Ziel von 8 auf 6,5 - schneller in Rappi schneggen

[soloagua]

Danke für Eure Wünsche!
@Marion Hast ne PN.

Die Nacht war ne Katastrophe... Darmgrippe liess grüssen und das mit extremen Kopfweh. Morgens wieder einigermassen, bis auf das Kopfweh, das blieb mir noch bis zum späten Nachmittag.
Kaum war es weg kam auch schon wieder die Lust auf Bewegung zurück.
Da ich mich ja schon zum Lauf-ABC angemeldet hatte, liess der Kopf eine Abmeldung nun nicht zu... also bin ich vorhin hin, obwohl ich wusste, dass die Kräfte bestimmt nicht voll da waren... so war es auch. Der Puls schnellte immer wieder in den fast maximalen Bereich und es war extrem anstrengend. Zur Bestätigung hatte ich mal ne Pulsuh angezogen... Zum Schluss musste ich dann auch die weisse Flagge hissen und ein schnelles Intervall früher abbrechen...
aber immerhin kann ich das Programm nun schon im nicht so fitten Zustand durchhalten. Auch bin ich jetzt gar nicht so k.o., wie ich dachte.
Blöd ist einfach, dass meine neuen Schuhe immer noch Blasen erzeugen. Da muss ich wohl mal noch ein anderes Paar besorgen.

Morgen früh werde ich mich beim Schwimmen wohl eher der langsamen Gruppe zuordnen.

Gehe jetzt wieder zu Ingwertee auf dem Sofa über

[Kullerbein]

Zitat von soloagua

Blöd ist einfach, dass meine neuen Schuhe immer noch Blasen erzeugen. Da muss ich wohl mal noch ein anderes Paar besorgen.

Die Nikes????

Zitat von soloagua

Morgen früh werde ich mich beim Schwimmen wohl eher der langsamen Gruppe zuordnen.

Bist Du sicher, dass Du morgen schwimmen willst? (Nein ich bin nicht Deine Mutter.......)

[soloagua]

Nein, die Nikes drücken definitiv nicht! Aber ich habe fast nagelneue Asics die immer noch Blasen erzeugen.... grrr. Mit den Nikes kann ich aber nicht so ein Training durchziehen. Das wäre bei meinem Gewicht wohl eher eine schlechte Idee...

Meine Mutter hat mich früher nie vom Schwimmen abgehalten

[Kullerbein]

Aber erzähl mir lieber was zum Ingwertee.

Nimmst Du da so eine Ingwerwurzel? In Heisswasser schmeissen? Wieviel? Oder gibts das als "Beutel"?

Edith fragt noch: raspeln?

[soloagua]

Ich nehme ne frische Ingwerwurzel schneide ein paar Scheiben ab und giesse heisses Wasser drauf. Wenn ich es warm trinke kommt ein bischen Honig und etwas Zimt dazu.
Kalt gebe ich auch ein bischen Honig und wenn abgekühlt Zitronensaft dazu.

Da ich Ingwer nur so mag, ist es halt einfacher die Scheiben wieder rauszufischen

[propellerente]

@soloagua:

Gute Besserung

[Diver]

Zitat von propellerente

@soloagua:

Gute Besserung

Da schließe ich mich an, lass es locker angehen

Dein neues Avatar finde ich total klasse! Im Bodensee war ich genau einmal tauchen, danach habe ich Warmduscher beschlossen, dass Seen nicht unbedingt mein Ding sind

[soloagua]

Guten Morgen!
Habe es heute langsam angehen lassen und das Schwimmtraining sausen lassen.

@diver Bei meinem Avatar kommt leider die Nikolausmütze nicht ganz so raus... ;-)
Ich brauchte auch ein paar Anläufe um mich im See richtig wohl zu fühlen und richtig gut ist es erst mit dem Trocki geworden... Meer ist mir schon auch lieber.

Wünsche Euch einen schönen Tag!