gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Coaching 2026
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
"Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer" - Seite 23 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Training > Trainings-Blogs
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 10.12.2019, 08:50   #177
Coriande
Szenekenner
 
Benutzerbild von Coriande
 
Registriert seit: 27.08.2017
Ort: NRW
Beiträge: 373
Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Schlumpf2017 - (6/25,5/6/0) - W wie Wakenitz - biete 300 -
  2. Rennente - (6/12,8/3/6) - nix kaputt machen und mehr als letztes Jahr (31)
  3. schnodo - (4/12/4/0) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit -
  4. Nole#01 - (4/10,2/3/0) - einen Stern erschwimmen -
  5. robaat - (4/10,0/3/1,5)
  6. Mamoarmin - (4/9,8/4/0)
  7. illdie4u - (4/9,2/3/2,4)
  8. Körbel - (4/7,1/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
  9. TriMiDi - (4/6,2/3/1,2) -
  10. dr_big - (4/4,8/4/0) - hauptsache überlebt
  11. FlyLive - (3/10,6/2/3,6) - Weniger schwimmen
  12. Tijoe - (3/6,7/3/0)
  13. bergen - (3/5,1/2/1,7) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
  14. Coriande - (3/4,3/2/1,4) - Sunrise Swim Nr. 2
  15. FMMT - (2/6,5/1/3)
  16. Pablo1305 - (2/5,5/2/3,3) - Ziel: 25 Einheiten
  17. hanse987 - (2/5,2/1/2,3) - mal wieder dabei
  18. moorii - (2/5,1/2/0)
  19. Uruman - (2/5,0/1/2,7)-
  20. handbremse - (2/4,2/2/0) - 28 Einheiten
  21. wutzel - (2/3/2/0)
  22. hali gali - (2/2/2/0) -
  23. Thomas W. - (1/1,7/1/1,7) - 3 mal die Woche in Summe 7k
  24. poldi - (1/1/1/0) -
  25. Flow - (0/0/0/0) - Schwimmbrille auftreiben !
  26. kullerich - (0/0/0/0) - im Hallenbad vom See träumen
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
__________________
Es ist wie ein Schleier, der auf dem Leben liegt.
Coriande ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 10.12.2019, 08:59   #178
mamoarmin
 
Beiträge: n/a
Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Schlumpf2017 - (6/25,5/6/0) - W wie Wakenitz - biete 300 -
  2. Rennente - (6/12,8/3/6) - nix kaputt machen und mehr als letztes Jahr (31)
  3. Mamoarmin - (5/11,8/4/2)
  4. schnodo - (4/12/4/0) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit -
  5. Nole#01 - (4/10,2/3/0) - einen Stern erschwimmen -
  6. robaat - (4/10,0/3/1,5)
  7. illdie4u - (4/9,2/3/2,4)
  8. Körbel - (4/7,1/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
  9. TriMiDi - (4/6,2/3/1,2) -
  10. dr_big - (4/4,8/4/0) - hauptsache überlebt
  11. FlyLive - (3/10,6/2/3,6) - Weniger schwimmen
  12. Tijoe - (3/6,7/3/0)
  13. bergen - (3/5,1/2/1,7) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
  14. Coriande - (3/4,3/2/1,4) - Sunrise Swim Nr. 2
  15. FMMT - (2/6,5/1/3)
  16. Pablo1305 - (2/5,5/2/3,3) - Ziel: 25 Einheiten
  17. hanse987 - (2/5,2/1/2,3) - mal wieder dabei
  18. moorii - (2/5,1/2/0)
  19. Uruman - (2/5,0/1/2,7)-
  20. handbremse - (2/4,2/2/0) - 28 Einheiten
  21. wutzel - (2/3/2/0)
  22. hali gali - (2/2/2/0) -
  23. Thomas W. - (1/1,7/1/1,7) - 3 mal die Woche in Summe 7k
  24. poldi - (1/1/1/0) -
  25. Flow - (0/0/0/0) - Schwimmbrille auftreiben !
  26. kullerich - (0/0/0/0) - im Hallenbad vom See träumen
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
  Mit Zitat antworten
Alt 10.12.2019, 10:30   #179
hali gali
Szenekenner
 
Benutzerbild von hali gali
 
Registriert seit: 29.11.2015
Beiträge: 293
Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Schlumpf2017 - (6/25,5/6/0) - W wie Wakenitz - biete 300 -
  2. Rennente - (6/12,8/3/6) - nix kaputt machen und mehr als letztes Jahr (31)
  3. Mamoarmin - (5/11,8/4/2)
  4. schnodo - (4/12/4/0) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit -
  5. Nole#01 - (4/10,2/3/0) - einen Stern erschwimmen -
  6. robaat - (4/10,0/3/1,5)
  7. illdie4u - (4/9,2/3/2,4)
  8. Körbel - (4/7,1/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
  9. TriMiDi - (4/6,2/3/1,2) -
  10. dr_big - (4/4,8/4/0) - hauptsache überlebt
  11. hali gali - (4/4/2/2) -
  12. FlyLive - (3/10,6/2/3,6) - Weniger schwimmen
  13. Tijoe - (3/6,7/3/0)
  14. bergen - (3/5,1/2/1,7) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
  15. Coriande - (3/4,3/2/1,4) - Sunrise Swim Nr. 2
  16. poldi - (3/3/2/2) -
  17. FMMT - (2/6,5/1/3)
  18. Pablo1305 - (2/5,5/2/3,3) - Ziel: 25 Einheiten
  19. hanse987 - (2/5,2/1/2,3) - mal wieder dabei
  20. moorii - (2/5,1/2/0)
  21. Uruman - (2/5,0/1/2,7)-
  22. handbremse - (2/4,2/2/0) - 28 Einheiten
  23. wutzel - (2/3/2/0)
  24. Thomas W. - (1/1,7/1/1,7) - 3 mal die Woche in Summe 7k
  25. Flow - (0/0/0/0) - Schwimmbrille auftreiben !
  26. kullerich - (0/0/0/0) - im Hallenbad vom See träumen
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
hali gali ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 10.12.2019, 14:42   #180
robaat
Szenekenner
 
Registriert seit: 12.02.2016
Beiträge: 394
Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Schlumpf2017 - (6/25,5/6/0) - W wie Wakenitz - biete 300 -
  2. Rennente - (6/12,8/3/6) - nix kaputt machen und mehr als letztes Jahr (31)
  3. robaat - (5/12,6/3/4,1)
  4. Mamoarmin - (5/11,8/4/2)
  5. schnodo - (4/12/4/0) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit -
  6. Nole#01 - (4/10,2/3/0) - einen Stern erschwimmen -
  7. illdie4u - (4/9,2/3/2,4)
  8. Körbel - (4/7,1/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
  9. TriMiDi - (4/6,2/3/1,2) -
  10. dr_big - (4/4,8/4/0) - hauptsache überlebt
  11. hali gali - (4/4/2/2) -
  12. FlyLive - (3/10,6/2/3,6) - Weniger schwimmen
  13. Tijoe - (3/6,7/3/0)
  14. bergen - (3/5,1/2/1,7) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
  15. Coriande - (3/4,3/2/1,4) - Sunrise Swim Nr. 2
  16. poldi - (3/3/2/2) -
  17. FMMT - (2/6,5/1/3)
  18. Pablo1305 - (2/5,5/2/3,3) - Ziel: 25 Einheiten
  19. hanse987 - (2/5,2/1/2,3) - mal wieder dabei
  20. moorii - (2/5,1/2/0)
  21. Uruman - (2/5,0/1/2,7)-
  22. handbremse - (2/4,2/2/0) - 28 Einheiten
  23. wutzel - (2/3/2/0)
  24. Thomas W. - (1/1,7/1/1,7) - 3 mal die Woche in Summe 7k
  25. Flow - (0/0/0/0) - Schwimmbrille auftreiben !
  26. kullerich - (0/0/0/0) - im Hallenbad vom See träumen
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
robaat ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 10.12.2019, 14:43   #181
FlyLive
Auf eigenen Wunsch stillgelegt
 
Registriert seit: 10.02.2008
Beiträge: 6.494
Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Schlumpf2017 - (6/25,5/6/0) - W wie Wakenitz - biete 300 -
  2. Rennente - (6/12,8/3/6) - nix kaputt machen und mehr als letztes Jahr (31)
  3. Mamoarmin - (5/11,8/4/2)
  4. FlyLive - (4/14,2/2/7,2) - Weniger schwimmen
  5. schnodo - (4/12/4/0) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit -
  6. Nole#01 - (4/10,2/3/0) - einen Stern erschwimmen -
  7. robaat - (4/10,0/3/1,5)
  8. illdie4u - (4/9,2/3/2,4)
  9. Körbel - (4/7,1/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
  10. TriMiDi - (4/6,2/3/1,2) -
  11. dr_big - (4/4,8/4/0) - hauptsache überlebt
  12. hali gali - (4/4/2/2) -
  13. Tijoe - (3/6,7/3/0)
  14. bergen - (3/5,1/2/1,7) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
  15. Coriande - (3/4,3/2/1,4) - Sunrise Swim Nr. 2
  16. poldi - (3/3/2/2) -
  17. FMMT - (2/6,5/1/3)
  18. Pablo1305 - (2/5,5/2/3,3) - Ziel: 25 Einheiten
  19. hanse987 - (2/5,2/1/2,3) - mal wieder dabei
  20. moorii - (2/5,1/2/0)
  21. Uruman - (2/5,0/1/2,7)-
  22. handbremse - (2/4,2/2/0) - 28 Einheiten
  23. wutzel - (2/3/2/0)
  24. Thomas W. - (1/1,7/1/1,7) - 3 mal die Woche in Summe 7k
  25. Flow - (0/0/0/0) - Schwimmbrille auftreiben !
  26. kullerich - (0/0/0/0) - im Hallenbad vom See träumen
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
FlyLive ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 10.12.2019, 15:57   #182
robaat
Szenekenner
 
Registriert seit: 12.02.2016
Beiträge: 394
Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Schlumpf2017 - (6/25,5/6/0) - W wie Wakenitz - biete 300 -
  2. Rennente - (6/12,8/3/6) - nix kaputt machen und mehr als letztes Jahr (31)
  3. robaat - (5/12,6/3/4,1)
  4. Mamoarmin - (5/11,8/4/2)
  5. FlyLive - (4/14,2/2/7,2) - Weniger schwimmen
  6. schnodo - (4/12/4/0) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit -
  7. Nole#01 - (4/10,2/3/0) - einen Stern erschwimmen -
  8. illdie4u - (4/9,2/3/2,4)
  9. Körbel - (4/7,1/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
  10. TriMiDi - (4/6,2/3/1,2) -
  11. dr_big - (4/4,8/4/0) - hauptsache überlebt
  12. hali gali - (4/4/2/2) -
  13. Tijoe - (3/6,7/3/0)
  14. bergen - (3/5,1/2/1,7) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
  15. Coriande - (3/4,3/2/1,4) - Sunrise Swim Nr. 2
  16. poldi - (3/3/2/2) -
  17. FMMT - (2/6,5/1/3)
  18. Pablo1305 - (2/5,5/2/3,3) - Ziel: 25 Einheiten
  19. hanse987 - (2/5,2/1/2,3) - mal wieder dabei
  20. moorii - (2/5,1/2/0)
  21. Uruman - (2/5,0/1/2,7)-
  22. handbremse - (2/4,2/2/0) - 28 Einheiten
  23. wutzel - (2/3/2/0)
  24. Thomas W. - (1/1,7/1/1,7) - 3 mal die Woche in Summe 7k
  25. Flow - (0/0/0/0) - Schwimmbrille auftreiben !
  26. kullerich - (0/0/0/0) - im Hallenbad vom See träumen
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
robaat ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 10.12.2019, 15:59   #183
robaat
Szenekenner
 
Registriert seit: 12.02.2016
Beiträge: 394
Jaja FlyLive, wenn man nicht hinterher ist, verschwinden hier Einheiten ganz plötzlich wieder.
robaat ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 10.12.2019, 16:09   #184
schnodo
Szenekenner
 
Benutzerbild von schnodo
 
Registriert seit: 28.10.2011
Ort: Karlsruhe
Beiträge: 9.004
Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Schlumpf2017 - (6/25,5/6/0) - W wie Wakenitz - biete 300 -
  2. Rennente - (6/12,8/3/6) - nix kaputt machen und mehr als letztes Jahr (31)
  3. schnodo - (5/15/4/3) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit -
  4. robaat - (5/12,6/3/4,1)
  5. Mamoarmin - (5/11,8/4/2)
  6. FlyLive - (4/14,2/2/7,2) - Weniger schwimmen
  7. Nole#01 - (4/10,2/3/0) - einen Stern erschwimmen -
  8. illdie4u - (4/9,2/3/2,4)
  9. Körbel - (4/7,1/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
  10. TriMiDi - (4/6,2/3/1,2) -
  11. dr_big - (4/4,8/4/0) - hauptsache überlebt
  12. hali gali - (4/4/2/2) -
  13. Tijoe - (3/6,7/3/0)
  14. bergen - (3/5,1/2/1,7) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
  15. Coriande - (3/4,3/2/1,4) - Sunrise Swim Nr. 2
  16. poldi - (3/3/2/2) -
  17. FMMT - (2/6,5/1/3)
  18. Pablo1305 - (2/5,5/2/3,3) - Ziel: 25 Einheiten
  19. hanse987 - (2/5,2/1/2,3) - mal wieder dabei
  20. moorii - (2/5,1/2/0)
  21. Uruman - (2/5,0/1/2,7)-
  22. handbremse - (2/4,2/2/0) - 28 Einheiten
  23. wutzel - (2/3/2/0)
  24. Thomas W. - (1/1,7/1/1,7) - 3 mal die Woche in Summe 7k
  25. Flow - (0/0/0/0) - Schwimmbrille auftreiben !
  26. kullerich - (0/0/0/0) - im Hallenbad vom See träumen
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
__________________
🏊 Mein Kraul-Armzug-Video: EnglishEspañolDeutsch 🏊
schnodo ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 12:52 Uhr.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.