Back to Marathon

[Faul]

Zitat von Carlos85

Bist wieder 1,4km vor mir

Wenn du heute nicht mehr viel machst, bleibt das auch so!

[Carlos85]

Ich hab Donnerstag Abend meistens 45km.

Freitag-Sonntag meistens dann 55km.

Kann mir aber vorstellen das es diesen Samstag nicht so viel wird, da morgen 20x300m anstehen und ich sicher Muskelkater bekomme! Außerdem will meine Freundin am Samstag noch Autos schauen, sie braucht nen fahrbaren Untersatz.

Sieht also gut für dich aus! Wenn du die 1500km noch anstrebst, müsstest du eh so langsam aber sicher von mir wegziehen!

[Faul]

Zitat von Carlos85

Ich hab Donnerstag Abend meistens 45km.

Freitag-Sonntag meistens dann 55km.

Kann mir aber vorstellen das es diesen Samstag nicht so viel wird, da morgen 20x300m anstehen und ich sicher Muskelkater bekomme! Außerdem will meine Freundin am Samstag noch Autos schauen, sie braucht nen fahrbaren Untersatz.

Sieht also gut für dich aus! Wenn du die 1500km noch anstrebst, müsstest du eh so langsam aber sicher von mir wegziehen!

Die 1.500 sind schon noch Ziel. Soviel ist klar. Ich muss nur schauen, wie ich das hinkriege. Eigentlich wollte ich am Samstag 40 machen. Aber wie gesagt, es kann sein, dass wir hier einschneien, dann wird das wohl nichts. Und wir können nicht vorzeitig weg, weil meine Frau hier eine Veranstaltung eröffnen muss.

Wenn ich schon dabei bin: Ist ein Burger mit Pommes im Restaurant/Hotel eigentlich Fast/Junk Food? Den gab es nämlich heute Aber die Schoki liegt immer noch zuhause im Schrank

[Elbschleicher]

Zitat von Faul

Aber die Schoki liegt immer noch zuhause im Schrank

Wo wohnst du noch gleich?

40 km - wie schnell wirst du die laufen?

[Carlos85]

Zitat von Faul

Ist ein Burger mit Pommes im Restaurant/Hotel eigentlich Fast/Junk Food?

Öhm, lass mal überlegen .... JA!!!

[Faul]

Zitat von Carlos85

Öhm, lass mal überlegen .... JA!!!

OK, dann bist du bei der NoFastFood/NoSweets-Challange definitiv vorne.

[Carlos85]

Schon wieder?

Glaub mir, ich zieh das jetzt erstmal richtig durch! Ich hab diese Woche schon so viel Salat gegessen wie in den letzten 6 Monaten nicht mehr! Das wichtigste ist, das es nicht eintönig wird, ich versuche jeden Tag irgendwas anderes zu machen. Am Wochenende mach ich mir mal wieder ne Pizza (ohne Käse, wie schon letzten Winter) mit viel Gemüse :-)

Ich hab mir schon 4x Essen zur Arbeit mitgenommen, also noch kein Döner oder so. Ich hab noch keinen Schluck Cola Zero getrunken!

Und zum Dank hatte ich heute morgen 600g mehr auf der Waage als gestern... Wird wohl Wasser sein...

Ok, Mittags gabs 500g Blubbspinat mit Gemüse und Abends nen großen Salat und Kartoffelbrei ala Arrabiatta.

Alles in allem sicher deutlich sub2000kcal, was gar nicht so einfach ist wenn man nicht aufpasst! Hätte nicht gedacht das ein Liter 1,5% Milch 470kcal hat!

[Faul]

Manchmal ist das alles nicht so einfach. Wie schon weiter oben geschrieben, bin ich zur Zeit nicht zuhause. Wir sind in Obergurgl. Meine Frau leitet hier das Kongresszentrum der Uni Innsbruck. Da gibt es dann serviertes Essen. Natürlich könnte ich um das FastFood herum essen und mir eine Extra-Wurst braten lassen. Aber ob das immer so sein muss? Ich denke nicht. Die paar Tage sind schon nicht so wild. Gut, ich habe jetzt eigentlich erst zwei drei Tage ohne Süssigkeiten und ohne FastFood gehabt, aber ich weiss, da kommen noch mehr, also mache ich mir da auch keinen Stress.

Im übrigen verzichte ich auf die sonst immer übliche doppelte Portion beim Nachtisch. Ist ja auch schon mal was

Ab nächste Woche arbeite ich auch wieder, dann werde ich mir auch wieder etwas mit ins Büro nehmen. Wenn der Tag wieder strukturierter ist, dann fällt mir die Verzicht auch leichter.

Außerdem ist hier gerade Sturm und einiges an Neuschnee. Bin mal gespannt wie die Welt morgen früh aussieht. Wie gesagt, ein Laufband ist in Reichweite. Ansonsten ist der Großteil der Winterwanderwege heute schon wegen Lawinengefahr gesperrt gewesen. Die Lifte sind auch wegen des Sturmes schon vorzeitig geschlossen worden. Da bleibt einem außer essen nicht viel an Beschäftigung.