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Alt 05.02.2012, 09:49   #1905
betty
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Registriert seit: 27.10.2006
Beiträge: 289
Heute haben wir - wie gestern auch schon - Wind- und Wellenwarnung. Selbst der Pool hat Seegang. Da der Wetterbericht für die nächste Woche auch nichts anderes prophezeit, werde ich wohl doch mal probieren müssen, das Rad im Wind aufrecht zu halten. Viele Radpunkte werden das hier aber nicht mehr werden.
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Alt 05.02.2012, 14:34   #1906
Ulmerandy
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Registriert seit: 16.02.2008
Ort: Neu-Ulm
Beiträge: 3.354
TS-Resterampe +7

Ohne groß auf die Uhr zu schauen kamen heute faschingsverdächtige 22,2 Km in 2:22h zusammen.

Ohne Wind ist es richtig angezogen heute sogar ganz gut zu laufen gewesen - aber auch die eigentlich lockeren Läufe sind gerade sehr zäh...

Viele Grüße

Andy
Ulmerandy ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.02.2012, 15:28   #1907
Vicky
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Registriert seit: 11.03.2011
Ort: Sankt Augustin
Beiträge: 6.673
Wieder schön gerollt uff der Rolle. Ich kann mich dafür echt unglaublich schwer motivieren. Rolle ist und bleibt laaaaaaaaaaaangweilig. Die Zeit vergeht GAR nicht. Da wird selbst 1min Sprint gefühlt zur halben Stunde.

Meine Wade fand das Rollentraining aber sehr gut. Also ab morgen gehe ich auch wieder RAUS laufen *freu* ... obwohl... morgen ist Schwimmtag.

LG an mein tolles Team!!! Echte konstante Arbeit Leute! KLASSE SACHE!
__________________
Phantasie ist etwas, das sich manche Leute gar nicht vorstellen können.

Geändert von Vicky (05.02.2012 um 17:59 Uhr).
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Alt 05.02.2012, 17:53   #1908
Michael Skjoldborg
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Benutzerbild von Michael Skjoldborg
 
Registriert seit: 10.10.2009
Ort: Holstebro, Danmark
Beiträge: 2.464
Das mit dem Langweilen verstehe ich nicht. Warum guckst du nicht nebenbei z.B. Behind The Barriers, die Aufzeichnung vom IM Frankfurt oder Eurosport (gibt jetzt eine App für den iPad und das iPhone)? Damit habe ich mir gestern 5 Stunden lang die Zeit auf der Rolle vertrieben. Heute nur 3, weil ich noch Schwimmen war.
Ich glaube einfach, dass diese Touren jetzt, bei dem Wetter, wo die anderen auf dem Sofa sitzen, später den Unterschied machen werden.

Bis denne, Michael
Michael Skjoldborg ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.02.2012, 18:08   #1909
Vicky
Szenekenner
 
Benutzerbild von Vicky
 
Registriert seit: 11.03.2011
Ort: Sankt Augustin
Beiträge: 6.673
Ich schaue schon DVD beim Rollentraining. Es klappt aber nur, wenn ich die DVD noch nicht kenne (und ich muss unbedingt den Sattel tauschen. *notier*).
__________________
Phantasie ist etwas, das sich manche Leute gar nicht vorstellen können.
Vicky ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.02.2012, 18:09   #1910
Kiwi03
Szenekenner
 
Benutzerbild von Kiwi03
 
Registriert seit: 09.03.2009
Ort: Münster
Beiträge: 4.922
Micha...

Fährst Du eigentlich nen Programm oder so was über 5 h oder einfach ruhig weg vor Dich hin?
__________________
on Tri since 1986..
Kiwi03 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.02.2012, 18:24   #1911
Michael Skjoldborg
Szenekenner
 
Benutzerbild von Michael Skjoldborg
 
Registriert seit: 10.10.2009
Ort: Holstebro, Danmark
Beiträge: 2.464
Je kürzer die Tour auf der Rolle, desto mehr Variation. Die längere gestern wechselte ich nur zwischen 180 und 200 Watt hin und her, das war's dann.
Michael Skjoldborg ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.02.2012, 18:55   #1912
Kässpätzle
Komischer Vogel
 
Benutzerbild von Kässpätzle
 
Registriert seit: 28.02.2010
Ort: Backnang
Beiträge: 6.184
Zitat:
Zitat von Michael Skjoldborg Beitrag anzeigen
Je kürzer die Tour auf der Rolle, desto mehr Variation. Die längere gestern wechselte ich nur zwischen 180 und 200 Watt hin und her, das war's dann.
Das verstehe ich mal gar nicht. Müsste es nicht umgekehrt sein
Oder wird dir irgendwann zu langweilig um dich zu langweilen?




Grüße ans Team
__________________

le petit moineau du fromage, wenn er den Schnabel aufmacht kommt nur Käse raus...
Kässpätzle ist offline   Mit Zitat antworten
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