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Alt 10.12.2017, 18:14   #193
Flow
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Zweites 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. triconer - (6/22,3/5/16,7) -
  2. schnodo - (7/21,0/5/14,0) -
  3. ulmerandy - (6/12,5/5/10,5) -
  4. robaat - (10/23,5/7/9,3)
  5. Uruman - (4/12,4/2/9,3)
  6. illdie4u - (4/10,5/3/8,3)
  7. kullerich - (3/9,7/2/6,0)
  8. manax - (2/6,0/2/6)
  9. kury - (3/10/2/5,8)
  10. poldi - (8/8,5/5/5)
  11. formliquide - (3/6,2/2/4,2)
  12. Lucie - (1/4,4/1/4,4)
  13. Flow - (4/4,1/0/3,1)
  14. FMMT - (1/2,7/1/2,7)
  15. kch_1908 - (2/5/1/2,6)
  16. Alex1978 - (2/4,2/1/2,2)
  17. ScottZhang - (1/2.0/1/2.0)
  18. bergen - (1/1,8/1/1,8)
  19. hanse987 - (1/1,7/1/1,7)
  20. jensr - (2/2,1/2/1,1)
  21. Läuftnix - (1/3,4/1/0)
  22. haligali - (0/0/0/0)
  23. moorii - (0/0/0/0)
  24. pablo1305 - (0/0/0/0)
  25. Ravistellus - (0/0/0/0)

Ergebnis der Vorwoche :

Erstes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. schnodo - (2/8,4/2/23,2) -
  2. triconer - (1/5,6/1/20,6) -
  3. robaat - (3/14,2/3/18,2) -
  4. kullerich - (1/3,7/0/10,4)
  5. Uruman - (1/3,1/1/8,9)
  6. Lucie - (0/0/0/6,8)
  7. poldi - (3/3,5/3/6,7)
  8. kury - (1/4,2/1/6,7)
  9. Läuftnix - (1/3,4/1/6,7)
  10. illdie4u - (1/2,2/1/6,3)
  11. haligali - (0/0/0/4,2)
  12. ulmerandy - (1/2/1/3,9)
  13. moorii - (0/0/0/3,7)
  14. manax - (0/0/0/3,5)
  15. FMMT - (0/0/0/2,7)
  16. kch_1908 - (1/2,4/1/2,4)
  17. Alex1978 - (1/2/1/2)
  18. formliquide - (1/2/1/2)
  19. pablo1305 - (0/0/0/2)
  20. hanse987 - (0/0/0/1,9)
  21. bergen - (0/0/0/1,5)
  22. Flow - (1/1,0/0/1,0)
  23. ScottZhang - (0/0/0/0)
  24. Ravistellus - (0/0/0/0)
__________________

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Alt 10.12.2017, 18:16   #194
Flow
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Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. robaat - (10/23,5/7/0) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen -
  2. poldi - (8/8,5/5/0) - "plavat kak ribka"
  3. schnodo - (7/21,0/5/0) - «practice makes permanent» -
  4. triconer - (6/22,3/5/0) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen -
  5. ulmerandy - (6/12,5/5/0) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten Jahr -
  6. Uruman - (4/12,4/2/0) -
  7. illdie4u - (4/10,5/3/0) -
  8. Flow - (4/4,1/0/0)
  9. kury - (3/10/2/0) -
  10. kullerich - (3/9,7/2/0) - zurück aus Asien
  11. formliquide - (3/6,2/2/0) - Fett schwimmt oben
  12. manax - (2/6,0/2/0) -
  13. kch_1908 - (2/5/1/0) -
  14. Alex1978 - (2/4,2/1/0) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
  15. jensr - (2/2,1/2/0) -
  16. Lucie - (1/4,4/1/0) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben
  17. Läuftnix - (1/3,4/1/0) - unambitionierte WK-Vorbereitung
  18. FMMT - (1/2,7/1/0) -
  19. ScottZhang - (1/2.0/1/0) - das Übliche
  20. bergen - (1/1,8/1/0) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
  21. hanse987 - (1/1,7/1/0) - Kampf um den vorletzten Platz!
  22. haligali - (0/0/0/0) -
  23. moorii - (0/0/0/0) -
  24. pablo1305 - (0/0/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
  25. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
__________________

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Alt 10.12.2017, 18:19   #195
schnodo
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Ort: Karlsruhe
Beiträge: 9.008
Zitat:
Zitat von Ulmerandy Beitrag anzeigen
Bei Dir wäre es mir egal - mal schauen ob noch jemand nachträgt oder das "Weihnachtswunder" schon am 2. Advent eintritt :-)
Zitat:
Zitat von Flow Beitrag anzeigen
ulmerandy - (6/12,5/5/10,5) -
Herzlichen Glückwunsch! Endlich hast Du es geschafft!

Fast so gut wie ein Lottogewinn zum Jahresabschluss!
__________________
🏊 Mein Kraul-Armzug-Video: EnglishEspañolDeutsch 🏊
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Alt 10.12.2017, 18:48   #196
poldi
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Ort: Gratia Styriae
Beiträge: 1.279
Super gemacht Andi,
Jetzt geht's los
poldi ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 10.12.2017, 20:21   #197
triconer
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Beiträge: 1.506
Auch von mir Glückwunsch. Damit hast Du ja schon ein Ziel erreicht und kannst jetzt unbeschwert voll angreifen
triconer ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 10.12.2017, 20:23   #198
triconer
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Zitat:
Zitat von Flow Beitrag anzeigen
Zweites 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. triconer - (6/22,3/5/16,7) -
  2. schnodo - (7/21,0/5/14,0) -
  3. ulmerandy - (6/12,5/5/10,5) -
  4. robaat - (10/23,5/7/9,3)
  5. Uruman - (4/12,4/2/9,3)
  6. illdie4u - (4/10,5/3/8,3)
  7. kullerich - (3/9,7/2/6,0)
  8. manax - (2/6,0/2/6)
  9. kury - (3/10/2/5,8)
  10. poldi - (8/8,5/5/5)
  11. formliquide - (3/6,2/2/4,2)
  12. Lucie - (1/4,4/1/4,4)
  13. Flow - (4/4,1/0/3,1)
  14. FMMT - (1/2,7/1/2,7)
  15. kch_1908 - (2/5/1/2,6)
  16. Alex1978 - (2/4,2/1/2,2)
  17. ScottZhang - (1/2.0/1/2.0)
  18. bergen - (1/1,8/1/1,8)
  19. hanse987 - (1/1,7/1/1,7)
  20. jensr - (2/2,1/2/1,1)
  21. Läuftnix - (1/3,4/1/0)
  22. haligali - (0/0/0/0)
  23. moorii - (0/0/0/0)
  24. pablo1305 - (0/0/0/0)
  25. Ravistellus - (0/0/0/0)

Ergebnis der Vorwoche :

Erstes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. schnodo - (2/8,4/2/23,2) -
  2. triconer - (1/5,6/1/20,6) -
  3. robaat - (3/14,2/3/18,2) -
  4. kullerich - (1/3,7/0/10,4)
  5. Uruman - (1/3,1/1/8,9)
  6. Lucie - (0/0/0/6,8)
  7. poldi - (3/3,5/3/6,7)
  8. kury - (1/4,2/1/6,7)
  9. Läuftnix - (1/3,4/1/6,7)
  10. illdie4u - (1/2,2/1/6,3)
  11. haligali - (0/0/0/4,2)
  12. ulmerandy - (1/2/1/3,9)
  13. moorii - (0/0/0/3,7)
  14. manax - (0/0/0/3,5)
  15. FMMT - (0/0/0/2,7)
  16. kch_1908 - (1/2,4/1/2,4)
  17. Alex1978 - (1/2/1/2)
  18. formliquide - (1/2/1/2)
  19. pablo1305 - (0/0/0/2)
  20. hanse987 - (0/0/0/1,9)
  21. bergen - (0/0/0/1,5)
  22. Flow - (1/1,0/0/1,0)
  23. ScottZhang - (0/0/0/0)
  24. Ravistellus - (0/0/0/0)

Ich glaube, das ist mein erster Platz überhaupt. Abgesehen von 2 1ten Plätzen in der AK bei einem 5km-Lauf. Da gab es aber halt keine Konkurrenz. Anders als hier
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Alt 10.12.2017, 20:25   #199
triconer
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Ort: Hohenlohe
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Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. robaat - (10/23,5/7/0) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen -
  2. poldi - (8/8,5/5/0) - "plavat kak ribka"
  3. triconer - (7/24,3/1/2) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen -
  4. schnodo - (7/21,0/5/0) - «practice makes permanent» -
  5. ulmerandy - (6/12,5/5/0) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten Jahr -
  6. Uruman - (4/12,4/2/0) -
  7. illdie4u - (4/10,5/3/0) -
  8. Flow - (4/4,1/0/0)
  9. kury - (3/10/2/0) -
  10. kullerich - (3/9,7/2/0) - zurück aus Asien
  11. formliquide - (3/6,2/2/0) - Fett schwimmt oben
  12. manax - (2/6,0/2/0) -
  13. kch_1908 - (2/5/1/0) -
  14. Alex1978 - (2/4,2/1/0) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
  15. jensr - (2/2,1/2/0) -
  16. Lucie - (1/4,4/1/0) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben
  17. Läuftnix - (1/3,4/1/0) - unambitionierte WK-Vorbereitung
  18. FMMT - (1/2,7/1/0) -
  19. ScottZhang - (1/2.0/1/0) - das Übliche
  20. bergen - (1/1,8/1/0) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
  21. hanse987 - (1/1,7/1/0) - Kampf um den vorletzten Platz!
  22. haligali - (0/0/0/0) -
  23. moorii - (0/0/0/0) -
  24. pablo1305 - (0/0/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
  25. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
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Alt 10.12.2017, 20:36   #200
FMMT
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Beiträge: 9.294
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Super gemacht Andi,
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+1 sehr schön, noch dazu mit Sub 13
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Challenge MS, für das Gefühl des "Ich kann noch"

Das Leben ist zu kurz für Beinschlagtraining
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