"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

[Badekaeppchen]

Zitat von DeRosa_ITA

[*]DeRosa_ITA (16/44,9/6) - Regenbogenforelle

willst wohl die 1.000km in diesem Jahr knacken oder?

[DeRosa_ITA]

Zitat von Badekaeppchen

willst wohl die 1.000km in diesem Jahr knacken oder?

hehe, na wie gesagt, dieses Jahr halte ich mich eh zurück... bin seit ewigundeinhalb nicht mehr > 4 km geschwommen... 08/09 wär ich für < 4 km nicht ins Becken :-)
LG vom Schwimm-Freund

[Wandergsellin]

Zitat von Flow

So ...

[Flow]

Zitat von Wandergsellin

Danke !

Ich bin auch schwer beeindruckt von mir ...

[Wandergsellin]

Zitat von Flow

Danke !

Ich bin auch schwer beeindruckt von mir ...

Gern geschehen

[Kurzer85]

"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen

1. DeRosa_ITA (16/44,9/6) - Regenbogenforelle
2. ClausThaler (10/25,2/5) - Kurz vor Fortgeschritten
3. triathletin007 (9/23,8/4)- Bleiente lernt schwimmen
4. Kurzer85 (8/18,4/3) - Anfänger 2. Jahr
5. lonerunner (6/12,9/2) - Smoke on the Water
6. Wandergsellin (6/10,5/3) - Schwimmfan
7. PippiLangstrumpf (5/11,7/2) - Keko-Jüngerin
8. old bag of bones (5/11,2/2) - high cadence swimmer
9. Ausdauerjunkie (5/10,6/3) - besser werden
10. Axel (4/13.5/2) - unter Protest Mitschwimmer
11. Moe (4/9,9/3) Nur nicht absaufen
12. de..josi (4/8,1/3) - zweitliebste Disziplin
13. felix__w (4/7.8/2)
14. eNTe (3/13,4/2)
15. garuda (3/7,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
16. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011
17. Thommy (2/2,7/2)
18. kury (1/4,1/1) just for fun
19. Badekaeppchen (1/3,2/1) Steigerungspotenzial lassen
20. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
21. Flow (1/1,0/0) - 75m durchgekrault ...
22. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m!
23. Joerg aus Hattingen (0/0/0)
24. Diesellok (0/0/0)

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
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[eNTe]

"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen

1. DeRosa_ITA (16/44,9/6) - Regenbogenforelle
2. ClausThaler (10/25,2/5) - Kurz vor Fortgeschritten
3. triathletin007 (9/23,8/4)- Bleiente lernt schwimmen
4. Kurzer85 (8/18,4/3) - Anfänger 2. Jahr
5. lonerunner (6/12,9/2) - Smoke on the Water
6. Wandergsellin (6/10,5/3) - Schwimmfan
7. PippiLangstrumpf (5/11,7/2) - Keko-Jüngerin
8. old bag of bones (5/11,2/2) - high cadence swimmer
9. Ausdauerjunkie (5/10,6/3) - besser werden
10. eNTe (4/18,4/3)
11. Axel (4/13.5/2) - unter Protest Mitschwimmer
12. Moe (4/9,9/3) Nur nicht absaufen
13. de..josi (4/8,1/3) - zweitliebste Disziplin
14. felix__w (4/7.8/2)
15. garuda (3/7,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
16. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011
17. Thommy (2/2,7/2)
18. kury (1/4,1/1) just for fun
19. Badekaeppchen (1/3,2/1) Steigerungspotenzial lassen
20. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
21. Flow (1/1,0/0) - 75m durchgekrault ...
22. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m!
23. Joerg aus Hattingen (0/0/0)
24. Diesellok (0/0/0)

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
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[Moe]

"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen

1. DeRosa_ITA (16/44,9/6) - Regenbogenforelle
2. ClausThaler (10/25,2/5) - Kurz vor Fortgeschritten
3. triathletin007 (9/23,8/4)- Bleiente lernt schwimmen
4. Kurzer85 (8/18,4/3) - Anfänger 2. Jahr
5. lonerunner (6/12,9/2) - Smoke on the Water
6. Wandergsellin (6/10,5/3) - Schwimmfan
7. Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
8. PippiLangstrumpf (5/11,7/2) - Keko-Jüngerin
9. old bag of bones (5/11,2/2) - high cadence swimmer
10. Ausdauerjunkie (5/10,6/3) - besser werden
11. eNTe (4/18,4/3)
12. Axel (4/13.5/2) - unter Protest Mitschwimmer
13. de..josi (4/8,1/3) - zweitliebste Disziplin
14. felix__w (4/7.8/2)
15. garuda (3/7,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
16. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011
17. Thommy (2/2,7/2)
18. kury (1/4,1/1) just for fun
19. Badekaeppchen (1/3,2/1) Steigerungspotenzial lassen
20. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
21. Flow (1/1,0/0) - 75m durchgekrault ...
22. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m!
23. Joerg aus Hattingen (0/0/0)
24. Diesellok (0/0/0)

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
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