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Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer" - Seite 28 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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Alt 15.11.2010, 08:18   #217
Flow
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"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(0/0/0/3,2) - plantschen - (*)
  2. Flow (0/0/0/1,3) - ersmaloschwimm
  3. Kury (0/0/0/0) - Immer Vollgas -(*) (*)
  4. felix__w(0/0/0/0) - schneller werden - (*) (*)
  5. Rhing (0/0/0/0) – ohne MTB-Regenanfahrt - (*)
  6. Axel(0/0/0/0) - Grummel, nun gut ;-)
  7. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  8. thunderbee(0/0/0/0) - soll nach Schwimmen aussehen
  9. PippiLangstrumpf (0/0/0/0) - Reha-Sport
  10. Wandergsellin(0/0/0/0) - Motivation
  11. ClausThaler (0/0/0/0) - Ziel: HalfHero
  12. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  13. TriForce (0/0/0/0) - sub15/1000 - What it takes.
  14. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  15. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  16. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  17. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  18. Triathletin007 (0/0/0/0) - im Juli 3,8km unter 1std.
  19. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  20. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(41,8/11) - plantschen
  2. Kury (23,1/6) - sub 14/1000m zur Vereinsmeisterschaft
  3. felix__w(15/6) - schneller werden
  4. Rhing (12,6/7) – ohne MTB-Regenanfahrt
  5. Axel (11,1/6) - Distance!
  6. *JO* (10,2/4) - Sub 57 in Frankfurt
  7. Jen1969 (7,95/6)
  8. Triathletin007 (7.5/3) - im Juli 3,8km unter 1std.
  9. thunderbee(7,5/4) - soll nach Schwimmen aussehen
  10. ClausThaler (7,0/3)
  11. Flow (6,3/5) - Den Axel überschwimmen ...
  12. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
  13. TriForce (4/2) - sub15/1000 - What it takes.
  14. PippiLangstrumpf (3,7/2) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  15. neonhelm (3,4/3) - Haubentaucher
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr
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Alt 15.11.2010, 09:32   #218
Rhing
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Ahhh!
Das motiviert für die Zukunft. Nächste Woche kriegen wir nämlich Besuch aus Österreich. Keine Panik, nicht aus Innsbruck, unser Besuch hält mich eher vom Schwimmen ab. Da ist höchstens MTB oder laufen angesagt.
Rhing ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.11.2010, 14:45   #219
Jen1969
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"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(0/0/0/3,2) - plantschen - (*)
  2. Jen1969 (0/0/0/1,5) Kraulen lernen
  3. Flow (0/0/0/1,3) - ersmaloschwimm
  4. Kury (0/0/0/0) - Immer Vollgas -(*) (*)
  5. felix__w(0/0/0/0) - schneller werden - (*) (*)
  6. Rhing (0/0/0/0) – ohne MTB-Regenanfahrt - (*)
  7. Axel(0/0/0/0) - Grummel, nun gut ;-)
  8. thunderbee(0/0/0/0) - soll nach Schwimmen aussehen
  9. PippiLangstrumpf (0/0/0/0) - Reha-Sport
  10. Wandergsellin(0/0/0/0) - Motivation
  11. ClausThaler (0/0/0/0) - Ziel: HalfHero
  12. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  13. TriForce (0/0/0/0) - sub15/1000 - What it takes.
  14. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  15. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  16. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  17. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  18. Triathletin007 (0/0/0/0) - im Juli 3,8km unter 1std.
  19. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  20. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können

(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(41,8/11) - plantschen
  2. Kury (23,1/6) - sub 14/1000m zur Vereinsmeisterschaft
  3. felix__w(15/6) - schneller werden
  4. Rhing (12,6/7) – ohne MTB-Regenanfahrt
  5. Axel (11,1/6) - Distance!
  6. *JO* (10,2/4) - Sub 57 in Frankfurt
  7. Jen1969 (9,45/7)
  8. Triathletin007 (7.5/3) - im Juli 3,8km unter 1std.
  9. thunderbee(7,5/4) - soll nach Schwimmen aussehen
  10. ClausThaler (7,0/3)
  11. Flow (6,3/5) - Den Axel überschwimmen ...
  12. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
  13. TriForce (4/2) - sub15/1000 - What it takes.
  14. PippiLangstrumpf (3,7/2) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  15. neonhelm (3,4/3) - Haubentaucher
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
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Alt 15.11.2010, 20:19   #220
DeRosa_ITA
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"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(0/0/0/6,4) - plantschen - (*)
  2. Jen1969 (0/0/0/1,5) Kraulen lernen
  3. Flow (0/0/0/1,3) - ersmaloschwimm
  4. Kury (0/0/0/0) - Immer Vollgas -(*) (*)
  5. felix__w(0/0/0/0) - schneller werden - (*) (*)
  6. Rhing (0/0/0/0) – ohne MTB-Regenanfahrt - (*)
  7. Axel(0/0/0/0) - Grummel, nun gut ;-)
  8. thunderbee(0/0/0/0) - soll nach Schwimmen aussehen
  9. PippiLangstrumpf (0/0/0/0) - Reha-Sport
  10. Wandergsellin(0/0/0/0) - Motivation
  11. ClausThaler (0/0/0/0) - Ziel: HalfHero
  12. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  13. TriForce (0/0/0/0) - sub15/1000 - What it takes.
  14. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  15. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  16. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  17. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  18. Triathletin007 (0/0/0/0) - im Juli 3,8km unter 1std.
  19. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  20. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können

(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(47,2/11) - plantschen
  2. Kury (23,1/6) - sub 14/1000m zur Vereinsmeisterschaft
  3. felix__w(15/6) - schneller werden
  4. Rhing (12,6/7) – ohne MTB-Regenanfahrt
  5. Axel (11,1/6) - Distance!
  6. *JO* (10,2/4) - Sub 57 in Frankfurt
  7. Jen1969 (9,45/7)
  8. Triathletin007 (7.5/3) - im Juli 3,8km unter 1std.
  9. thunderbee(7,5/4) - soll nach Schwimmen aussehen
  10. ClausThaler (7,0/3)
  11. Flow (6,3/5) - Den Axel überschwimmen ...
  12. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
  13. TriForce (4/2) - sub15/1000 - What it takes.
  14. PippiLangstrumpf (3,7/2) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  15. neonhelm (3,4/3) - Haubentaucher
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
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L' It alia vive in biciclletta.
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Alt 15.11.2010, 20:23   #221
DeRosa_ITA
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Zitat:
Zitat von Rhing Beitrag anzeigen
Ahhh!
Das motiviert für die Zukunft. Nächste Woche kriegen wir nämlich Besuch aus Österreich. Keine Panik, nicht aus Innsbruck, unser Besuch hält mich eher vom Schwimmen ab. Da ist höchstens MTB oder laufen angesagt.
na dann
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L' It alia vive in biciclletta.
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Alt 16.11.2010, 08:10   #222
Flow
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"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(0/0/0/6,4) - plantschen - (*)
  2. Flow (0/0/0/2,4) - ersmaloschwimm
  3. Jen1969 (0/0/0/1,5) Kraulen lernen
  4. Kury (0/0/0/0) - Immer Vollgas -(*) (*)
  5. felix__w(0/0/0/0) - schneller werden - (*) (*)
  6. Rhing (0/0/0/0) – ohne MTB-Regenanfahrt - (*)
  7. Axel(0/0/0/0) - Grummel, nun gut ;-)
  8. thunderbee(0/0/0/0) - soll nach Schwimmen aussehen
  9. PippiLangstrumpf (0/0/0/0) - Reha-Sport
  10. Wandergsellin(0/0/0/0) - Motivation
  11. ClausThaler (0/0/0/0) - Ziel: HalfHero
  12. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  13. TriForce (0/0/0/0) - sub15/1000 - What it takes.
  14. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  15. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  16. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  17. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  18. Triathletin007 (0/0/0/0) - im Juli 3,8km unter 1std.
  19. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  20. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(47,2/11) - plantschen
  2. Kury (23,1/6) - sub 14/1000m zur Vereinsmeisterschaft
  3. felix__w(15/6) - schneller werden
  4. Rhing (12,6/7) – ohne MTB-Regenanfahrt
  5. Axel (11,1/6) - Distance!
  6. *JO* (10,2/4) - Sub 57 in Frankfurt
  7. Jen1969 (9,45/7)
  8. Triathletin007 (7.5/3) - im Juli 3,8km unter 1std.
  9. thunderbee(7,5/4) - soll nach Schwimmen aussehen
  10. Flow (7,4/6) - Den Axel überschwimmen ...
  11. ClausThaler (7,0/3)
  12. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
  13. TriForce (4/2) - sub15/1000 - What it takes.
  14. PippiLangstrumpf (3,7/2) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  15. neonhelm (3,4/3) - Haubentaucher
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr
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Alt 16.11.2010, 12:00   #223
Rhing
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(0/0/0/6,4) - plantschen - (*)
  2. Flow (0/0/0/2,4) - ersmaloschwimm
  3. Rhing (0/0/0/1,6) – Boa, ne, um 7 Uhr - (*)
  4. Jen1969 (0/0/0/1,5) Kraulen lernen
  5. Kury (0/0/0/0) - Immer Vollgas -(*) (*)
  6. felix__w(0/0/0/0) - schneller werden - (*) (*)
  7. Axel(0/0/0/0) - Grummel, nun gut ;-)
  8. thunderbee(0/0/0/0) - soll nach Schwimmen aussehen
  9. PippiLangstrumpf (0/0/0/0) - Reha-Sport
  10. Wandergsellin(0/0/0/0) - Motivation
  11. ClausThaler (0/0/0/0) - Ziel: HalfHero
  12. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  13. TriForce (0/0/0/0) - sub15/1000 - What it takes.
  14. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  15. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  16. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  17. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  18. Triathletin007 (0/0/0/0) - im Juli 3,8km unter 1std.
  19. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  20. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(47,2/11) - plantschen
  2. Kury (23,1/6) - sub 14/1000m zur Vereinsmeisterschaft
  3. felix__w(15/6) - schneller werden
  4. Rhing (14,2/8) – Boa, ne, um 7 Uhr
  5. Axel (11,1/6) - Distance!
  6. *JO* (10,2/4) - Sub 57 in Frankfurt
  7. Jen1969 (9,45/7)
  8. Triathletin007 (7.5/3) - im Juli 3,8km unter 1std.
  9. thunderbee(7,5/4) - soll nach Schwimmen aussehen
  10. Flow (7,4/6) - Den Axel überschwimmen ...
  11. ClausThaler (7,0/3)
  12. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
  13. TriForce (4/2) - sub15/1000 - What it takes.
  14. PippiLangstrumpf (3,7/2) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  15. neonhelm (3,4/3) - Haubentaucher
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr
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Alt 16.11.2010, 13:35   #224
felix__w
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Benutzerbild von felix__w
 
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Beiträge: 5.117
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(0/0/0/6,4) - plantschen - (*)
  2. Flow (0/0/0/2,4) - ersmaloschwimm
  3. felix__w(0/0/0/2) - schneller werden - (*) (*)
  4. Rhing (0/0/0/1,6) – Boa, ne, um 7 Uhr - (*)
  5. Jen1969 (0/0/0/1,5) Kraulen lernen
  6. Kury (0/0/0/0) - Immer Vollgas -(*) (*)
  7. Axel(0/0/0/0) - Grummel, nun gut ;-)
  8. thunderbee(0/0/0/0) - soll nach Schwimmen aussehen
  9. PippiLangstrumpf (0/0/0/0) - Reha-Sport
  10. Wandergsellin(0/0/0/0) - Motivation
  11. ClausThaler (0/0/0/0) - Ziel: HalfHero
  12. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  13. TriForce (0/0/0/0) - sub15/1000 - What it takes.
  14. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  15. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  16. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  17. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  18. Triathletin007 (0/0/0/0) - im Juli 3,8km unter 1std.
  19. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  20. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(47,2/11) - plantschen
  2. Kury (23,1/6) - sub 14/1000m zur Vereinsmeisterschaft
  3. felix__w(17/6) - schneller werden
  4. Rhing (14,2/8) – Boa, ne, um 7 Uhr
  5. Axel (11,1/6) - Distance!
  6. *JO* (10,2/4) - Sub 57 in Frankfurt
  7. Jen1969 (9,45/7)
  8. Triathletin007 (7.5/3) - im Juli 3,8km unter 1std.
  9. thunderbee(7,5/4) - soll nach Schwimmen aussehen
  10. Flow (7,4/6) - Den Axel überschwimmen ...
  11. ClausThaler (7,0/3)
  12. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
  13. TriForce (4/2) - sub15/1000 - What it takes.
  14. PippiLangstrumpf (3,7/2) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  15. neonhelm (3,4/3) - Haubentaucher
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr


Ohne diese Challenge wäre ich wohl heute Mittag nicht schwimmen gegangen

Felix
__________________

2019: 16.6.Zytturm Tri 23.6. Aletsch HM 6.7.Zermatt Ultra-Mara 11.8. Sierre-Zinal 17.8.Inferno HM ? 7.9.Gemmi Tri 14.9.MD Seeland 21.9. Double Vertical km Chando

http://www.family-weilenmann.net/Sport/
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