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Alt 05.11.2014, 12:53   #209
Kullerbein
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Registriert seit: 06.01.2010
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Beiträge: 1.263
Zitat:
Zitat von soloagua Beitrag anzeigen
... Nach genau 40 min (ohne auf die Uhr zu schauen)...
Sehr gut. Sehr effizient
__________________
.
.
Ich will nicht perfekt sein, sondern glücklich.
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Alt 05.11.2014, 13:21   #210
soloagua
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Registriert seit: 18.04.2009
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Zitat:
Zitat von Kullerbein Beitrag anzeigen
Sehr gut. Sehr effizient
... wie immer, mit minimalem Aufwand das mögliche Maximum erreichen
Sach mal, auf was trainierst Du denn nun so als Ironwoman ?
__________________
Ein Stück Kuchen nicht zu essen, ist auch nicht die Lösung!
soloagua ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.11.2014, 17:18   #211
JENS-KLEVE
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Registriert seit: 15.10.2009
Ort: KLEVE
Beiträge: 6.552
Yay! Der erste 100er seit Roth!
__________________
OUTING: Ich trage Finisher-Shirts beim Training, auf der Arbeit, in der Disco, auf Pasta-Partys, im Urlaub und beim Einkaufen
JENS-KLEVE ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 05.11.2014, 17:43   #212
JENS-KLEVE
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Registriert seit: 15.10.2009
Ort: KLEVE
Beiträge: 6.552
MMh okay, "kurze Runde":

Sick girl
Radfahren
Kurze Runde durch den Regen 18 278 min (04:38 h)

__________________
OUTING: Ich trage Finisher-Shirts beim Training, auf der Arbeit, in der Disco, auf Pasta-Partys, im Urlaub und beim Einkaufen
JENS-KLEVE ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 05.11.2014, 17:45   #213
Mirko
Auf eigenen Wunsch stillgelegt
 
Registriert seit: 15.09.2012
Beiträge: 6.768
Zitat:
Zitat von JENS-KLEVE Beitrag anzeigen
MMh okay, "kurze Runde":

Sick girl
Radfahren
Kurze Runde durch den Regen 18 278 min (04:38 h)

Die war doch letztes Jahr schon so übel oder?


PS: Wir führen das TS-Ranking klar an! Ich geh dann mal trainieren damit das so bleibt!
Mirko ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.11.2014, 20:59   #214
Kullerbein
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Ort: Zwischen Schwarzwald und Alb
Beiträge: 1.263
Zitat:
Zitat von soloagua Beitrag anzeigen
... wie immer, mit minimalem Aufwand das mögliche Maximum erreichen
Ich weiss was Du meinst mach ich auch so....



Zitat:
Zitat von soloagua Beitrag anzeigen
Sach mal, auf was trainierst Du denn nun so als Ironwoman ?

Tschaa....ich hab noch keine Ahnung, keine Ziel. Ist das nicht schlimm?
__________________
.
.
Ich will nicht perfekt sein, sondern glücklich.
Kullerbein ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.11.2014, 21:03   #215
soloagua
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Ort: Schweiz
Beiträge: 5.914
Zitat:
Zitat von Kullerbein Beitrag anzeigen
Tschaa....ich hab noch keine Ahnung, keine Ziel. Ist das nicht schlimm?
Nöööö!
__________________
Ein Stück Kuchen nicht zu essen, ist auch nicht die Lösung!
soloagua ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.11.2014, 21:07   #216
noam
Szenekenner
 
Benutzerbild von noam
 
Registriert seit: 04.04.2010
Ort: Ostfriesland
Beiträge: 5.119
Du stehst mitten im Wald, hast keinen Schimmer wo du grad bist, und dann sagt der Akku deiner helmlampe, dass er bald zuneige gehen mag. Dann weißt du es ist winterpokal

Noch spielt das Wetter hier mit, aber die Waldwege lass schon arg zu wünschen übrig, weil die Holzbauern wieder nicht warten können bis der Boden gefroren ist.

Morgen und Übermorgen kommen nicht so viele Punkte auf unser Konto. spätdienst versaut alles
__________________
Auf dem Weg vom “steifen Stück” zum geschmeidigen Leopard
noam ist gerade online   Mit Zitat antworten
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