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"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer" - Seite 23 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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Alt 06.01.2010, 19:53   #177
lonerunner
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Um diese Woche auf drei Einheiten zu kommen, muss ich wohl oder übel morgen nach früf nach dem Nachtdienst gleich zum Frühschwimmen fahren,
mal gucken wie das wird
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Alt 06.01.2010, 20:40   #178
eNTe
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"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (14/39,7/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (8/20,5/5) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. triathletin007 (8/20,8/4)- Bleiente lernt schwimmen
  4. Kurzer85 (7/16,4/3) - Anfänger 2. Jahr
  5. Wandergsellin (6/10,5/3) - Schwimmfan
  6. PippiLangstrumpf (5/11,7/2) - Keko-Jüngerin
  7. lonerunner (5/11,3/2) - Smoke on the Water
  8. Ausdauerjunkie (5/10,6/3) - besser werden
  9. Axel (4/13.5/2) - unter Protest Mitschwimmer
  10. Moe (4/9,9/3) Nur nicht absaufen
  11. old bag of bones (4/8,9/2) - high cadence swimmer
  12. de..josi (4/8,1/3) - zweitliebste Disziplin
  13. eNTe (3/13,4/2)
  14. garuda (2/5,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  15. felix__w (2/3.5/2)
  16. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011
  17. kury (1/4,1/1) just for fun
  18. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
  19. Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
  20. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m!
  21. Joerg aus Hattingen (0/0/0)
  22. Diesellok (0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

----------------------------------------------------------------------------

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
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Alt 07.01.2010, 07:57   #179
lonerunner
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"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (14/39,7/6) - Regenbogenforelle
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  7. PippiLangstrumpf (5/11,7/2) - Keko-Jüngerin
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  9. Axel (4/13.5/2) - unter Protest Mitschwimmer
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  12. de..josi (4/8,1/3) - zweitliebste Disziplin
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  14. garuda (2/5,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
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  20. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m!
  21. Joerg aus Hattingen (0/0/0)
  22. Diesellok (0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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Alt 07.01.2010, 16:33   #180
Triathletin007
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"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (14/39,7/6) - Regenbogenforelle
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  4. Kurzer85 (7/16,4/3) - Anfänger 2. Jahr
  5. lonerunner (6/12,9/2) - Smoke on the Water
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  12. de..josi (4/8,1/3) - zweitliebste Disziplin
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  14. garuda (2/5,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  15. felix__w (2/3.5/2)
  16. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011
  17. kury (1/4,1/1) just for fun
  18. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
  19. Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
  20. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m!
  21. Joerg aus Hattingen (0/0/0)
  22. Diesellok (0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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Alt 07.01.2010, 16:40   #181
Badekaeppchen
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"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (14/39,7/6) - Regenbogenforelle
  2. triathletin007 (9/23,8/4)- Bleiente lernt schwimmen
  3. ClausThaler (8/20,5/5) - Kurz vor Fortgeschritten
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  7. PippiLangstrumpf (5/11,7/2) - Keko-Jüngerin
  8. Ausdauerjunkie (5/10,6/3) - besser werden
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  10. Moe (4/9,9/3) Nur nicht absaufen
  11. old bag of bones (4/8,9/2) - high cadence swimmer
  12. de..josi (4/8,1/3) - zweitliebste Disziplin
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  14. garuda (2/5,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  15. felix__w (2/3.5/2)
  16. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011
  17. kury (1/4,1/1) just for fun
  18. Badekaeppchen (1/3,2/1) Steigerungspotenzial lassen
  19. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
  20. Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
  21. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m!
  22. Joerg aus Hattingen (0/0/0)
  23. Diesellok (0/0/0)
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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Alt 07.01.2010, 17:00   #182
Claus Thaler
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Ort: Hamburg-Harvestehude
Beiträge: 877
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
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  3. ClausThaler (9/22,7/5) - Kurz vor Fortgeschritten
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  12. de..josi (4/8,1/3) - zweitliebste Disziplin
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  14. garuda (2/5,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
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  20. Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
  21. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m!
  22. Joerg aus Hattingen (0/0/0)
  23. Diesellok (0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
[/quote]
__________________
Winter '09/10 + 10/'11-Superstar-Schwimmer -> Double-HalfHero
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Alt 07.01.2010, 21:06   #183
DeRosa_ITA
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"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (15/41,8/6) - Regenbogenforelle
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  6. Wandergsellin (6/10,5/3) - Schwimmfan
  7. PippiLangstrumpf (5/11,7/2) - Keko-Jüngerin
  8. Ausdauerjunkie (5/10,6/3) - besser werden
  9. Axel (4/13.5/2) - unter Protest Mitschwimmer
  10. Moe (4/9,9/3) Nur nicht absaufen
  11. old bag of bones (4/8,9/2) - high cadence swimmer
  12. de..josi (4/8,1/3) - zweitliebste Disziplin
  13. eNTe (3/13,4/2)
  14. garuda (2/5,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  15. felix__w (2/3.5/2)
  16. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011
  17. kury (1/4,1/1) just for fun
  18. Badekaeppchen (1/3,2/1) Steigerungspotenzial lassen
  19. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
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  21. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m!
  22. Joerg aus Hattingen (0/0/0)
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
[/quote]
__________________
L' It alia vive in biciclletta.
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Alt 07.01.2010, 21:57   #184
old bag of bones
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Benutzerbild von old bag of bones
 
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (15/41,8/6) - Regenbogenforelle
  2. triathletin007 (9/23,8/4)- Bleiente lernt schwimmen
  3. ClausThaler (9/22,7/5) - Kurz vor Fortgeschritten
  4. Kurzer85 (7/16,4/3) - Anfänger 2. Jahr
  5. lonerunner (6/12,9/2) - Smoke on the Water
  6. Wandergsellin (6/10,5/3) - Schwimmfan
  7. PippiLangstrumpf (5/11,7/2) - Keko-Jüngerin
  8. old bag of bones (5/11,2/2) - high cadence swimmer
  9. Ausdauerjunkie (5/10,6/3) - besser werden
  10. Axel (4/13.5/2) - unter Protest Mitschwimmer
  11. Moe (4/9,9/3) Nur nicht absaufen
  12. de..josi (4/8,1/3) - zweitliebste Disziplin
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  14. garuda (2/5,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  15. felix__w (2/3.5/2)
  16. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011
  17. kury (1/4,1/1) just for fun
  18. Badekaeppchen (1/3,2/1) Steigerungspotenzial lassen
  19. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
  20. Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
  21. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m!
  22. Joerg aus Hattingen (0/0/0)
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Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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