gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Coaching 2026
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
Winterpokal 2011/2012 - Seite 278 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Training > Trainings-Blogs
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 24.03.2012, 14:28   #2217
Ulmerandy
Szenekenner
 
Benutzerbild von Ulmerandy
 
Registriert seit: 16.02.2008
Ort: Neu-Ulm
Beiträge: 3.354
TS-Resterampe +2

Die zwei Laufpünktchen habe ich auch für die Resterampe erlaufen.
Boah das war echt anstrengend da ich ja seit einiger Zeit gar nicht mehr gelaufen bin und die letzten Tage mit einigen Radkilometern stecken noch ganz schön in den Knochen.

Viele Grüße

Andy
Ulmerandy ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 25.03.2012, 15:49   #2218
4SeasonBiker
Szenekenner
 
Benutzerbild von 4SeasonBiker
 
Registriert seit: 13.01.2011
Ort: Bergisch Gladbach
Beiträge: 283
TS-Resterampe +30

Resterampe, this one was for you!

Das musste nach meinem Komplettausfall vor zwei Wochen jetzt noch sein. Nach Aachen und zurück, 205km. Längste Tour ever. Nach halber Strecke tat mir alles weh, dachte schon ans Absteigen und Übernachten. Erstaunlicherweise ging es auf dem Rückweg aber immer besser, war wohl so eine Art Biker's High. Es war wunderschönes Wetter: 20°, strahlend blauer Himmel, kaum Wind.

Mit dem Schnitt bin ich nicht so zufrieden, auf dem Tacho stand meist um die 30. Aber quer durch vier Innenstädte und ein paar Hügel fordern halt ihren Tribut. War ein guter Test für Wettkampfverpflegung, jetzt weiß ich wenigstens was nicht geht.
4SeasonBiker ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 25.03.2012, 16:27   #2219
Vicky
Szenekenner
 
Benutzerbild von Vicky
 
Registriert seit: 11.03.2011
Ort: Sankt Augustin
Beiträge: 6.673
Ein schönes Radwochenende mit Koppellauf und ein bisschen Stabi

Richtig schön wars.

481 Punkte... gar nicht so übel finde ich.

Und auch noch in einem richtig KLASSE Team im WP Pokal dabei gewesen! Super Leute! Finde ich grandios und KLASSE und TOLL, dass ihr wirklich alle am Ball geblieben seid!

Hat Spaß gemacht!

__________________
Phantasie ist etwas, das sich manche Leute gar nicht vorstellen können.
Vicky ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 25.03.2012, 16:33   #2220
Marcie
Szenekenner
 
Benutzerbild von Marcie
 
Registriert seit: 18.09.2010
Ort: Bergisch Gladbach
Beiträge: 447
So, ich hab auch meine letzten Winterpokal-Punkte heute geholt, das war aber heute auch KEIN Winterpokal-Wetter.....

Bin sehr zufrieden mit meinen 577 Punkten, hatte ja nur die 500 angepeilt...

War klasse mit Euch, sowohl in meinem super Team, als auch der Konkurrenzkampf mit der Resterampe, das hat Spaß gemacht, auch, wenn wir uns Euch am Ende dann doch geschlagen geben mußten....

@4SeasonBiker, nach Aachen und zurück, boah!
Marcie ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 25.03.2012, 16:45   #2221
smiling_star
Szenekenner
 
Registriert seit: 26.05.2011
Beiträge: 860
Ich ringe gerade noch mit mir, ob bzw. was ich zum Winterpokal-Abschluss machen kann. Laufen ist nicht, hab ne fette Blase an der Ferse. Evtl. geh ich noch kurz aufs Rad oder mit den Inlinern los.

Finde es schade, dass es schon wieder vorbei ist, war doch ne gute Trainingsmotivation, auch wenn ich eher der Bremsfaktor im Team war. Habe diesem Winter mehr Laufkilometer als je zuvor gemacht und langsam waren die auch nicht. Warum die Form dennoch nicht stimmt versuch ich noch rauszufinden.

Freue mich schon auf den nächsten WiPo!!!
smiling_star ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 25.03.2012, 17:42   #2222
DeRosa_ITA
Szenekenner
 
Benutzerbild von DeRosa_ITA
 
Registriert seit: 13.04.2009
Ort: Innsbruck
Beiträge: 6.069
Zitat:
Zitat von smiling_star Beitrag anzeigen

Freue mich schon auf den nächsten WiPo!!!
ich mich definitiv nicht :-) i freu mi dass er vorbei ist und nun endlich SOMMERPOKAL-Stimmung herrscht
__________________
L' It alia vive in biciclletta.
DeRosa_ITA ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 25.03.2012, 18:26   #2223
sandra7381
Szenekenner
 
Benutzerbild von sandra7381
 
Registriert seit: 11.02.2008
Ort: Plochingen
Beiträge: 1.877
So, ich habe eben auch noch meine letzten Punkte eingetragen. Wie schön, dass jetzt Frühling ist
__________________
Viele Grüße
Sandra
sandra7381 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 25.03.2012, 18:47   #2224
betty
Szenekenner
 
Benutzerbild von betty
 
Registriert seit: 27.10.2006
Beiträge: 289
Ich habe auch fertig. Ich hatte überlegt, ob ich zur Feier des Tages noch 2 Stabi-Pünktchen beisteuere, aber das wird wohl nichts mehr

Hat Spaß gemacht, vor allem in den Wochen, wo uns das ein oder andere Team gejagt hat (Grüße an TS-39-27 und die Winterrocker).

Vielen Dank an Luke für die regelmäßigen Auswertungen!

Ich bin aber auch froh, dass die Buchführung jetzt erstmal ein Ende hat. Darum hab ich mich für die Radchallenge erst gar nicht angemeldet und bei den 100/100-Läufen bin ich auch irgendwann ausgestiegen ... Aber nächstes Jahr im November wäre ich wieder zu allem bereit
betty ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 10:11 Uhr.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.