Halbmarathon!

Viele Grüße
J.
Danke!
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Phantasie ist etwas, das sich manche Leute gar nicht vorstellen können.
Vicky ist offline  
Alt 31.01.2014, 14:22   #218
SwimAlex
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Registriert seit: 17.07.2012
Beiträge: 963
Schönes Wochenende Dir...ich breche ins Trainingswochenende auf und bin dann mal weg.

Happy Training!
__________________
"Die Grenzen deiner Gedanken, sind die Grenzen deines Erfolges."
SwimAlex ist offline  
Alt 31.01.2014, 15:30   #219
Dumbledore
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Registriert seit: 26.12.2012
Beiträge: 120
@Vicky: Du schaffst das schon. Ich werde Deinen Blog weiterverfolgen.

@SwimAlex: Dir ein schönes Trainingswochenende. Erzähl hinterher mal, wie, was, und wieviel du trainiert hast.
__________________
Grüsse aus dem Land der 1000 Berge
Dumbledore ist offline  
Alt 01.02.2014, 14:22   #220
Vicky
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Registriert seit: 11.03.2011
Ort: Sankt Augustin
Beiträge: 6.673
Danke Euch! Alex, Dir ein schönes Trainingswochenende! Bei mir ist Entlastungswoche, da dieses WE Besuch da ist... mit einem kleinen 2jährigen Kind. Im Moment grooooßes DRAMA! Der kleine Mann will keinen Mittagsschlaf machen. Ein Kampf aus dem ich mich nur raushalten kann...
__________________
Phantasie ist etwas, das sich manche Leute gar nicht vorstellen können.
Vicky ist offline  
Alt 01.02.2014, 16:02   #221
FMMT
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Registriert seit: 28.12.2007
Ort: Odenwald/Neckar
Beiträge: 9.298
Zitat:
Zitat von Vicky Beitrag anzeigen
Danke Euch! Alex, Dir ein schönes Trainingswochenende! Bei mir ist Entlastungswoche, da dieses WE Besuch da ist... mit einem kleinen 2jährigen Kind. Im Moment grooooßes DRAMA! Der kleine Mann will keinen Mittagsschlaf machen. Ein Kampf aus dem ich mich nur raushalten kann...
Kleine Kinder, kleine Sorgen..
Alles halb so wild, zumal Du ja nicht direkt verantwortlich bist
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Meine Sehnsüchte:
Glückliche Familie , Freude am Sport und immer Sonne im Herzen
Challenge MS, für das Gefühl des "Ich kann noch"

Das Leben ist zu kurz für Beinschlagtraining
FMMT ist offline  
Alt 02.02.2014, 09:18   #222
SwimAlex
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Registriert seit: 17.07.2012
Beiträge: 963
Hey, Du Schwimmkollegin.

Hatte gestern eine recht gute Haupteinheit im Programm, falls Du mal wieder auf der Suche bist:

2x10x50m immer knapp unter 40 Sek. mit 20 Sek Pause. 200m entspannt Rücken/Brust als Serienpause.
Hat richtig Spaß gemacht.
__________________
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SwimAlex ist offline  
Alt 02.02.2014, 15:24   #223
Vicky
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Benutzerbild von Vicky
 
Registriert seit: 11.03.2011
Ort: Sankt Augustin
Beiträge: 6.673
Klingt gut für die Dienstags-Einheit Schön!
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Vicky ist offline  
Alt 03.02.2014, 09:42   #224
Vicky
Szenekenner
 
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Registriert seit: 11.03.2011
Ort: Sankt Augustin
Beiträge: 6.673
Letzte Woche habe ich etwas geschlampt. am WE hatte ich Besuch... Nun ja. Es wurde kurzerhand eine E-Woche draus.

Jetzt müssten also 3 Belastungswochen, 1 E-Woche folgen und schwuppdiwupp gehts auf nach Malle zum Radfahren!!!! Freu mich drauf!!!
__________________
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Vicky ist offline  
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