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Alt 29.12.2011, 21:47   #2033
maifelder
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Beiträge: 12.408
Zitat:
Zitat von Dafri Beitrag anzeigen
Habe von einen Athleten mal gelesen,das er beim IM florida unter 5 Stunden gefahren ist,auf Lanzarote bei hartem Wind 6.25 Stunden.

Der Athlet muss dann aber richtig schwer sein, der nur in der Ebene drücken kann wie ein Stier aber bei Wind und Berge ein Looser ist, sonst ist die Differenz eigentlich viel zu groß. 1,5Std ist ja Wahnsinn.
maifelder ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 29.12.2011, 21:47   #2034
Dafri
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von powermanpapa Beitrag anzeigen
also bei uns im Studio trainiert der Reinhard



er hat mit 50 mit dem Zeug angefangen

und macht im Studio, er ist jetzt 76----ALLE bis auf einen, den hat er trainiert, beim Kreuzheben Nassssss
der linke sieht aber böse aus
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Alt 29.12.2011, 21:49   #2035
powermanpapa
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Beiträge: 5.993
Zitat:
Zitat von Dafri Beitrag anzeigen
ja,letztens noch im Oktober. Von der Topographei ist der Küstenklassiker schwerer,auf dem Lanzakurs hat man mehr Roller Stücke. Wie Maifelder schon schrieb ,richtig knackig nur einmal kurz,aber die Kombi 2500 Höhenmeter mit dem Wind ist der Knackpunkt....und danch noch nen bissl joggen.

Habe von einen Athleten mal gelesen,das er beim IM florida unter 5 Stunden gefahren ist,auf Lanzarote bei hartem Wind 6.25 Stunden.
ahh ok!

den Küstenklassiker kann man richtig ballern lohnt aber nicht, landschaft guggen ist viiiel besser!

denke auch!
der Wind ist der unkalkulierbare Faktor

aber für mich zählt die Differenz zum schnellsten
powermanpapa ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 29.12.2011, 21:50   #2036
powermanpapa
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Beiträge: 5.993
Zitat:
Zitat von Dafri Beitrag anzeigen
der linke sieht aber böse aus
der jüngere daneben trainiert auch bei uns

das ist ein komischer! ist übrigens der der vom Opa auf das Level trainiert wurde
powermanpapa ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 29.12.2011, 21:53   #2037
powermanpapa
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Beiträge: 5.993
Zitat:
Zitat von maifelder Beitrag anzeigen
Der Athlet muss dann aber richtig schwer sein, der nur in der Ebene drücken kann wie ein Stier aber bei Wind und Berge ein Looser ist, sonst ist die Differenz eigentlich viel zu groß. 1,5Std ist ja Wahnsinn.
mein Kumpel der mit nach Lanza jetzt kommt, ihr werdet euch gut verstehen

kann auch auf dem Flachen drücken wie ein Bär
da bin ich froh im Windschatten zu fahren

wenn dann aber Hügel kommen............................................ .....
powermanpapa ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 29.12.2011, 21:58   #2038
Flow
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Zitat:
Zitat von powermanpapa Beitrag anzeigen
also bei uns im Studio trainiert der Reinhard
Ja, nicht schlecht ...

Mit "zu spät" meinte ich ... "um die Rekord-Ambitionen mit dem Lanza-Sieg synergetisch zu verbinden" ...

Im Oktober hätte ich mir vielleicht noch so ein lustiges Ziel wie "im Januar 20 mit 100kg" setzen können. Vielleicht ist das auch zu hoch gegriffen ... ... wahlweise "20 mit Körpergewicht" ... was dann vielleicht wieder zu unambitioniert ist ... ?
Wie auch immer ... es wäre so ein "fokussierter Weg" über ein Vierteljahr oder so gewesen ...
Dafür ist es jetzt etwas zu spät. Andere Anliegen sind jetzt zentraler ...
Begleitend eingebaut werden sie trotzdem ...
__________________

Flow ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 29.12.2011, 22:05   #2039
Flow
Szenekenner
 
Benutzerbild von Flow
 
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.949
Ich weiß ja, daß Arne da :
Zitat:
Zitat von dem von Europa aktivsten Forum seinen Forenregeln Beitrag anzeigen
In diesem Forum wird Wert auf eine korrekte Rechtschreibung gelegt. Das gilt auch für richtige Groß- und Kleinschreibung und das Setzen von Satzzeichen. Bitte bemüht Euch, die Titel von Threads treffend zu formulieren.
... in der Herstellung der ordentlichen Forenzucht gelegentlich etwas nachlässig ist.
In diesem Thread weht aber ein ANDERER WIND ... !
Zitat:
Zitat von maifelder Beitrag anzeigen
bei Wind und Berge ein Looser ist
Da steht den Losern und Posern jeweils nur ein "o" zu !
__________________

Flow ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 30.12.2011, 07:32   #2040
maifelder
Szenekenner
 
Benutzerbild von maifelder
 
Registriert seit: 17.10.2006
Ort: am Hexenturm
Beiträge: 12.408
Zitat:
Zitat von Flow Beitrag anzeigen

Da steht den Losern und Posern jeweils nur ein "o" zu !
Obwohl ich so viele Bücher lese, wird meine Rechtschreibung, die früher sehr gut war, immer schlechter. Ich bin scheinbar zu einseitig im Job festgefahren.
maifelder ist offline   Mit Zitat antworten
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