"Die Winter '13/'14'-Superstar-Schwimmer" - Seite 230 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
31.03.2014, 13:43
#1833
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"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (74/163.95/8/7) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★ ★ ★ ★ schnodo - (61/151,9/5/2,4) - Swim (To Reach the End) - ★ ★ ★ ★ ★★★ poldi - (58/138/7/7) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★ ☆ Sense-SPS - (57/180,3/6/3) - Ziel: 15:30/1000m - ★ ★★★★ ★ Tatze77 - (56/163/7/2) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★ ★★ ★★ ★
★ ★ ★★ ★ Nils - (52/154,0/7/4,3) - London Calling - Joerg aus Hattingen - (47/128,9/5/5,1) - ★ tacis - (46/118,2/5/5) - ★ ★ illdie4u - (44/93,2/4/4,2) Eber - (44/80,5/4/9,5) - 2K 10.3-11.0/50m ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★ ★ KrautRunner - (37/128,4/5/9,6) - Aug '14 1:30/100 auf der ersten MD (*träum*) - ★ ★★ ★ ★ ★ Uruman - (34/63,4/4/1,8) Triathletin007 - (32/93,9/4/16,4 - ★ Kury - (30/116/4/7,5) - ★ ☆ Faser - (29/93,3/6/0) - ★★
★★ ★ old bag of bones - (29/76/6/0) - ★ PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen Flow - (29/42,0/5/0) hanse987 - (27/59,75/3/5.85) BieneTVB - (25/52,1/3/1,5) Pete4Tri - (25/51,6/3/1,6) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...) HeikeK - (24/33,7/3/1,6) - Dran bleiben! Rennente - (22/53,2/4/2,5) snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★ ★ ★ Lucie - (20/57,7/2/0) - Schwimmen macht spaß Ravistellus - (20/40/3/9,4) - erste Spalte zweistellig :-) TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★ ★ TrInfected - (13/38,95/3/2,1) - ★ trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen Lingener - (4/10,5/3/0) triniggel - (4/7,6/3/0) Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen Pascal - (0/0/0/0) Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
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Per aspera ad astra! (Auf mühsamen Wegen zu den Sternen)
31.03.2014, 14:11
#1834
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★★ ★ old bag of bones - (29/76/6/0) - ★ PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen Flow - (29/42,0/5/0) hanse987 - (27/59,75/3/5.85) BieneTVB - (25/52,1/3/1,5) Pete4Tri - (25/51,6/3/1,6) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...) HeikeK - (24/33,7/3/1,6) - Dran bleiben! Rennente - (22/53,2/4/2,5) snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★ ★ ★ Lucie - (20/57,7/2/0) - Schwimmen macht spaß Ravistellus - (20/40/3/9,4) - erste Spalte zweistellig :-) TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★ ★ TrInfected - (13/38,95/3/2,1) - ★ trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen Lingener - (4/10,5/3/0) triniggel - (4/7,6/3/0) Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen Pascal - (0/0/0/0) Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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31.03.2014, 15:42
#1835
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31.03.2014, 16:19
#1836
Szenekenner
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Gehts hier weiter?
31.03.2014, 17:23
#1837
Szenekenner
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Ort: Gratia Styriae
Beiträge: 1.278
MMn N E I N!
zusatz: leider
Mannnomann 4 Monate, da schleicht sich schon Routine ein.
Vielen lieben Dank an alle MitschwimmerInnen,
ihr habt mich aus so manchem Motivationsloch gezogen wenn ich sah wer schon wieder plantschen war.
Ich wünsche euch flotte Zeiten bis zur T1, schöne und erfolgreiche Wettkämpfe.......etc pp
Herzlichen Dank an flow fürs organisieren
Bis zur nächsten SuStarveranstaltung
ergebenst euer Mitschwimmer Poldi
edit erzählt mir noch es ist noch nicht April huch ,-)
Geändert von poldi (31.03.2014 um 19:39 Uhr).
Grund: war der Zeit voraus, sorry
31.03.2014, 19:32
#1838
Szenekenner
Registriert seit: 12.09.2012
Beiträge: 578
Tja, eigentlich wollte ich heute noch eine letzte Superstar-Einheit schwimmen...
Leider hat "mein" Schwimmbecken aber heute einen technischen Defekt, sodass das Training heute ausfällt. So bleibt es also bei meinen krummen Zahlen. Hat ja auch was!
__________________
Weniger denken, besser schwimmen!
31.03.2014, 19:47
#1839
Szenekenner
Registriert seit: 11.06.2009
Ort: Krefeld
Beiträge: 2.770
Wo bleibt denn die Wochenehrung von letzter Woche?
31.03.2014, 20:23
#1840
Szenekenner
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.939
Zitat:
Zitat von
Triathletin007
Wo bleibt denn die Wochenehrung von letzter Woche?
Zwei Wochen Dauerkrankheit haben mich etwas aus der Bahn und Orientierung geworfen ...
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