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Alt 08.02.2010, 10:31   #1881
keko
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Statler Beitrag anzeigen

Da schwimme ich mit Dir auf einer Wellen und dann behauptest Du,ich schwätze dummes Zeug.Grrrrrrr
Nee, um Gottes Willen.
Wir hatten früher mal einen Schwimmtrainer, der hatte wenig Ahnnung, konnte kaum schwimmen aber uns dafür hervorragend motivieren. Wir schwammen Bestzeiten ohne Ende. Später hatten wir einen, der war früher selbst ein starker Rückenschwimmer, war aber "von oben herab" und hatte keinen Zugang zu uns. Dann lief gar nix mehr. Das ist es, was ich sagen wolllte.
 
Alt 08.02.2010, 10:35   #1882
Mandarine
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Skunkworks Beitrag anzeigen
Passt schon, wann radeln wie endlich mal zusammen? Gibt ja grade wieder Vorsprungwetter!
Wir sind fleissig am Radeln, jederzeit können wir ein schönes Ründchen drehen
 
Alt 08.02.2010, 10:36   #1883
Statler
Auf eigenen Wunsch stillgelegt
 
Registriert seit: 21.01.2009
Beiträge: 6.878
Zitat:
Zitat von keko Beitrag anzeigen
Nee, um Gottes Willen.
Wir hatten früher mal einen Schwimmtrainer, der hatte wenig Ahnnung, konnte kaum schwimmen aber uns dafür hervorragend motivieren. Wir schwammen Bestzeiten ohne Ende.
Das ist genau meine Baustelle...das kann ich.
Wenn 's Schwimmen nicht klappt,hast Du es versaut.
Statler ist offline  
Alt 08.02.2010, 10:38   #1884
Skunkworks
Szenekenner
 
Registriert seit: 21.01.2009
Ort: Area 51
Beiträge: 5.448
Zitat:
Zitat von Mandarine Beitrag anzeigen
Wir sind fleissig am Radeln, jederzeit können wir ein schönes Ründchen drehen
Am WE ist meine Süße im Lande, da könnts was werden.
Skunkworks ist offline  
Alt 08.02.2010, 10:40   #1885
Mandarine
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Skunkworks Beitrag anzeigen
Am WE ist meine Süße im Lande, da könnts was werden.
Sehr gerne !

Oder sollten wir nicht besser zusammen schwimmen gehen
 
Alt 08.02.2010, 10:41   #1886
Statler
Auf eigenen Wunsch stillgelegt
 
Registriert seit: 21.01.2009
Beiträge: 6.878
Zitat:
Zitat von Mandarine Beitrag anzeigen
Sehr gerne !

Oder sollten wir nicht besser zusammen schwimmen gehen
Ich kann vorher noch schnell Deine 400m-Zeit nehmen,mein kleinerHai.
Mal schauen,ob Du fleissig trainiert hast,was die Tante Ute gesagt hat.
Statler ist offline  
Alt 08.02.2010, 10:44   #1887
maultäschle
Szenekenner
 
Benutzerbild von maultäschle
 
Registriert seit: 05.06.2007
Ort: in der Brühe
Beiträge: 3.087
Kaum guck ich hier mal ein Stündchen nicht rein, gerät hier alles außer Rand und Band!

Danke für Eure Ratschläge. Die sind immer herzlich willkommen!
Ich les das sehr gern und mach mir Gedanken dazu.

Der Coach nöhlt ja auch schon die ganze Zeit, ich soll doch mal radeln gehen und recht hat er bzw. Ihr!
Damit fang ich ja auch jetzt an. Ich gebs ehrlich zu: seither war es mir 1. zu kalt und mir 2. die Gefahr zu groß, mich dabei ordentlich auf die Schnauze zu legen. Ich bin Spezialist in "Unfällen, die die Welt nicht braucht".

Der Kreativ-Plan für maultäschles Weg zur Bratwurst auf der IM-Laufstrecke sieht grob folgendermaßen aus:

Bis jetzt Schwimmen + Laufen. Formaufbau.
Ab jetzt + 2x die Woche radfahren. Am Wochenende werden es wohl, sobald Saison ist, RTFs werden. Unter der Woche Rolle oder nach der Arbeit ne Runde.
Bis zum TL (Mitte April) will ich soweit sein, dass ich die Umfänge fahren kann und mir das TL qualitativ was bringt. In den 2 Wochen werd ich ziemlich Kilometer machen. Danach, also ab Mai, radfahren weiterhin als Schwerpunkt mit vermehrt Koppeleinheiten. Schwimmen und zügige Laufeinheiten dazwischen zur Formerhaltung.

Keine Ahnung ob das so hinhaut. Vielleicht geh ich da auch zu naiv an das Ganze ran und ich sollte mir die "wird schon werden"-Haltung doch besser noch rechtzeitig abschminken

Aber was solls: Fehler sind dazu da, gemacht zu werden
__________________
Energie braucht Nahrung
Training wird überbewertet
Für den Kuchen im Ziel
maultäschle ist offline  
Alt 08.02.2010, 10:47   #1888
Mandarine
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Statler Beitrag anzeigen
Ich kann vorher noch schnell Deine 400m-Zeit nehmen,mein kleinerHai.
Mal schauen,ob Du fleissig trainiert hast,was die Tante Ute gesagt hat.
Denk an mich - du wirst überrascht sein

Meine letzte 400 m-Zeit war 7:30 sehr relaxt geschwommen...
 
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