07-base2 Start 9.2.2009

[hellhimmelblau]

Zitat von mauna_kea

Nee, die Oberfläche ist richtig rauh. Das allein wäre halb so wild, aber der Griff ist zu schmal, sodass ich bei den Swings nicht mit meinen beiden Patschehändchen greifen kann. Mache die momentan immer mit zwei Finger von jeder Hand - blöd.
Ber der 12er von bad Company gibts diese Probleme nicht - der Griff ist richtig groß.

das ist ja wichtig und nicht gewußt das die von bad company breiter zu fassen sind.Das ist tatsächlich ganz schön eng und gefällt mir nicht.Das hätte ich mal vorher wissen sollen, aber nächstes Mal dann.Jetzt komme ich erstmal noch hin mit meiner 12er KB.

[hellhimmelblau]

Zitat von mauna_kea

Es handelt sich hierbei um das 10 Min Bauchvideo mit meiner frau aus dem Magazinteil:
http://video.google.de/videoplay?doc...93696725341425
Ist kein spezielles Crossfitptogramm, aber trotzdem ganz nett

also das sieht mir doch ziemlich anstrengend aus und die Beine kriege ich garnicht solange gerade hoch gestreckt Respekt an die gelenkige Patricia puhh.....
sollen wir das etwas komplett durchturnen?das sind doch 10 min oder so?
also wenn ich so auf dem Boden vor meinem Schreibtisch liege und dieses Video gleichzeitig beobachten will dann bekomme ich Probleme mit meinen Augen glaube ich weil das Bild auf dem Bildschirm so klein ist und ich sehe das ja garnicht, ich kann ja nicht immer aufspringen und zum Bildschirm laufen um zu sehen wie die Übung gerade ist.Oder wie?

kein Plan

Zitat von hellhimmelblau

also das sieht mir doch ziemlich anstrengend aus und die Beine kriege ich garnicht solange gerade hoch gestreckt Respekt an die gelenkige Patricia puhh.....
sollen wir das etwas komplett durchturnen?das sind doch 10 min oder so?
also wenn ich so auf dem Boden vor meinem Schreibtisch liege und dieses Video gleichzeitig beobachten will dann bekomme ich Probleme mit meinen Augen glaube ich weil das Bild auf dem Bildschirm so klein ist und ich sehe das ja garnicht, ich kann ja nicht immer aufspringen und zum Bildschirm laufen um zu sehen wie die Übung gerade ist.Oder wie?

kein Plan

Wie ? Du sollst doch dabei sitzen.
Ja, sind 10 Minuten - genieße die Schmerzen, gibt nen schönen Bauch.

[Ravistellus]

Zitat von mauna_kea

Wie ? Du sollst doch dabei sitzen.
Ja, sind 10 Minuten - genieße die Schmerzen, gibt nen schönen Bauch.

Ich seh schon, Ritchie ist wieder fit ...

Ravistellus

[hellhimmelblau]

Zitat von mauna_kea

Wie ? Du sollst doch dabei sitzen.

schlimmer gehts nicht,und dann diese schnellen Armwechsel ok dann versuch ich es und berichte

Zitat von hellhimmelblau

schlimmer gehts nicht,und dann diese schnellen Armwechsel ok dann versuch ich es und berichte

Hatte ich nicht geschrieben: einfach versuchen zu überleben ?

@ravi
jau, ich könnte heute glatt noch dummheiten machen.
werde morgen jedenfalls wieder angreifen.
Mir ist so nach Komplexem Training.

Nochn schönes Video:
http://www.youtube.com/watch?v=RD3g2...?month=2008-12

Challenge2
hab mal die neue Einheit reingestellt. (Im Reiter Challenge)
Kommentare erwünscht.
Vorteil ist, das kann man auch draussen machen.