PMP vs Flow - Entscheidung auf Lanza (2012)

Zitat von powermanpapa

Du irrst! zumindest zum Teil

ich denke ich bin hervorragend in realistischer Selbsteinschätzung

Ich bin gespannt!

Aber so irgendwie sehe ich da ne Schieflage.
Im Moment hast du über 200 Lauf-km, 160 Rad und man höre und staune 3,6 km im Wasser.

Du denkst DAS ist richtig?

Wie gesagt, ich bin gespannt!

[powermanpapa]

Zitat von Campeon

Ich bin gespannt!

Aber so irgendwie sehe ich da ne Schieflage.
Im Moment hast du über 200 Lauf-km, 160 Rad und man höre und staune 3,6 km im Wasser.

Du denkst DAS ist richtig?

Wie gesagt, ich bin gespannt!

ich sags dir nochmal

ich komm jederzeit! völlig entspannt in 1:20 aus dem Wasser
soll ich wegen 10min wirklich einen Aufriss machen?

aber keine Sorge! ich denke das 70-100km Schwimmen bis Mai zusammen kommen

Rad hat sich heute um 100km erhöht und vergiss nicht meine Spinning und Ergo Einheiten
wenn ich da drauf sitz dann bewegt sich durchaus auch was ;

[Kiwi03]

Zitat von Dafri

Ich bitte alle auf meine Sig zu schauen

jojo... Bist Du eigentlich beim Silvesterlauf in MS?

Das wichtigste ist, locker bleiben Das Ding ist einfach mega geil, halt auch etwas speziell, beim Radeln sollte man immer etwas zurückhaltender sein als anderswo, das ist zumindest meine Meinung.

Bin schon sehr gespannt, wie Eure Streckenbesichtigung ausfallen wird.

Zitat von powermanpapa

.... völlig entspannt in 1:20 aus dem Wasser....

Zitat von powermanpapa

ich auch!
und von dem Resultat können nachfolgende Generationen von Triathleten profitieren

und Traingslehren??? was bitte schön soll das sein? wer legt das fest?

Du meinst das nimmt dann irgendjemand als Leitfaden zum Harakiritraining?

Genauso wenig wie du die Erkenntnisse verschiedener Trainingslehren dir zu herzen nimmst!

Das sind keine Festlegungen, das sind Erfahrungen von Leuten die wissen wie es geht!
Es gibt genügend gute Trainer und die haben mit ihren Trainingslehren wahrscheinlich schon genügend Erfolge erzielt!

[powermanpapa]

Zitat von Campeon

wieso lachst du? zu langsam?
langsam ja
zu langsam? nicht für mich

ist auch egal, da ich trotzdem schon 3 Weizen getrunken habe, bis du auch im Ziel bist

[powermanpapa]

Zitat von Campeon

Du meinst das nimmt dann irgendjemand als Leitfaden zum Harakiritraining?

Genauso wenig wie du die Erkenntnisse verschiedener Trainingslehren dir zu herzen nimmst!

Das sind keine Festlegungen, das sind Erfahrungen von Leuten die wissen wie es geht!
Es gibt genügend gute Trainer und die haben mit ihren Trainingslehren wahrscheinlich schon genügend Erfolge erzielt!

wieso sprichst du mir eigentlich das verfolgen eines sinnvollen Planes ab?

zum laufen

bin letztes Jahr noch beim Mitsommernachtslauf 30km in 2:11 gelaufen und das ohne jegliche sinnvolle Vorbereitung und mit nem fürchterlichen Einbruch ab km 21

von daher weiß ich wann ich wie laufen als gut oder weniger gut empfinde

Zitat von Kiwi03

jojo... Bist Du eigentlich beim Silvesterlauf in MS?

Nee,wir haben diese Woche noch Urlaub,und wollen noch ein bissl an den Umfängen basteln.

Wir werden auf jeden Fall am 8.1 in Bönen beim 10er laufen.