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Neue Pfade: Crossfittriathlon Das Blog von Dirk Lahn zur neuen Trainingsmethode "Crossfit"

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Alt 24.10.2008, 22:51   #177
Volkeree
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Registriert seit: 02.11.2006
Ort: Mönchengladbach
Beiträge: 4.916
Zitat:
Zitat von mauna_kea Beitrag anzeigen
@volkeree
los fang an.
jedes training beginnt mit der ersten liegestütz.
Habe schon ein paar gemacht, will nur nicht jede einzeln eintragen, dachte mal einmal die Woche sollte wohl reichen.

Volker
__________________
Volkeree ist offline  
Alt 24.10.2008, 23:24   #178
barbossa
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Registriert seit: 29.09.2007
Ort: irgendwo in D
Beiträge: 792
Liegestützchallenge bis zum 31.12.
Ziel: 100.000

JEDER darf mitmachen, denn jede Liegestütz zählt.
mit zitieren und die Liste weiterführen.

http://www.fighterfitnessforum.com/ftopic8881.html

------------------------------------------------------------------

11732 + 168 = 11900
auf einem Läufchen verteilt...+3 für die Zahl ;-)

Wir liegen vorn!
__________________
"Ich hab das gar nicht gewußt!!"
Live is a bitch and then you die

Geändert von barbossa (24.10.2008 um 23:29 Uhr).
barbossa ist offline  
Alt 24.10.2008, 23:30   #179
mauna_kea
 
Beiträge: n/a
 
Alt 25.10.2008, 00:14   #180
felixheine
Szenekenner
 
Benutzerbild von felixheine
 
Registriert seit: 16.05.2007
Ort: Leipzig
Beiträge: 582
12k

Liegestützchallenge bis zum 31.12.
Ziel: 100.000

JEDER darf mitmachen, denn jede Liegestütz zählt.
mit zitieren und die Liste weiterführen.

http://www.fighterfitnessforum.com/ftopic8881.html

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11900+100=12000
damit ich heute Abend wenigstens etwas gemacht habe. Hätte nicht gedacht, dass wir die FF so schnell überholen.
__________________
Sig
felixheine ist offline  
Alt 25.10.2008, 10:31   #181
cabby
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Registriert seit: 18.09.2008
Ort: Giessen
Beiträge: 326
Liegestützchallenge bis zum 31.12.
Ziel: 100.000

JEDER darf mitmachen, denn jede Liegestütz zählt.
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http://www.fighterfitnessforum.com/ftopic8881.html

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12000 +67 = 12067

waren zwar nicht am Stück sondern mit absetzen aber ok. Macht ihr mehrere Sätze oder pumpt ihr einmal eure Zahl durch?
mfg
cabby
cabby ist offline  
Alt 25.10.2008, 10:42   #182
felixheine
Szenekenner
 
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Registriert seit: 16.05.2007
Ort: Leipzig
Beiträge: 582
Zitat:
Zitat von cabby Beitrag anzeigen

waren zwar nicht am Stück sondern mit absetzen aber ok. Macht ihr mehrere Sätze oder pumpt ihr einmal eure Zahl durch?
mfg
cabby
Vollkommen egal, wie du auf die Zahl kommst. Die Meisten hier machen das in Serien bspw: 10x10 = 100 - Felix
__________________
Sig
felixheine ist offline  
Alt 25.10.2008, 11:23   #183
Bine
Szenekenner
 
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Ort: Baden-Württemberg - Rheinfelden
Beiträge: 170
Liegestützchallenge bis zum 31.12.
Ziel: 100.000

JEDER darf mitmachen, denn jede Liegestütz zählt.
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12000 +67 = 12067



gestern mal einen Ruhetag gemacht ( haben das WE zu früh eingeläutet ), deshalb nur schnell zwischendurch

12067 + 58 (Bine) +25 vom Keniaten = 12150
Bine ist offline  
Alt 25.10.2008, 12:38   #184
mauna_kea
 
Beiträge: n/a
58/67 was soll das denn ?
Ich will runde Zahlen sehen, strengt euch mal ein wenig mehr an.
 
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