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Alt 26.11.2009, 20:43   #1761
autpatriot
Szenekenner
 
Registriert seit: 24.08.2008
Ort: Neunkirchen
Beiträge: 1.045
heute t 7 geschwommen..
war wieder super zum schwimmen
und man merkt von woche zu woche wie es besser geht...

zeiten
50/50/43
50/49/43
49/ 48/42

100 meter.. in sagenhaften 1:35... ,
hab versucht schön zügig zu schwimmen und dann gegen schluss nochmal was draufzulegen, hat super geklappt.

Nur ob ich das Tempo über 400 Meter halten kann wage ich zu bezweifeln...
autpatriot ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 26.11.2009, 21:06   #1762
glaurung
Szenekenner
 
Registriert seit: 16.01.2008
Beiträge: 9.593
Zitat:
Zitat von Volkeree Beitrag anzeigen
Los raus damit
Nix da. Ich würde dem Druck wohl nicht standhalten, der dann auf mir lasten würde........
glaurung ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 26.11.2009, 21:35   #1763
sandra7381
Szenekenner
 
Benutzerbild von sandra7381
 
Registriert seit: 11.02.2008
Ort: Plochingen
Beiträge: 1.877
Zitat:
Zitat von Kruemel Beitrag anzeigen
Bekommst Du

Bestzeiten:
100m in 1:26 (25m Bahn)
500m in 8:25 (25m Bahn)
IM 01:07h
Wir scheinen ähnliche Zeiten zu schwimmen, bis auf die IM-Zeit, die kann ich mir bei mir gerade noch nicht vorstellen. Dafür hatte ich in Malterdingen 3min Vorsprung im Wasser.

Ich bin heute endlich T3 geschwommen und habe ich mich auch filmen lassen. Leider ist die Internetverbindung hier recht langsam, weswegen ich mich noch ein bisschen gedulden muss, bis die zweimal 75MB hochgeladen sind.

Ich hatte mit 46 Zügen begonnen bei 52sec. Am Ende hatte ich nur noch 33 Züge, dafür aber 57sec. Die beste Zugzahl ist wohl ca. 40, da hatte ich auch 52sec. Trage die Zeiten jetzt mal in die Tabelle ein, die Züge weiß ich leider nicht mehr im Detail.
sandra7381 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 26.11.2009, 21:41   #1764
oko_wolf
Szenekenner
 
Benutzerbild von oko_wolf
 
Registriert seit: 07.08.2007
Ort: Philippsburg
Beiträge: 1.194
Guter Konter Hut ab

Zitat:
Zitat von glaurung Beitrag anzeigen
...Oko_Wolf hat ja schließlich fett vorgelegt. Da war ich in Zugzwang ...
Eigentlich wollt' ich gar nicht vorlegen, aber wenn es uns zu neuen Bestzeiten hilft...

Drück' Dir die Daumen, das Dein Tempo beim Test sub1:50/100 wird.

BTW: ich hab' noch nie soviel Spaß im Bad gehabt wie zur Zeit, klasse Pläne, guter Fortschritt und das "virtuelle miteinander trainieren" macht tierisch Laune
__________________
Viele Grüße
Wolf Dieter
oko_wolf ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 26.11.2009, 21:48   #1765
glaurung
Szenekenner
 
Registriert seit: 16.01.2008
Beiträge: 9.593
Zitat:
Zitat von oko_wolf Beitrag anzeigen
Guter Konter Hut ab
Drück' Dir die Daumen, das Dein Tempo beim Test sub1:50/100 wird.
Dein Test wird ähnlich verlaufen wie meiner
Wir schieben uns jetzt systematisch an die ganze Spielverderberfraktion heran, die von vornherein schon ungefähr auf Sub-18 Niveau war

Zitat:
Zitat von oko_wolf Beitrag anzeigen
BTW: ich hab' noch nie soviel Spaß im Bad gehabt wie zur Zeit, klasse Pläne, guter Fortschritt und das "virtuelle miteinander trainieren" macht tierisch Laune
Jau. Auch wenn ich teilweise etwas zu viel hier abhänge
glaurung ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 26.11.2009, 21:53   #1766
PippiLangstrumpf
Szenekenner
 
Benutzerbild von PippiLangstrumpf
 
Registriert seit: 15.09.2008
Ort: Köln
Beiträge: 8.804
Zitat:
Zitat von glaurung Beitrag anzeigen
Wir schieben uns jetzt systematisch an die ganze Spielverderberfraktion heran, die von vornherein schon ungefähr auf Sub-18 Niveau war
Ich glaub, ich muß noch ein 3. Mal die Woche ins Wasser, um ne Chance zu haben Naja, vielleicht schaffe ich es, wenn mir das Wetter zu schlecht zum langen Radeln wird ...
__________________
Erfahrung ist fast immer eine Parodie auf die Idee. (J.W.v.Goethe)
Das gilt übrigens auch für Weitsprungversuche (= Idee) und Achillessehnenrisse (= Erfahrung) ...
PippiLangstrumpf ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 26.11.2009, 22:01   #1767
oko_wolf
Szenekenner
 
Benutzerbild von oko_wolf
 
Registriert seit: 07.08.2007
Ort: Philippsburg
Beiträge: 1.194
Zitat:
Zitat von glaurung Beitrag anzeigen
...Auch wenn ich teilweise etwas zu viel hier abhänge
Besser hier (natürlich nach'm Training ) als in der Kneipe
__________________
Viele Grüße
Wolf Dieter
oko_wolf ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 26.11.2009, 22:03   #1768
glaurung
Szenekenner
 
Registriert seit: 16.01.2008
Beiträge: 9.593
Zitat:
Zitat von PippiLangstrumpf Beitrag anzeigen
Ich glaub, ich muß noch ein 3. Mal die Woche ins Wasser, um ne Chance zu haben Naja, vielleicht schaffe ich es, wenn mir das Wetter zu schlecht zum langen Radeln wird ...
Schwimmerisch habe ich gerade einen großen Vorteil: Mich belasten grad die anderen beiden Sportarten nicht
Drum kann ich relaxt 3-4 mal ins Bad gehen und richtig schöööön regenerieren (wobei: seit Sonntag war ich ja schon 4mal )
glaurung ist offline   Mit Zitat antworten
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