Komm, schwimm mit! - Seite 26 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
19.10.2012, 22:11
#201
Keko-Bezwinger
Registriert seit: 11.03.2009
Ort: Browntown
Beiträge: 3.282
Moin,
Zitat:
Zitat von
crobi
gestern 25 min
im See , schätzungsweise ca 1300 m
117.150
+ 1.300
------------
118.450
dafür hättest Du ruhig den Bibber-Bonus, d.h. die Verdopplung der tatsächlich geschwommnen Strecke, ansetzem können.
Training war vorhin etwas kurz, weil die meisten morgen einen WK haben.
118.450
+ 1900
---------
120.350
Viele Grüße,
Christian
__________________
Zitat:
Zitat von
wieczorek
(...) Foren lesen macht langsam...
20.10.2012, 10:16
#202
Szenekenner
Registriert seit: 06.07.2007
Beiträge: 2.506
Von gestern Abend
120.350
+ 2.000
122.350
20.10.2012, 10:25
#203
Keko-Bezwinger
Registriert seit: 11.03.2009
Ort: Browntown
Beiträge: 3.282
Moin,
gefühlt das erste Mal seit der Entdeckung Amerikas nicht abends zum Vereinstraining, sondern früh raus, um für mich alleine einen "langen Kanten"(*) zu schwimmen:
122.350
+3200
--------
125.550
Viele Grüße,
Christian
(*) Auf Dauerschwimmen hatte ich absolut keinen Bock. Deshalb wurden es 400m ein, 400m Beinarbeit, 6x400m abwechselnd Paddles + Pool Boy, ganze Lage
__________________
Zitat:
Zitat von
wieczorek
(...) Foren lesen macht langsam...
20.10.2012, 10:53
#204
Ehemals Tri-Icey
Registriert seit: 25.04.2009
Beiträge: 3.241
Ach das zum Eintragen gibts ja noch...
Dann trag ich die Woche mal nach, war ausnahmsweise mal richtig fleißig.
125.550
+2700
+4000
+3400
---------
135.650
20.10.2012, 11:09
#205
Szenekenner
Registriert seit: 12.09.2012
Beiträge: 578
Also, so ein schickes Totenkopfabzeichen würde mir ja schon gefallen...
Ich hab's die ganze Woche nicht ins Wasser geschafft, hoffe, dass sich das nächste Woche wieder ändert.
Ich fürchte, ich bin auf Schwimmentzug... Dabei warten Kekos Pläne sehnsüchtig darauf, geschwommen zu werden.
__________________
Weniger denken, besser schwimmen!
20.10.2012, 18:42
#206
Szenekenner
Registriert seit: 23.11.2011
Ort: Wuppertal
Beiträge: 1.171
bin auch gerade faul
Das Laufen schafft mich im Moment, wird aber besser, versprochen!
20.10.2012, 20:56
#207
Szenekenner
Registriert seit: 28.01.2007
Ort: Rhede
Beiträge: 8.593
Zitat:
Zitat von
crobi
gestern 25 min im See, schätzungsweise ca 1300 m
Im See, du hast nen Schaden
__________________
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#bocholterwsv_triathlon #meikweidemann
www.aasee-triathlon.de
20.10.2012, 21:27
#208
Szenekenner
Registriert seit: 14.11.2011
Beiträge: 2.530
Bin noch in der Off-Season, aber ein wenig schwimmen geht immer:
135.650
+4.000
======
139.650
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