gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Road to Kona
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
Motivationsspritze Blog für Anfänger/Einsteiger - Seite 22 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Training > Trainings-Blogs
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 09.09.2019, 13:45   #169
widi_24
Szenekenner
 
Benutzerbild von widi_24
 
Registriert seit: 04.08.2017
Ort: Zürich, Schweiz
Beiträge: 940
Zitat:
Zitat von Phil_ster Beitrag anzeigen
Mal wieder ein Lebenszeichen von mir, kurz zum sportlichen, den HM werde ich nicht laufen, da ich auf Grund privater Umstände die letzten 2 1/2Wochen nicht trainieren konnte. Bis zum Abbruch war ich voll im Plan und hätte gerne gesehen, wo die Reise hingeht, es gibt aber wichtigeres im Leben, auch diese Erfahrung durfte/musste ich machen. Manchmal rückt alles schnell in den Hintergrund.
Mann o mann, deine erste Saison ist ja geprägt von Höhen und Tiefen... Lass dich nicht unterkriegen. Du bist voll im Saft und konntest auch die erste (verletzungsbedingte) Zwangspause gut wegstecken. Bin mir sicher, dass auch bei dir bald Phasen kommen, wo es einfach nur läuft.
widi_24 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.09.2019, 13:27   #170
Phil_ster
Szenekenner
 
Registriert seit: 13.08.2018
Beiträge: 759
Zitat:
Zitat von widi_24 Beitrag anzeigen
Mann o mann, deine erste Saison ist ja geprägt von Höhen und Tiefen... Lass dich nicht unterkriegen. Du bist voll im Saft und konntest auch die erste (verletzungsbedingte) Zwangspause gut wegstecken. Bin mir sicher, dass auch bei dir bald Phasen kommen, wo es einfach nur läuft.
Danke widi_24.
Diese Woche geht endlich wieder das strukturierte Training, dank Trainer/Verein, wieder los. Nach den letzten Wochen/Monaten freue ich mich doch sehr darauf

Hauptwettkampf 2020 wird die erste MD 70.3 in Luxembourg sein.

Im Winter wird vor allem weiter an der Schwimm- und Radperformance gearbeitet. Radtraining wird zu 90% auf der Rolle passieren.
Phil_ster ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 26.09.2019, 15:33   #171
Phil_ster
Szenekenner
 
Registriert seit: 13.08.2018
Beiträge: 759
Diese Woche endlich der Einstieg wieder ins Gesamttraining.
Dienstag war die erste Schwimmtraining mit dem Verein - ich habe es zum Glück nicht verlernt

Heißt, ab sofort:
3x Woche festes Schwimmtraining
Rad- und Lauftraining wird ab nächster Woche wieder nach Trainingsplan trainiert.
Diese Woche wird nur locker gerollt und gelaufen um einfach wieder rein zu kommen, spannend bleibt es natürlich dahin gehend wie alles mit dem Nachwuchs vereinbar ist, am Samstag wird er ein Monat alt

Dieses Jahr würde ich im Dezember gerne noch meine PB über 10k verbessern, die aktuell bei 44:59 liegt, sollte auf jeden Fall machbar sein.

Nächste Woche steht auch ein Gespräch mit dem Coach bzg. Triainingsgestaltung/Vorbereitung für die Wettkämpfe 2020. Des weiteren steht für Oktober auch ein Bikefitting auf der Agenda.
Phil_ster ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 26.09.2019, 16:00   #172
Mirko
Auf eigenen Wunsch stillgelegt
 
Registriert seit: 15.09.2012
Beiträge: 6.768
Gut das es wieder läuft! Aber du bleibst im Winterpokal schön hinter mir!
Mirko ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 26.09.2019, 16:27   #173
Phil_ster
Szenekenner
 
Registriert seit: 13.08.2018
Beiträge: 759
Zitat:
Zitat von Mirko Beitrag anzeigen
Gut das es wieder läuft! Aber du bleibst im Winterpokal schön hinter mir!
Das werden wir dann sehen, ich versuche es dir so schwer wie möglich zu machen
Phil_ster ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 26.09.2019, 20:32   #174
Bommel91
Szenekenner
 
Registriert seit: 10.01.2018
Beiträge: 476
Warum wird der Vorjahreszweite da immer unberücksichtigt gelassen?
__________________
IM 70.3 Duisburg 2020
Bommel91 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 26.09.2019, 20:42   #175
Mirko
Auf eigenen Wunsch stillgelegt
 
Registriert seit: 15.09.2012
Beiträge: 6.768
Zitat:
Zitat von Bommel91 Beitrag anzeigen
Warum wird der Vorjahreszweite da immer unberücksichtigt gelassen?
Der zweite ist der erste Verlierer!
Mirko ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 27.09.2019, 08:17   #176
Phil_ster
Szenekenner
 
Registriert seit: 13.08.2018
Beiträge: 759
Zitat:
Zitat von Bommel91 Beitrag anzeigen
Warum wird der Vorjahreszweite da immer unberücksichtigt gelassen?
Also meines Wissen warst du am Ende glaub knapp hinter mir, kann das sein

Oder Mirko hat vor mir einfach mehr Angst :D
Phil_ster ist gerade online   Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 14:28 Uhr.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.