"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer" - Seite 27 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
09.01.2010, 20:03
#209
Szenekenner
Registriert seit: 04.01.2007
Ort: Hamburg-Harvestehude
Beiträge: 877
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (17/47/6) - Regenbogenforelle ClausThaler (11/28,7/5) - Kurz vor Fortgeschritten triathletin007 (10/26,3/4)- Bleiente lernt schwimmen Kurzer85 (9/19,9/3) - Anfänger 2. Jahr lonerunner (7/15,9/3) - Smoke on the Water Wandergsellin (6/10,5/3) - Schwimmfan Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen PippiLangstrumpf (5/11,7/2) - Keko-Jüngerin de..josi (5/11,6/3) - zweitliebste Disziplin old bag of bones (5/11,2/2) - high cadence swimmer Ausdauerjunkie (5/10,6/3) - besser werden eNTe (4/18,4/3) Axel (4/13.5/2) - unter Protest Mitschwimmer garuda (4/9,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln felix__w (4/7.8/2) kury (2/7,8/1) just for fun engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011 Thommy (2/2,7/2) Badekaeppchen (1/3,2/1) Steigerungspotenzial lassen Joerg aus Hattingen (1/1,6/0) Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher Flow (1/1,0/0) - 75m durchgekrault ... Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! Diesellok (0/0/0) Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
----------------------------------------------------------------------------
__________________
Winter '09/10 + 10/'11-Superstar-Schwimmer -> Double-HalfHero
09.01.2010, 20:16
#210
Szenekenner
Registriert seit: 18.01.2008
Ort: Bodensee
Beiträge: 2.494
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (17/47/6) - Regenbogenforelle ClausThaler (11/28,7/5) - Kurz vor Fortgeschritten triathletin007 (10/26,3/4)- Bleiente lernt schwimmen Kurzer85 (9/19,9/3) - Anfänger 2. Jahr lonerunner (7/15,9/3) - Smoke on the Water Wandergsellin (7/13,0/3) - Schwimmfan Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen PippiLangstrumpf (5/11,7/2) - Keko-Jüngerin de..josi (5/11,6/3) - zweitliebste Disziplin old bag of bones (5/11,2/2) - high cadence swimmer Ausdauerjunkie (5/10,6/3) - besser werden eNTe (4/18,4/3) Axel (4/13.5/2) - unter Protest Mitschwimmer garuda (4/9,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln felix__w (4/7.8/2) kury (2/7,8/1) just for fun engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011 Thommy (2/2,7/2) Badekaeppchen (1/3,2/1) Steigerungspotenzial lassen Joerg aus Hattingen (1/1,6/0) Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher Flow (1/1,0/0) - 75m durchgekrault ... Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! Diesellok (0/0/0) Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
----------------------------------------------------------------------------
10.01.2010, 20:44
#211
Szenekenner
Registriert seit: 13.04.2009
Ort: Innsbruck
Beiträge: 6.069
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (18/49,1/6) - Regenbogenforelle ClausThaler (11/28,7/5) - Kurz vor Fortgeschritten triathletin007 (10/26,3/4)- Bleiente lernt schwimmen Kurzer85 (9/19,9/3) - Anfänger 2. Jahr lonerunner (7/15,9/3) - Smoke on the Water Wandergsellin (7/13,0/3) - Schwimmfan Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen PippiLangstrumpf (5/11,7/2) - Keko-Jüngerin de..josi (5/11,6/3) - zweitliebste Disziplin old bag of bones (5/11,2/2) - high cadence swimmer Ausdauerjunkie (5/10,6/3) - besser werden eNTe (4/18,4/3) Axel (4/13.5/2) - unter Protest Mitschwimmer garuda (4/9,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln felix__w (4/7.8/2) kury (2/7,8/1) just for fun engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011 Thommy (2/2,7/2) Badekaeppchen (1/3,2/1) Steigerungspotenzial lassen Joerg aus Hattingen (1/1,6/0) Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher Flow (1/1,0/0) - 75m durchgekrault ... Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! Diesellok (0/0/0) Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
----------------------------------------------------------------------------
__________________
L' It alia vive in bi cicl letta .
10.01.2010, 20:49
#212
Szenekenner
Registriert seit: 02.05.2009
Ort: Unterm Dach
Beiträge: 232
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (18/49,1/6) - Regenbogenforelle ClausThaler (11/28,7/5) - Kurz vor Fortgeschritten triathletin007 (10/26,3/4)- Bleiente lernt schwimmen Kurzer85 (9/19,9/3) - Anfänger 2. Jahr lonerunner (7/15,9/3) - Smoke on the Water Wandergsellin (7/13,0/3) - Schwimmfan de..josi (6/13,8/3) - zweitliebste Disziplin Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen PippiLangstrumpf (5/11,7/2) - Keko-Jüngerin old bag of bones (5/11,2/2) - high cadence swimmer Ausdauerjunkie (5/10,6/3) - besser werden eNTe (4/18,4/3) Axel (4/13.5/2) - unter Protest Mitschwimmer garuda (4/9,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln felix__w (4/7.8/2) kury (2/7,8/1) just for fun engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011 Thommy (2/2,7/2) Badekaeppchen (1/3,2/1) Steigerungspotenzial lassen Joerg aus Hattingen (1/1,6/0) Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher Flow (1/1,0/0) - 75m durchgekrault ... Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! Diesellok (0/0/0) Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
----------------------------------------------------------------------------
10.01.2010, 21:44
#213
Szenekenner
Registriert seit: 04.01.2007
Ort: Hamburg-Harvestehude
Beiträge: 877
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (18/49,1/6) - Regenbogenforelle ClausThaler (12/31,3/5) - Kurz vor Fortgeschritten triathletin007 (10/26,3/4)- Bleiente lernt schwimmen Kurzer85 (9/19,9/3) - Anfänger 2. Jahr lonerunner (7/15,9/3) - Smoke on the Water Wandergsellin (7/13,0/3) - Schwimmfan de..josi (6/13,8/3) - zweitliebste Disziplin Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen PippiLangstrumpf (5/11,7/2) - Keko-Jüngerin old bag of bones (5/11,2/2) - high cadence swimmer Ausdauerjunkie (5/10,6/3) - besser werden eNTe (4/18,4/3) Axel (4/13.5/2) - unter Protest Mitschwimmer garuda (4/9,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln felix__w (4/7.8/2) kury (2/7,8/1) just for fun engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011 Thommy (2/2,7/2) Badekaeppchen (1/3,2/1) Steigerungspotenzial lassen Joerg aus Hattingen (1/1,6/0) Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher Flow (1/1,0/0) - 75m durchgekrault ... Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! Diesellok (0/0/0) Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
----------------------------------------------------------------------------
__________________
Winter '09/10 + 10/'11-Superstar-Schwimmer -> Double-HalfHero
10.01.2010, 22:33
#214
Szenekenner
Registriert seit: 15.09.2008
Ort: Köln
Beiträge: 8.804
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (18/49,1/6) - Regenbogenforelle ClausThaler (12/31,3/5) - Kurz vor Fortgeschritten triathletin007 (10/26,3/4)- Bleiente lernt schwimmen Kurzer85 (9/19,9/3) - Anfänger 2. Jahr lonerunner (7/15,9/3) - Smoke on the Water Wandergsellin (7/13,0/3) - Schwimmfan PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin de..josi (6/13,8/3) - zweitliebste Disziplin Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen old bag of bones (5/11,2/2) - high cadence swimmer Ausdauerjunkie (5/10,6/3) - besser werden eNTe (4/18,4/3) Axel (4/13.5/2) - unter Protest Mitschwimmer garuda (4/9,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln felix__w (4/7.8/2) kury (2/7,8/1) just for fun engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011 Thommy (2/2,7/2) Badekaeppchen (1/3,2/1) Steigerungspotenzial lassen Joerg aus Hattingen (1/1,6/0) Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher Flow (1/1,0/0) - 75m durchgekrault ... Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! Diesellok (0/0/0) Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
----------------------------------------------------------------------------
__________________
Erfahrung ist fast immer eine Parodie auf die Idee. (J.W.v.Goethe)
Das gilt übrigens auch für Weitsprungversuche (= Idee) und Achillessehnenrisse (= Erfahrung) ...
11.01.2010, 08:28
#215
Szenekenner
Registriert seit: 23.10.2006
Ort: Aegerten, Schweiz
Beiträge: 5.117
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (18/49,1/6) - Regenbogenforelle ClausThaler (12/31,3/5) - Kurz vor Fortgeschritten triathletin007 (10/26,3/4)- Bleiente lernt schwimmen Kurzer85 (9/19,9/3) - Anfänger 2. Jahr lonerunner (7/15,9/3) - Smoke on the Water Wandergsellin (7/13,0/3) - Schwimmfan PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin de..josi (6/13,8/3) - zweitliebste Disziplin Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen old bag of bones (5/11,2/2) - high cadence swimmer Ausdauerjunkie (5/10,6/3) - besser werden felix__w (5/8.8/2) eNTe (4/18,4/3) Axel (4/13.5/2) - unter Protest Mitschwimmer garuda (4/9,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln kury (2/7,8/1) just for fun engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011 Thommy (2/2,7/2) Badekaeppchen (1/3,2/1) Steigerungspotenzial lassen Joerg aus Hattingen (1/1,6/0) Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher Flow (1/1,0/0) - 75m durchgekrault ... Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! Diesellok (0/0/0) Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
----------------------------------------------------------------------------
__________________
2019 : 16.6.Zytturm Tri 23.6. Aletsch HM 6.7.Zermatt Ultra-Mara 11.8. Sierre-Zinal 17.8.Inferno HM ? 7.9.Gemmi Tri 14.9.MD Seeland 21.9. Double Vertical km Chando
http://www.family-weilenmann.net/Sport/
11.01.2010, 10:31
#216
Szenekenner
Registriert seit: 22.10.2009
Ort: Bayern
Beiträge: 1.479
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (18/49,1/6) - Regenbogenforelle ClausThaler (12/31,3/5) - Kurz vor Fortgeschritten triathletin007 (10/26,3/4)- Bleiente lernt schwimmen Kurzer85 (9/19,9/3) - Anfänger 2. Jahr lonerunner (7/15,9/3) - Smoke on the Water Wandergsellin (7/13,0/3) - Schwimmfan PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin de..josi (6/13,8/3) - zweitliebste Disziplin Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen old bag of bones (5/11,2/2) - high cadence swimmer Ausdauerjunkie (5/10,6/3) - besser werden felix__w (5/8.8/2) eNTe (4/18,4/3) Axel (4/13.5/2) - unter Protest Mitschwimmer garuda (4/9,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln kury (2/7,8/1) just for fun Badekaeppchen (2/6,6/1) Steigerungspotenzial lassen engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011 Thommy (2/2,7/2) Joerg aus Hattingen (1/1,6/0) Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher Flow (1/1,0/0) - 75m durchgekrault ... Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! Diesellok (0/0/0) Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
----------------------------------------------------------------------------
Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt , neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt , auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt , Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt , Ihre Beiträge zu bearbeiten.
HTML-Code ist Aus .
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 00:44 Uhr.
Durchbruch: Was wirklich schneller macht Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad