Da meinem Magen-Darm-Trakt von Zeit zu Zeit immer noch fröhliche Fürze entweichen, habe ich mich gegen das Training auf der Rolle entschieden...
Noch eine Runde Pfefferminztee für alle, paar Kümmelkörner, normales Essen und dann dürfte morgen die Welt wieder in Ordnung sein (muss sie auch - schließlich schreibe ich da meine erste Klausur!

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Der Long-Jog von heute wird auf Donnerstag verlegt, die Rollen-Einheit ersatzlos gestrichen - PENG! Passt....
Wie heißt es so schön: Hawaii ist erst im Oktober!
Und: Hinten kackt die Ent.... äääh der Wasserträger
