Super weiter so!
Ich kann mir zwar nicht vorstellen, dass du Muskeln am Bein abbauen konntest, aber wenn die Kilos fallen ist es gut.
Muskelaufbau hat einen höheren Kalorienumsatz generell an, also mehr Muckis ist gar nicht schlimm.
Finde es sehr beachtlich, wenn so "Leute" wie du, oder auch Diesellok den Sport konsequent durchziehen !
Danke für die Blumen, Stefan,
allerdings glaube ich auch nicht, dass ich am Bein Muskeln abgenommen habe. Sondern zugenommen. Die Beine fühlen sich viel "kräftiger" an, oder wie man das auch beschreiben mag. Also habe ich entweder Muskeln dazu bekommen, oder Fett abgebaut.
Und unseren Hubschraubär nicht zu vergessen. Der hat im Moment etwas Stress, aber er macht auch sein Training.
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Mancher sucht den Sinn des Lebens
Zeit desselben ganz vergebens,
bis in ihm die Einsicht siegt,
dass sein Sinn im Suchen liegt.
Finde es sehr beachtlich, wenn so "Leute" wie du, oder auch Diesellok den Sport konsequent durchziehen !
... eh das hab ich gelesen ... nicht das ich nach Roth komme und Dir Beine machen muß
Nun - das mit dem 'duchziehen' stelle ich zumindest für meinen Teil noch in Frage ... reden wir mal in ein paar Jahren darüber
Ausserdem - jedem der seinen (diesen?) Sport mit Leiden(s)schaft durchzieht gebührt respekt ...
__________________ Ein Lächeln ist der kürzeste Weg zwischen zwei Menschen ...
... und ich habe noch mehr vom Triathlon-Szene Workshop mitgenommen
Wie gesagt, finde es sehr gut, das ihr mit eurem Gewicht so offensiv umgeht. Kenne auch Leute, die sich dann verkriechen und ihrem Schicksal ergeben.
Du hast die zwar ziemlich hohe Ziele gesteckt für dieses Jahr (ich sollte da eigentlich ruhig sein, bin ja auch voller Unvernunft) gehst diese aber systematisch an und wirst sie auch erreichen. Dein Radtrikot (Ernie und Bert) solltest du auch bei "Rund um Köln" tragen. Da mischst du den Laden mal richtig auf
Und unseren Hubschraubär nicht zu vergessen. Der hat im Moment etwas Stress, aber er macht auch sein Training.
Das wäre jetzt aber nicht notwendig gewesen. *rot werd*
Ab Freitag habe ich deutlich mehr Zeit und dann geht's richtig ab. Vielleicht sollte ich mich dann auch hier reinhängen? Obwohl auch blöd, da ich ja nicht in Wiesbaden starten werde. Vergiss es wieder.
Ich finde übrigens gut, dass Du Dich mittlerweile bemühst ruhiger zu trainieren. Auch wenn wir an dem Thema RPM noch arbeiten müssen.
Auch wenn wir an dem Thema RPM noch arbeiten müssen.
Das rpm montags lasse ich mich nicht ausreden!
Tagesmeldung heute: 1 h Schwimmen
Ich bin mal wieder 1900m Brust-geschwommen. Zwischendurch habe ich - nach 500 m ein- versucht, mal mit der Schwimmbrille etwas zu kraulen. Mein Problem ist die Atmung habe ich gemerkt. Ausserdem sehe ich mit der Schwimmbrille nicht mal das andere Ende des Schwimmbades (bin halt fast blind! ). Ausserdem sind die Gläser ständig beschlagen und da habe ich fast gar nichts mehr gesehen und bin anschliessend weiter Brust geschwommen. Für die 1900 m habe ich ungefähr 55 min gebraucht.
Jetzt noch mal ne Frage. Blogge ich zu viel? Habe gerade mal den anderen Thread gelesen mit "Blogs nein danke?"(oder so?)! Ich denke, wen es nicht interessiert, muss es nicht lesen. Danksta meinte er würde nicht jede "pille palle" Einheit posten. Aber für mich ist das ein Ansporn zu trainieren. Da ich Anfänger bin, ist das vielleicht anders?!?!
Was meint ihr?
Weiter so?
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