"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer" - Seite 26 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
09.01.2010, 13:25
#201
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"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (17/47/6) - Regenbogenforelle ClausThaler (10/25,2/5) - Kurz vor Fortgeschritten triathletin007 (9/23,8/4)- Bleiente lernt schwimmen Kurzer85 (8/18,4/3) - Anfänger 2. Jahr lonerunner (6/12,9/2) - Smoke on the Water Wandergsellin (6/10,5/3) - Schwimmfan Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen PippiLangstrumpf (5/11,7/2) - Keko-Jüngerin old bag of bones (5/11,2/2) - high cadence swimmer Ausdauerjunkie (5/10,6/3) - besser werden eNTe (4/18,4/3) Axel (4/13.5/2) - unter Protest Mitschwimmer de..josi (4/8,1/3) - zweitliebste Disziplin felix__w (4/7.8/2) garuda (3/7,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011 Thommy (2/2,7/2) kury (1/4,1/1) just for fun Badekaeppchen (1/3,2/1) Steigerungspotenzial lassen Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher Flow (1/1,0/0) - 75m durchgekrault ... Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! Joerg aus Hattingen (0/0/0) Diesellok (0/0/0) Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
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L' It alia vive in bi cicl letta .
09.01.2010, 15:26
#202
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09.01.2010, 18:09
#203
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Achtung: Lesen gefährdet Ihre Dummheit.
09.01.2010, 18:33
#204
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09.01.2010, 18:47
#205
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09.01.2010, 18:59
#206
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,,Alles hat seine Grenzen, nur der Mensch hat keine. Für die menschliche Natur ist es ein essentieller Faktor, sich kontinuierlich selbst zu übertreffen, keine Grenzen zu akzeptieren. Die Freiheit, die wahre Einmaligkeit des Seins, lässt sich nicht konditionieren. Sie kann nicht auf Ziele und Wünsche verzichten. Das ist der Grund dafür, warum ich diesen Sport betreibe...
Es ist das Meer, das mich gewinnen lässt."
(U. Pelizzari)
09.01.2010, 19:50
#207
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09.01.2010, 19:56
#208
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