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Alt 15.12.2014, 21:56   #169
Joerg aus Hattingen
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Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer[/i]

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (11/20/6/0) - 5:53__go,go,go - ★★
  2. Faser - (7/20,1/4/0) -
  3. illdie4u - (7/14,2/3/1,9)
  4. bellamartha - (6/19,8/4/1,5) -
  5. ulmerandy - (6/12,5/4/0) - in der Ruhe liegt die Kraft
  6. Joerg aus Hattingen - (6/11/3/1) - Schweinehund heute überwunden
  7. Eber - (6/9,8/4/0) - 2000m (15% Fehler: 2300 nach Garmin)
  8. Nils - (5/13,1/3/0) - London 2016?
  9. Cella87 - (5/9,7/2/2,15)
  10. Cpt.Weissbrot - (5/8,8/5/0) -
  11. snailfish - (4/12,8/2/0)
  12. PippiLangstrumpf - (4/10,75/2/0) - Pippi planscht
  13. kury - (4/10,3/3/0)
  14. schnodo - (4/5,8/2/1,4) - nicht mehr so rumtrödeln
  15. old bag of bones (3/8,1/2/0)
  16. Matzi - (3/5,5/2/2,5)
  17. pablo1305 - (2/6,2/1/0)
  18. Claus Thaler - (2/5,7/1/2,5)
  19. Lucie - (2/5,1/2/0)
  20. runningmaus - (2/4/1/0)
  21. Tobi F. - (2/3/2/0)
  22. neonhelm - (1/1,8/0/0)
  23. HeikeK - (1/1,5/1/0) - nächstes Jahr nicht untergehen
  24. Totog - (1/1,5/1/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - Schwimmkarte finden
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1 Dezember bis 31. März *****
__________________
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Alt 15.12.2014, 22:30   #170
schnodo
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Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer[/i]

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  26. Flow - (0/0/0/0) - Schwimmkarte finden
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Alt 16.12.2014, 08:33   #171
Nils
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Wo ist EMU?
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Alt 16.12.2014, 08:58   #172
schnodo
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Wer als nächstes was einträgt, kann bei der Gelegenheit am Anfang ein [i] ergänzen und dadurch die Überschriftenzeile wieder kursiv machen. Dann verschwindet auch das störende [/i] am Ende der Zeile.

Die schnelle bellamartha war beim Löschen etwas zu forsch und ich habe es beim Zitieren nicht bemerkt.
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Alt 16.12.2014, 09:27   #173
poldi
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Alt 16.12.2014, 09:29   #174
poldi
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Melde gehorsamst,

Wunsch ausgeführt Herr schnodo.
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Alt 16.12.2014, 10:02   #175
schnodo
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Zitat:
Zitat von poldi Beitrag anzeigen
Melde gehorsamst,

Wunsch ausgeführt Herr schnodo.
So lob ich mir das, werter Herr poldi!

Herzlichen Dank für die Aufrechterhaltung der Ordnung im Thread!
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Alt 16.12.2014, 16:48   #176
Cpt.Weissbrot
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