Das Schneckenrennen

[schnodo]

Nochmal Gratulation und zum klasse Rennen und auch zum schönen Bericht! Toll gemacht!

Zitat von elme

11:02 für 500m würde auf mein Arm geschrieben als Startzeit für den 5km- Lauf. Für die meiste von euch lächerlich für mich aber ein Traumzeit ... gleich 38 Sekunden besser als mein Bestzeit

Ob Du Dich da mal nicht täuscht. Für 500 m Brust in 11 Minuten müsste so mancher hier ganz schön strampeln, mich eingeschlossen.

[Foxi]

WOW - was für ein Einstieg !

Danke für den spannenden Bericht, elme, sowas liest man sehr gerne!

Und dann solche Zeiten, aber mehr noch: soviel Spannung, Adrenalin und Erlebnis unterwegs! Das hast du richtig gut gemacht - ich hab beim Lesen richtig mitgefiebert.
Und ich kann absolut nachvollziehen, wie unglaublich geil das ist, wenn man/frau als Brustschwimmer stur und tapfer gegen die Krauler anschwimmt und dabei NICHT Letzte/r wir. Und für 11:02 min müssten sich manche Krauler tüchtig anstrengen!

Und dann das Laufen ... super! Da kriegt man das Grinsen nicht mehr aus dem Gesicht...

Herzliche Glückwünsche - darauf darfst du stolz sein !

[ks03]

@elme

Herzlichen Glückwunsch zur Leistung, hast du super gemacht , weiter so .
Der Bericht ist super geschrieben.

Tschau

[mon_cheri]

Eine tolle Wettkampfpremiere - Herzlichen Glückwunsch!

Vor allem die Laufzeit macht mich ein bisschen neidisch, das ist wirklich super! Ich bin Brust auch noch schneller als Kraul, aber hey lieber mit Brust im Mittelfeld angekommen als Kraul letzter.


Ich war heute dann mal wieder schwimmen und siehe da, heute lief es super. Tatsächlich habe ich zu Beginn ein paar Bahnen summend (nein, nicht Knick-Knack - die Melodie war mir irgendwie entfallen ) hinter mich gebracht.

Ich glaube, Mirko hatte recht und mein Hauptproblem sind die zu wild strampelnden Beine. Also habe ich beschlossen, die Beine erstmal einfach nur hinter mir herzuziehen. Das ging schonmal ganz gut und irgendwann fingen die Beine dann quasi von alleine an locker mitzuschwingen. Lustigerweise habe ich später festgestellt, dass sich die Beine ohne dass ich darüber nachgedacht hatte sogar im richtigen Rhythmus bewegten. Hat richtig Spaß gemacht! Ich muss mich einfach immer wieder daran erinnern, schön ruhig und langsam zu bleiben, dann klappt das auch.

Als der Bademeister dann die Schwimmuhr für den Freischwimmer eines kleinen Mädchens anstellte, habe ich wenigstens 1x50m schnell versucht. Laut Uhr habe ich dafür 50 Sekunden gebraucht - bisherige Bestzeit lag bei 56 Sekunden. Ich weiß allerdings nicht, wieviel der 6 Sekunden sonst beim betätigen der Stoppuhr draufgehen. Egal - Bestzeit ist Bestzeit und bringt 3 Zusatzkilometer. Allerdings geht bei schnell dann jegliche Technik flöten.

[FlyLive]

Erst elme, jetzt mon cheri.
Hier kommt man ja aus dem gratulieren nicht mehr raus.

Tolle neue Bestzeit
50 Sekunden geben schon zu erkennen, das Du nicht talentfrei schwimmst
Mirko hat Dir auch einige Bolzerbahnen a 25m empfohlen. Dem schließe ich mich an. Um vorwärts zu kommen, braucht es auch diese Übung. Nicht nur um schneller zu schwimmen, auch um die Technik zu verbessern. Schon bald strengt die normale Schwimmerei weniger an, weil einfach mehr Power da ist.
Sportschwimmen hat auf jeden Fall mit Vorwärtsdrang und Vorankommenwollen zu tun. Einfach die Bewegung durchführen ist gut. Aber es ist besser wenn man das Ziel verfolgt, insgesamt zügiger zu schwimmen.

[schnodo]

Zitat von mon_cheri

Als der Bademeister dann die Schwimmuhr für den Freischwimmer eines kleinen Mädchens anstellte, habe ich wenigstens 1x50m schnell versucht. Laut Uhr habe ich dafür 50 Sekunden gebraucht - bisherige Bestzeit lag bei 56 Sekunden.

Wow! Wenn das so weitergeht müssen sich Mirko und FlyLive warm anziehen.

[elme]

Wow cool mon_cheri 50m Kraul in 50 Sekunden große Klasse !!!

Da hängst du mich eindeutig ab ich brauche immer noch 30++ pro Bahn

[elme]

@all: Vielen Dank für eure nette Kommentare
Das freut mich gerade sehr