glaurung lernt Schwimmen - Projekt Sub-18/17/16

[PippiLangstrumpf]

Zitat von glaurung

Schwimmerisch habe ich gerade einen großen Vorteil: Mich belasten grad die anderen beiden Sportarten nicht

Mein Problem ist, daß ich durch den langen Ausfall wegen meines Fußbruchs irgendwie überall bei Null anfange

[Dackl]

So T7 ist abgearbeitet.

Ich glaub die ersten beiden jeder Serie bin ich etwas zu schnell angegangen, dadurch war keine große Steigerung mehr drin.

Den 100 er bin ich bewußt etwas langsamer angegangen.
Der fühlte sich vom Tempo gut an,ob ich das Tempo auf 400 halten kann glaub ich aber nicht.

Die 50 Meter locker bin ich Brust geschwommen.

Hier meine Zeiten
50,48,45,1:16
50,50,47,1:12
51,49,48,1:10
und
1:49

Zitat von autpatriot

heute t 7 geschwommen..
war wieder super zum schwimmen
und man merkt von woche zu woche wie es besser geht...

zeiten
50/50/43
50/49/43
49/ 48/42

100 meter.. in sagenhaften 1:35... ,
hab versucht schön zügig zu schwimmen und dann gegen schluss nochmal was draufzulegen, hat super geklappt.

Nur ob ich das Tempo über 400 Meter halten kann wage ich zu bezweifeln...

Mußte auch nicht Ich tippe eher auf 1:45 oder leicht darunter. Sub7 müßten knapp zu schaffen sein.

Zitat von glaurung

Gibt's in Schtuegrt beim Starbucks eigentlich schon die City Mug im neuen Outfit?
Würde mich nicht wundern, wenn Du darauf jetzt keine Antwort hast :-)
Ich frag deswegen, weil wir die Dinger sammeln. Und die alte Stuttgart City Mug haben wir schon. Jetzt gibt's aber neue, viel tollere :-) Da könnte ich mir das Teil nach dem Wettkampf gleich abholen. Wenn man schon mal in der Nähe ist :-)
Kaffee trinken wir bei Starbucks aber normalerweise nicht. Zu teuer und zu amerikanisch :-)

Ich geh nicht zu Starbucks, das ist was für die jungen Leute. Ich geh gegenüber ins Tanzcafe "Schloßblick", da gibt es so tiefe Ledersessel, wo man mal unbemerkt wegnicken kann.

Zitat von FMMT

Heute dritten Tag hintereinander geschwommen. Gabs auch noch nie Heute T6:
Rückenabschlag Konzentrationssache, Beinschlag oje.
Hauptteil 52,50,50, 54,50,50, 50, 47,47, 47,46,40

Schöne Serie. Der 40er am Schluß lädt zum Träumen ein. Hier schwimmen tatsäclich ein paar auf ähnlichem Niveau. Das wird noch richtig spannend

Zitat von Dackl

So T7 ist abgearbeitet.

Ich glaub die ersten beiden jeder Serie bin ich etwas zu schnell angegangen, dadurch war keine große Steigerung mehr drin.

Den 100 er bin ich bewußt etwas langsamer angegangen.
Der fühlte sich vom Tempo gut an,ob ich das Tempo auf 400 halten kann glaub ich aber nicht.

Die 50 Meter locker bin ich Brust geschwommen.

Hier meine Zeiten
50,48,45,1:16
50,50,47,1:12
51,49,48,1:10
und
1:49

1:49 ist, glaub ich, der schnellste 100er, den du bei mir geschwommen bist. Das ist doch schon mal was

Bei 50ern kann man auch ruhig mal was riskieren und bewusst etwas schnell angehen und sich in den Keller schwimmen. Man büßt dann ja nicht so lange ... Z.B 4x50 schwimmen und die ersten 2 volle Pulle. Dann fühlt man sich bei den letzten 2 so wie auf den letzten 100 bei 400m.

Zitat von oko_wolf

BTW: ich hab' noch nie soviel Spaß im Bad gehabt wie zur Zeit, klasse Pläne, guter Fortschritt und das "virtuelle miteinander trainieren" macht tierisch Laune

Ich bin auch voll motiviert War heute im Bad und traf einen Vereinskollegen, der in Deutschland einige AK60-Rekorde hat. Der hat eine Figur wie ein trainierter 20-jähriger und geht ab wie ein Zäpfchen

[Volkeree]

Zitat von keko

Schöne Serie. Der 40er am Schluß lädt zum Träumen ein. Hier schwimmen tatsäclich ein paar auf ähnlichem Niveau. Das wird noch richtig spannend

Ob wir deshalb mal eine zusätzliche Tabelle einfügen sollen, wo jeder sein Ziel für die Saison 2010, Leistungstests und so einträgt. Das sieht zwar dann wieder etwas nach Schwanzvergleich aus, ich finde die Entwickungen aber interessant.
Es sind zwar einige, die auf dem gleichen Niveau sind, einige aber sicherlich schneller und wahrscheinlich auch jemand langsamer.