"Die Winter '13/'14'-Superstar-Schwimmer" - Seite 216 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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16.03.2014, 10:44
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#1721
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Szenekenner
Registriert seit: 11.06.2009
Ort: Krefeld
Beiträge: 2.770
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Zitat:
Zitat von KrautRunner
Eine Woche Laufverbot zwingt mich fünfmal ins Schwimmtraining. Jede Woche könnte ich das nicht durchziehen. Wird dann doch ganz schön zäh. Respekt an alle, die das regelmäßig machen!
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Bei mir zwingt mich auch ein Muskelfaserriss in der Wade dazu so viel zu schwimmen, weil ich alles andere nicht zurzeit darf.
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16.03.2014, 11:06
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#1722
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Szenekenner
Registriert seit: 17.04.2013
Beiträge: 100
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Zitat:
Zitat von Triathletin007
Bei mir zwingt mich auch ein Muskelfaserriss in der Wade dazu so viel zu schwimmen, weil ich alles andere nicht zurzeit darf.
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Uii, na dann gute Besserung! Bei mir ist es zum Glück nur was kurzfristiges.
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16.03.2014, 12:11
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#1723
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Szenekenner
Registriert seit: 28.10.2011
Ort: Karlsruhe
Beiträge: 8.983
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Zitat:
Zitat von KrautRunner
Eine Woche Laufverbot zwingt mich fünfmal ins Schwimmtraining. Jede Woche könnte ich das nicht durchziehen. Wird dann doch ganz schön zäh. Respekt an alle, die das regelmäßig machen!
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Wenn man es gerne tut, dann freut man sich über fünfmal Schwimmen und ist traurig wenn etwas dazwischen kommt.
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16.03.2014, 12:15
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#1724
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Szenekenner
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.939
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Zitat:
Zitat von schnodo
Wenn man es gerne tut, dann freut man sich über fünfmal Schwimmen und ist traurig wenn etwas dazwischen kommt.
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Genau ! Mir tut z.B. alles weh, weil ich diesen Winter so furchtbar wenig geschwommen bin ...
Das Fleisch war willig, der Geist war schwach ...
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16.03.2014, 12:28
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#1725
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Szenekenner
Registriert seit: 17.04.2013
Beiträge: 100
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Ich mach es ja auch sehr gern. Aber wenn es etwas Abwechslung durch Laufen oder Radfahren gibt, ist die Freude aufs Schwimmen gleich noch viel größer
Letztes Jahr hatte ich mal zwei sehr intensive Schwimmmonate. Nach dem finalen Wettkampf konnte ich dann kein Wasser mehr sehen und war 4 Wochen gar nicht mehr im Becken.
Da war der Kopf dann einfach leer. Aber solche Pausen braucht man wahrscheinlich, um wieder motiviert einzusteigen. Im besten Fall natürlich am Saisonende
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16.03.2014, 18:53
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#1726
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Szenekenner
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.939
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Achtzehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen - KrautRunner - (31/108,3/5/16,4) -
- Kury - (26/100,6/4/15,1) -
- Triathletin007 - (24/67,7/4/14,0) -
- schnodo - (56/133,3/5/13,2)
- Nils - (47/139,4/7/13,0)
- Sense-SPS - (52/163,1/6/9,7)
- tacis - (40/101,1/5/8,2)
- macoio - (68/151.15/8/8)
- Joerg aus Hattingen - (43/118,25/5/7,05)
- illdie4u - (39/81,9/4/6,8)
- Lucie - (20/57,7/2/5,5)
- Ravistellus - (13/23,4/3/5,1)
- poldi - (52/125/7/5)
- Uruman - (33/59,6/4/4,3)
- TrInfected - (11/34,25/3/3,8)
- Rennente - (18/41,9/4/3,75)
- Tatze77 - (52/153, 5/7/3, 5)
- Flow - (29/42,0/5/2,8)
- old bag of bones - (29/76/6/2,1)
- Pete4Tri - (24/50,0/3/2,1)
- hanse987 - (22/48/2/2,0)
- HeikeK - (22/30,6/3/1,1)
- BieneTVB - (24/50,6/3/1)
- ClausThaler - (41/111,5/7/0)
- Eber - (37/68/4/0)
- Faser - (29/93,3/6/0)
- PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0)
- snailfish - (21/66,0/7/0)
- TriTom - (16/67,7/4/0)
- trialogo - (10/12/3/0)
- ulmerandy - (8/16,1/3/0)
- Lingener - (4/10,5/3/0)
- triniggel - (4/7,6/3/0)
- Tri-Keks - (3/7,9/2/0)
- falk99 - (3/7,3/2/0)
- HendrikO - (2/2,0/1/0)
- Pascal - (0/0/0/0)
Ergebnisse der Vorwochen :
Siebzehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
- schnodo - (51/120,1/5/12,3) - ★
- KrautRunner - (26/91,9/3/10,8) - ★
- macoio - (64/145.65/8/10) - ★
- Nils - (43/126,4/7/9,4)
- Triathletin007 - (20/54,7/4/9,2)
- poldi - (49/118/7/8)
- Eber - (37/68/4/7,5)
- old bag of bones - (28/73,9/6/5,6)
- Lucie - (18/52,2/2/5,3)
- Ravistellus - (11/19,3/3/5,05)
- tacis - (37/92,9/5/4,8)
- Tatze77 - (50/150/7/4,5)
- Kury - (22/85,5/2/3,4)
- Joerg aus Hattingen - (40/111,2/5/3,2)
- Rennente - (16/38,15/4/3)
- Pete4Tri - (23/47,9/3/2,3)
- BieneTVB - (23/49,6/3/2,2)
- TrInfected - (9/30,45/3/2,2)
- Uruman - (31/55,3/4/1,5)
- Sense-SPS - (49/153,4/6/0)
- ClausThaler - (41/111,5/7/0)
- illdie4u - (36/75,1/4/7,0)
- Faser - (29/93,3/6/0)
- PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0)
- Flow - (27/39,2/5/0)
- snailfish - (21/66,0/7/0)
- hanse987 - (21/46/2/0)
- HeikeK - (21/29,5/3/0)
- TriTom - (16/67,7/4/0)
- trialogo - (10/12/3/0)
- ulmerandy - (8/16,1/3/0)
- Lingener - (4/10,5/3/0)
- triniggel - (4/7,6/3/0)
- Tri-Keks - (3/7,9/2/0)
- falk99 - (3/7,3/2/0)
- HendrikO - (2/2,0/1/0)
- Pascal - (0/0/0/0)
Sechzehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen : - schnodo - (46/107,8/5/19,5) - ★
- Sense-SPS - (49/153,4/6/11,5) - ★
- KrautRunner - (23/81,1/3/10) - ★
- Joerg aus Hattingen - (38/107,9/5/9,7)
- Eber - (33/60,5/4/8,5)
- Kury - (21/82,1/2/7,2)
- macoio - (60/135.65/8/6.1)
- Lucie - (16/46,9/2/5,6)
- Triathletin007 - (17/45,5/4/5.5)
- Ravistellus - (8/14,25/3/5,45)
- Nils - (40/117,0/7/4,3)
- Uruman - (30/53,8/4/4,2)
- Tatze77 - (48/145,5/7/3,5)
- poldi - (46/110/7/3,5)
- old bag of bones - (26/68,3/6/3,2)
- TrInfected - (8/28,25/3/2,5)
- BieneTVB - (22/47,4/3/2)
- hanse987 - (21/46/2/1,95)
- PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/1,05)
- Rennente - (14/34,75/4/1)
- ClausThaler - (41/111,5/7/0)
- tacis - (35/88,1/5/4,0)
- illdie4u - (33/68,1/4/4,0)
- Faser - (29/93,3/6/0)
- Flow - (27/39,2/5/0)
- Pete4Tri - (22/45,6/3/0)
- snailfish - (21/66,0/7/0)
- HeikeK - (21/29,5/3/0)
- TriTom - (16/67,7/4/0)
- Läuftnix - (13/35,9/2/0)
- trialogo - (10/12/3/0)
- ulmerandy - (8/16,1/3/0)
- Lingener - (4/10,5/3/0)
- triniggel - (4/7,6/3/0)
- Tri-Keks - (3/7,9/2/0)
- falk99 - (3/7,3/2/0)
- HendrikO - (2/2,0/1/0)
- Pascal - (0/0/0/0)
Fünfzehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
- Sense-SPS - (45/141,9/6/13,2) - ★
- Nils - (38/112,7/7/12,0) - ★
- schnodo - (40/88,3/5/11,6) - ★
- macoio - (58/129.55/8/11.2)
- poldi - (44/106.5/7/8,5)
- Kury - (19/74,9/2/7,3)
- Eber - (29/51/4/7)
- BieneTVB - (21/45,4/3/6,9)
- KrautRunner - (20/71,1/3/6,8)
- Triathletin007 - (15/40,0/4/6,0)
- Rennente - (13/32,0/4/5,4)
- hanse987 - (20/44,05/2/4,8)
- Joerg aus Hattingen - (34/98,3/5/4,2)
- Uruman - (27/49,6/4/3,5)
- Tatze77 - (46/142/7/3)
- old bag of bones - (25/65,1/6/2,3)
- PippiLangstrumpf - (28/44,15/3/2,2)
- Pete4Tri - (22/45,6/3/1,9)
- Ravistellus - (5/8,8/1/1,8)
- HeikeK - (21/29,5/3/1,6)
- ClausThaler - (41/111,5/7/1,5)
- illdie4u - (31/64,1/4/1,4)
- Flow - (27/39,2/5/1,4)
- tacis - (33/84,1/5/0)
- Faser - (29/93,3/6/0)
- snailfish - (21/66,0/7/0)
- TriTom - (16/67,7/4/0)
- Lucie - (14/41,3/2/0)
- Läuftnix - (13/35,9/2/0)
- trialogo - (10/12/3/0)
- ulmerandy - (8/16,1/3/0)
- TrInfected - (7/25,75/3/0)
- Lingener - (4/10,5/3/0)
- triniggel - (4/7,6/3/0)
- Tri-Keks - (3/7,9/2/0)
- falk99 - (3/7,3/2/0)
- HendrikO - (2/2,0/1/0)
- Pascal - (0/0/0/0)
Vierzehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
- schnodo - (36/76,7/5/14,8) - ★
- Sense-SPS - (41/128,7/6/13,2) - ★
- KrautRunner - (18/64,3/3/11,8) - ★
- Joerg aus Hattingen - (32/94,1/5/10,35)
- ClausThaler - (40/110,0/7/9,0)
- macoio - (54/118.35/8/8.8)
- Tatze77 - (44/139/7/8,6)
- poldi - (41/98,5/7/8,5)
- Triathletin007 - (13/34,0/4/8,4)
- Rennente - (11/26,6/4/7,6)
- Kury - (17/67,6/2/7,1)
- illdie4u - (30/62,7/4/5,8)
- old bag of bones - (24/62,8/6/4,7)
- Uruman - (24/46,1/4/4,5)
- Eber - (25/44/4/4)
- HeikeK - (20/27,9/3/3,45)
- hanse987 - (18/39,25/2/2,4)
- Pete4Tri - (21/43,7/3/1,1)
- tacis - (33/84,1/5/3,0)
- Nils - (33/100,7/7/0)
- Faser - (29/93,3/6/0)
- PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/0)
- Flow - (26/37,8/5/0)
- snailfish - (21/66,0/7/0)
- BieneTVB - (18/38,5/3/0)
- TriTom - (16/67,7/4/0)
- Lucie - (14/41,3/2/0)
- Läuftnix - (13/35,9/2/0)
- trialogo - (10/12/3/0)
- ulmerandy - (8/16,1/3/0)
- TrInfected - (7/25,75/3/0)
- Lingener - (4/10,5/3/0)
- triniggel - (4/7,6/3/0)
- Ravistellus - (4/7/1/0)
- Tri-Keks - (3/7,9/2/0)
- falk99 - (3/7,3/2/0)
- HendrikO - (2/2,0/1/0)
- Pascal - (0/0/0/0)
Dreizehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen : - poldi - (38/90/7/15) - ★
- ClausThaler - (37/101,0/7/14,9) - ★
- schnodo - (31/61,9/5/12,9) - ★
- Sense-SPS - (37/115,5/6/12,7)
- KrautRunner - (15/52,5/3/11,4)
- Tatze77 - (41/130,4/7/11)
- Triathletin007 - (10/25,6/4/10)
- Uruman - (22/41,6/4/9,4)
- macoio - (51/109.55/8/8.6)
- tacis - (32/81,1/5/8,2)
- Joerg aus Hattingen - (28/83,75/5/8,1)
- Eber - (22/40/4/8)
- illdie4u - (27/56,9/4/6,4)
- BieneTVB - (18/38,5/3/6,25)
- Nils - (33/100,7/7/5,8)
- old bag of bones - (22/58,1/6/5,5)
- hanse987 - (17/36,85/2/3,95)
- Pete4Tri - (20/42,6/3/3,7)
- Kury - (15/60,5/2/3,7)
- TrInfected - (7/25,75/3/2,6)
- PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/1,5)
- Flow - (26/37,8/5/1,5)
- Lucie - (14/41,3/2/1)
- Faser - (29/93,3/6/0)
- snailfish - (21/66,0/7/0)
- HeikeK - (17/23,45/3/0)
- TriTom - (16/67,7/4/0)
- Läuftnix - (13/35,9/2/0)
- trialogo - (10/12/3/0)
- Rennente - (8/19/4/0)
- ulmerandy - (8/16,1/3/0)
- Lingener - (4/10,5/3/0)
- triniggel - (4/7,6/3/0)
- Ravistellus - (4/7/1/0)
- Tri-Keks - (3/7,9/2/0)
- falk99 - (3/7,3/2/0)
- HendrikO - (2/2,0/1/0)
- Pascal - (0/0/0/0)
Zwölftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen : - old bag of bones - (20/52,6/6/16,8) - ★
- KrautRunner - (12/41,1/3/10,3) - ★
- Tatze77 - (38/119,4/7/9,9) - ★
- Sense-SPS - (33/102,8/6/9,8)
- tacis - (29/72,9/5/9,6)
- ClausThaler - (32/86,1/7/9,3)
- macoio - (48/100.95/8/9.2)
- illdie4u - (24/50,5/4/8,3)
- poldi - (34/75/7/8)
- schnodo - (26/49,0/5/7,7)
- Eber - (18/32/3/7,5)
- BieneTVB - (15/32,25/3/7,25)
- Nils - (31/94,9/7/5,4)
- hanse987 - (15/32,9/2/4,7)
- Lucie - (13/40,3/2/5)
- Kury - (14/56,8/2/4)
- Pete4Tri - (18/38,9/3/3,2)
- Joerg aus Hattingen - (25/75,65/5/3.1)
- PippiLangstrumpf - (25/40,45/3/2,8)
- Uruman - (18/32,2/4/2,3)
- TrInfected - (6/23.150/3/2)
- Rennente - (8/19/4/1,5)
- Flow - (25/36,3/5/1,3)
- Faser - (29/93,3/6/0)
- snailfish - (21/66,0/7/0)
- HeikeK - (17/23,45/3/0)
- TriTom - (16/67,7/4/0)
- Läuftnix - (13/35,9/2/0)
- trialogo - (10/12/3/0)
- ulmerandy - (8/16,1/3/0)
- Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
- Lingener - (4/10,5/3/0)
- triniggel - (4/7,6/3/0)
- Ravistellus - (4/7/1/0)
- Tri-Keks - (3/7,9/2/0)
- falk99 - (3/7,3/2/0)
- HendrikO - (2/2,0/1/0)
- Pascal - (0/0/0/0)
Elftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen : - macoio - (44/91.75/8/17.3) - ★
- Tatze77 - (34/109, 5/7/11, 5) - ★
- Sense-SPS - (30/93/6/10,5) - ★
- KrautRunner - (9/30,8/3/10,1)
- Nils - (29/89,5/7/9,5)
- old bag of bones - (14/35,8/3/9,1)
- poldi - (31/67/7/8)
- Kury - (13/52,8/2/7,8)
- tacis - (26/63,3/5/6,8)
- schnodo - (23/41,3/5/6,7)
- Faser - (29/93,3/6/6)
- Flow - (24/35,0/5/6,0)
- PippiLangstrumpf - (23/37,65/3/5,5)
- Uruman - (17/29,9/4/5,5)
- ClausThaler - (29/76,8/7/4,7)
- Pete4Tri - (16/35,7/3/4,7)
- hanse987 - (13/28,2/2/3,9)
- Eber - (15/24,5/3/3,8)
- BieneTVB - (12/25/3/2,9)
- Lucie - (11/35,3/2/2,2)
- illdie4u - (19/39,8/3/2,1)
- HeikeK - (17/23,45/3/1,6)
- Rennente - (6/16,2/4/1,5)
- Joerg aus Hattingen - (23/72,55/5/0)
- snailfish - (21/66,0/7/0)
- TriTom - (16/67,7/4/0)
- Läuftnix - (13/35,9/2/0)
- trialogo - (10/12/3/0)
- ulmerandy - (8/16,1/3/0)
- Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
- TrInfected - (5/21.150/3/0)
- Lingener - (4/10,5/3/0)
- triniggel - (4/7,6/3/0)
- Ravistellus - (4/7/1/0)
- Tri-Keks - (3/7,9/2/0)
- falk99 - (3/7,3/2/0)
- HendrikO - (2/2,0/1/0)
- Pascal - (0/0/0/0)
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16.03.2014, 18:54
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#1727
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Szenekenner
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.939
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Ergebnisse der Vorwochen Teil (2) :
Zehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen : - Joerg aus Hattingen - (23/72,55/5/22,85) - ★
- Sense-SPS - (27/82,5/6/18,9) - ★
- TrInfected - (5/21,15/1/17,85) - ★
- Nils - (25/80/7/17)
- Faser - (27/87,3/6/16,4)
- tacis - (23/56,5/5/15,0)
- macoio - (37/74.45/8/14.75)
- Rennente - (5/14,7/4/12,2)
- ClausThaler - (27/72,1/7/11,4)
- KrautRunner - (6/20,7/3/10,8)
- Tatze77 - (30/98/7/9,5)
- poldi - (26/59/7/9)
- Kury - (11/44,6/2/6,9)
- illdie4u - (18/37,7/3/6,1)
- PippiLangstrumpf - (20/32,15/3/5,9)
- Eber - (13/20,7/3/5,5)
- Läuftnix - (13/35,9/2/5,3)
- Uruman - (14/24,4/4/4,7)
- Pete4Tri - (14/31,0/3/4,6)
- Flow - (20/29,0/5/3,8)
- hanse987 - (11/24,3/2/3,75)
- schnodo - (19/34,6/5/3,1)
- HeikeK - (15/20,70/3/2,95)
- BieneTVB - (11/22,1/3/1,5)
- old bag of bones - (11/26,8/3/1,2)
- snailfish - (21/66,0/7/0)
- TriTom - (16/67,7/4/0)
- Lucie - (10/33,1/2/10)
- trialogo - (10/12/3/0)
- ulmerandy - (8/16,1/3/0)
- Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
- Lingener - (4/10,5/3/0)
- triniggel - (4/7,6/3/0)
- Ravistellus - (4/7/1/0)
- Tri-Keks - (3/7,9/2/0)
- falk99 - (3/7,3/2/0)
- HendrikO - (2/2,0/1/0)
- Pascal - (0/0/0/0)
Neuntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen : - Tatze77 - (28/88,5/7/20,3) - ★
- Nils - (21/63/7/12,8) - ★
- macoio - (30/59.7/6/11.6) -★
- Faser - (22/70,9/6/11,3)
- poldi - (23/50/7/9)
- Joerg aus Hattingen - (18/49,3/5/9,0)
- Sense-SPS - (21/63,6/5/8,6)
- old bag of bones - (10/25,6/3/7,5)
- PippiLangstrumpf - (17/26,25/3/7,45)
- ClausThaler - (23/60,7/7/6,7)
- Läuftnix - (11/29,6/2/6,4)
- Pete4Tri - (12/26,4/3/6,1)
- Flow - (17/25,2/5/5,8)
- BieneTVB - (10/20,6/3/4,7)
- schnodo - (17/31,5/5/4,4)
- Eber - (10/15,2/3/4)
- Kury - (9/37,7/2/4)
- illdie4u - (15/31,6/3/3,9)
- Lucie - (9/23,1/2/3,65)
- hanse987 - (9/20,55/2/2,55)
- trialogo - (10/12/3/2)
- HeikeK - (13/17,75/3/1, 7)
- HendrikO - (2/2,0/1/1)
- snailfish - (21/66,0/7/0)
- tacis - (18/41,5/4/6,0)
- TriTom - (16/67,7/4/0)
- Uruman - (11/19,7/4/0)
- ulmerandy - (8/16,1/3/0)
- Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
- Lingener - (4/10,5/3/0)
- triniggel - (4/7,6/3/0)
- Ravistellus - (4/7/1/0)
- Tri-Keks - (3/7,9/2/0)
- falk99 - (3/7,3/2/0)
- TrInfected - (2/3,5/1/0)
- Pascal - (0/0/0/0)
Achtes 7-Tage-Superstar-Schwimmen : - ClausThaler - (21/55,5/7/20,3) - ★
- Nils - (17/50,2/7/19,3) - ★
- tacis - (16/35,5/4/11,3) - ★
- Faser - (19/59,6/6/9,4)
- TriTom - (16/67,7/4/9)
- Sense-SPS - (18/55/5/8,6)
- Lucie - (7/19,45/2/8,1)
- Kury - (8/33,7/2/7,2)
- macoio - (25/47.1/6/6.9)
- poldi - (20/41/7/6)
- Tatze77 - (23/68,2/7/5,9)
- Flow - (13/19,4/5/5,7)
- illdie4u - (13/27,7/3/4,9)
- PippiLangstrumpf - (13/18,8/3/4,9)
- Uruman - (11/19,7/4/4,7)
- BieneTVB - (8/15,9/3/4,3)
- Eber - (7/11,2/2/4,0)
- schnodo - (14/27,1/5/3,7)
- hanse987 - (8/18/2/3,7)
- old bag of bones - (7/18,1/3/3,6)
- Läuftnix - (9/23,2/2/3,2)
- trialogo - (8/10/3/2,5)
- HeikeK - (11/14,85/3/1,8)
- Pete4Tri - (9/20,2/3/1,5)
- Ravistellus - (4/7/1/1)
- snailfish - (21/66,0/7/0)
- Joerg aus Hattingen - (14/40,3/5/0)
- ulmerandy - (8/16,1/3/0)
- Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
- Lingener - (4/10,5/3/0)
- triniggel - (4/7,6/3/0)
- Tri-Keks - (3/7,9/2/0)
- falk99 - (3/7,3/2/0)
- TrInfected - (2/3,5/1/0)
- HendrikO - (1/1,0/1/0)
- Pascal - (0/0/0/0)
Siebtes 7-Tage-Superstar-Schwimmen : - TriTom - (14/58,7/4/20,1) - ★
- Faser - (16/50,2/6/14,0) - ★
- macoio - (21/40,2/6/13,3) - ★
- Tatze77 - (21/62,3/7/12,3)
- Sense-SPS - (15/46,4/5/10)
- old bag of bones - (6/14,5/3/8,9)
- ClausThaler - (14/35,2/5/8,1)
- Triathletin007 - (6/15.8/3/7.5)
- tacis - (12/24,2/4/7,2)
- snailfish - (21/66,0/7/7,0)
- poldi - (18/35/7/7)
- Flow - (9/13,7/0/7,0)
- PippiLangstrumpf - (10/13,9/3/5,2)
- hanse987 - (6/14,3/2/5,1)
- illdie4u - (11/22,8/3/4,7)
- trialogo - (6/7,5/3/4)
- Lucie - (5/11,35/2/3,5)
- HeikeK - (10/13,15/3/2,8)
- falk99 - (3/7,3/2/2,50)
- Ravistellus - (3/6/1/2,2)
- Läuftnix - (8/20,1/2/2,1)
- schnodo - (12/23,4/5/2,0)
- Eber - (5/7,2/2/2)
- Uruman - (9/15,0/4/1,4)
- Joerg aus Hattingen - (13/38,9/5/0)
- Nils - (10/30,9/6/0)
- Pete4Tri - (8/18,7/3/0)
- ulmerandy - (8/16,1/3/0)
- Kury - (6/26,5/2/0)
- BieneTVB - (6/11,6/3/0)
- Lingener - (4/10,5/3/0)
- triniggel - (4/7,6/3/0)
- Tri-Keks - (3/7,9/2/0)
- TrInfected - (2/3,5/1/0)
- HendrikO - (1/1,0/1/0)
- Pascal - (0/0/0/0)
Sechstes 7-Tage-Superstar-Schwimmen : - snailfish - (18/59,0/7/21,0) - ★
- Tatze77 - (16/50/7/18) - ★
- TriTom - (11/42,8/4/16,7) - ★
- Joerg aus Hattingen - (13/38,9/5/16,5)
- Sense-SPS - (12/36,4/5/15)
- Kury - (6/26,5/2/13,3)
- macoio - (16/26.4/6/12.3)
- ClausThaler - (11/27,1/5/11,9)
- poldi - (15/28/7/10)
- Triathletin007 - (3/8.3/3/8.3)
- Faser - (11/36,2/6/7,2)
- tacis - (10/17,0/4/7,1)
- Pete4Tri - (8/18,7/3/6,6)
- Nils - (10/30,9/6/6,3)
- illdie4u - (9/18,1/3/6,3)
- ulmerandy - (8/16,1/3/5,7)
- old bag of bones - (2/5,6/2/5,6)
- Läuftnix - (7/18/2/5,5)
- schnodo - (11/21,4/5/5,4)
- BieneTVB - (6/11,6/3/4,95)
- Lucie - (4/7,85/2/4,6)
- PippiLangstrumpf - (7/8,7/2/4,2)
- HeikeK - (8/10,35/3/3,85)
- Flow - (4/6,7/0/3,5)
- Uruman - (8/13,6/4/2,9)
- TrInfected - (2/3,5/1/2,5)
- hanse987 - (4/9,2/2/2,2)
- HendrikO - (1/1/1/1)
- Lingener - (4/10,5/3/0)
- triniggel - (4/7,6/3/0)
- Eber - (4/5,2/2/0)
- Tri-Keks - (3/7,9/2/0)
- trialogo - (3/3/3/0)
- Ravistellus - (2/3,8/0/0)
- falk99 - (1/2,4/1/0)
- Pascal - (0/0/0/0)
Fünftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen : - Faser - (9/28,9/4/19,3) - ★
- snailfish - (11/38,0/7/14,0) - ★
- Tatze77 - (11/32/7/13,5) - ★
- Sense-SPS - (7/21,4/4/12,4)
- tacis - (7/19,9/4/9,4)
- Joerg aus Hattingen - (7/22,4/4/9,4)
- macoio - (9/14.05/5/9.05)
- poldi - (8/18/4/8)
- Uruman - (6/10,7/4/7,0)
- triniggel - (4/7,6/3/6,4)
- Läuftnix - (5/12,5/2/5,9)
- illdie4u - (6/11,8/3/5,8)
- Kury - (4/13,2/2/5,2)
- ClausThaler - (7/15,2/5/4,8)
- Pete4Tri - (5/12,1/3/4,55)
- Nils - (8/24,6/6/4,5)
- hanse987 - (3/7,0/2/4,3)
- BieneTVB - (2/4,05/2/4,05)
- schnodo - (8/16/5/3,3)
- Lucie - (2/3,25/2/3,25)
- Lingener - (3/7,5/3/2,5)
- HeikeK - (5/6,5/3/2,25)
- PippiLangstrumpf - (4/4,5/2/2,2)
- Eber - (3/4,2/2/1,3)
- Tri-Keks - (3/7,9/2/1,2)
- TrInfected - (1/0/0/1)
- TriTom - (6/21,9/3/0)
- trialogo - (3/3/3/0)
- ulmerandy - (2/4,0/2/0)
- Ravistellus - (2/3,8/0/0)
- Flow - (2/3,4/0/0)
- falk99 - (1/2,4/1/0)
- Mirko - (0/0/0/0)
- old bag of bones - (0/0/0/0)
- aims - (0/0/0/0)
- Pascal - (0/0/0/0)
- Triathletin007 - (0/0/0/0)
- HendrikO - (0/0/0/0)
Viertes 7-Tage-Superstar-Schwimmen : - snailfish - (7/24,0/7/24,0) - ★
- Nils - (6/20,1/6/20,1) - ★
- Tatze77 - (7/18,5/7/18,5) - ★
- Joerg aus Hattingen - (4/13,0/4/13,0)
- schnodo - (5/12,7/5/12,7)
- tacis - (4/10,5/4/10,5)
- ClausThaler - (5/10,4/5/10,4)
- Faser - (3/9,6/3/9,6)
- Sense-SPS - (3/9/3/9)
- Kury - (2/8/2/8)
- Pete4Tri - (3/7,55/3/7,55)
- poldi - (5/10/4/7,2)
- Tri-Keks - (2/6,7/2/6,7)
- Läuftnix - (3/6,6/2/6,6)
- illdie4u - (3/5,9/3/5,9)
- macoio - (5/5.05/5/5.05)
- Lingener - (2/5/2/5)
- HeikeK - (3/4,25/3/4,25)
- ulmerandy - (2/4,0/2/4,0)
- Uruman - (2/3,7/2/3,7)
- TriTom - (4/14,1/3/3,4)
- Flow - (2/3,4/0/3,4)
- trialogo - (3/3/3/3)
- Eber - (2/2,9/2/2,9)
- hanse987 - (1/2,7/1/2,7)
- falk99 - (1/2,4/1/2,4)
- PippiLangstrumpf - (2/2,3/2/2,3)
- Ravistellus - (2/3,8/0/1,8)
- triniggel - (1/1,3/1/1,3)
- BieneTVB - (0/0/0/0/0)
- TrInfected - (0/0/0/0)
- Mirko - (0/0/0/0)
- old bag of bones - (0/0/0/0)
- bellamartha - (0/0/0/0)
- aims - (0/0/0/0)
- Lucie - (0/0/0/0)
- Pascal - (0/0/0/0)
- Ironmanfranky63 - (0/0/0/0)
- lonerunner - (0/0/0/0)
- Triathletin007 - (0/0/0/0)
- HendrikO - (0/0/0/0)
Drittes 7-Tage-Superstar-Schwimmen : - snailfish - (0/0/0/20,9) - ★
- Sense-SPS - (0/0/0/12,2) - ★
- Faser - (0/0/0/11,5) - ★
- tacis - (0/0/0/11,1)
- poldi - (1/2,8/0/10,2)
- Ravistellus - (1/2/0/7,2)
- Uruman - (0/0/0/6,7)
- Läuftnix - (0/0/0/6,6)
- Tri-Keks - (0/0/0/5,5)
- Nils - (0/0/0/5,2)
- BieneTVB - (0/0/0/0/5,1)
- ClausThaler - (1/1,0/0/5,0)
- HeikeK - (0/0/0/4,65)
- triniggel - (0/0/0/4.4)
- Pete4Tri - (0/0/0/4,2)
- Kury - (0/0/0/3,6)
- hanse987 - (0/0/0/3,4)
- Joerg aus Hattingen - (0/0/0/2,625)
- TrInfected - (0/0/0/2,6)
- Eber - (0/0/0/2,6)
- PippiLangstrumpf - (0/0/0/2,3)
- schnodo - (0/0/0/2,3)
- Mirko - (0/0/0/2)
- Flow - (0/0/0/1,7)
- Tatze77 - (0/0/0/0)
- macoio - (0/0/0/0)
- old bag of bones - (0/0/0/0)
- bellamartha - (0/0/0/0)
- trialogo - (0/0/0/0)
- aims - (0/0/0/0)
- Lucie - (0/0/0/0)
- Pascal - (0/0/0/0)
- TriTom - (0/0/0/0)
- ulmerandy - (0/0/0/0)
- Ironmanfranky63 - (0/0/0/0)
- lonerunner - (0/0/0/0)
- Triathletin007 - (0/0/0/0)
- HendrikO - (0/0/0/0)
Zweites 7-Tage-Superstar-Schwimmen : - snailfish - (0/0/0/21,1) - ★
- Faser - (0/0/0/15,3) - ★
- schnodo - (0/0/0/13,6) - ★
- Sense-SPS - (0/0/0/13)
- poldi - (0/0/0/10,1)
- ClausThaler - (0/0/0/9,8)
- BieneTVB - (0/0/0/0/8,0)
- Uruman - (0/0/0/7,7)
- macoio - (0/0/0/7,2)
- tacis - (0/0/0/6,8)
- Tri-Keks - (0/0/0/6,6)
- hanse987 - (0/0/0/5,7)
- old bag of bones - (0/0/0/5,1)
- bellamartha - (0/0/0/4,5)
- Nils - (0/0/0/4,3)
- trialogo - (0/0/0/4)
- Kury - (0/0/0/3,7)
- TrInfected - (0/0/0/2,4)
- Pete4Tri - (0/0/0/2,3)
- triniggel - (0/0/0/2,2)
- PippiLangstrumpf - (0/0/0/1,0)
- Joerg aus Hattingen - (0/0/0/1,95)
- Eber - (0/0/0/1,6)
- Ravistellus - (0/0/0/1,55)
- Mirko - (0/0/0/1)
- HeikeK - (0/0/0/1)
- Läuftnix - (0/0/0/0)
- aims - (0/0/0/0)
- Lucie - (0/0/0/0)
- Flow - (0/0/0/0)
- Pascal - (0/0/0/0)
- TriTom - (0/0/0/0)
- ulmerandy - (0/0/0/0)
- Ironmanfranky63 - (0/0/0/0)
- lonerunner - (0/0/0/0)
- Godi68 - (0/0/0/0)
- Triathletin007 - (0/0/0/0)
- HendrikO - (0/0/0/0)
- Tatze77 - (0/0/0/0)
Erstes 7-Tage-Superstar-Schwimmen : - Faser - (0/0/0/16,4) - ★
- snailfish - (0/0/0/15,9) - ★
- Nils - (0/0/0/15,1) - ★
- schnodo - (0/0/0/11,5)
- poldi - (0/0/0/9,9)
- Sense-SPS - (0/0/0/9,8)
- Kury - (0/0/0/7,8)
- macoio - (0/0/0/7.6)
- Läuftnix - (0/0/0/5,6)
- HeikeK - (0/0/0/5,55)
- old bag of bones - (0/0/0/5,3)
- aims - (0/0/0/4,0)
- trialogo - (0/0/0/4)
- hanse987 - (0/0/0/3,8)
- Eber - (0/0/0/3,5)
- Tri-Keks - (0/0/0/3,5)
- Mirko - (0/0/0/2,8)
- tacis - (0/0/0/2,5)
- Lucie - (0/0/0/2,5)
- Pete4Tri - (0/0/0/2,4)
- triniggel - (0/0/0/2,4)
- BieneTVB - (0/0/0/0/2,4)
- bellamartha - (0/0/0/2)
- Flow - (0/0/0/1,7)
- PippiLangstrumpf - (0/0/0/1,0)
- Pascal - (0/0/0/0)
- TriTom - (0/0/0/0)
- ClausThaler - (0/0/0/0)
- ulmerandy - (0/0/0/0)
- TrInfected - (0/0/0/0)
- Ironmanfranky63 - (0/0/0/0)
- Joerg aus Hattingen - (0/0/0/0)
- lonerunner - (0/0/0/0)
- Godi68 - (0/0/0/0)
- Uruman - (0/0/0/0)
- Triathletin007 - (0/0/0/0)
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16.03.2014, 19:01
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#1728
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Szenekenner
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"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen - macoio - (68/151.15/8/0) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★★
- schnodo - (56/133,3/5/0) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★★
- Sense-SPS - (52/163,1/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
- poldi - (52/125/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
- Tatze77 - (52/153, 5/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
- Nils - (47/139,4/7/0) - London Calling - ★★★★★
- Joerg aus Hattingen - (43/118,25/5/0) - ★
- ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
- tacis - (40/101,1/5/0) - ★
- illdie4u - (39/81,9/4/0)
- Eber - (37/68/4/0) - Die Курск : 1,2 K splatterfrei 11x3/50m nur Arme und oberhalb Wasser. 1 W Pause.
- Uruman - (33/59,6/4/0)
- KrautRunner - (31/108,3/5/0) - Aug '14 1:30/100 auf der ersten MD (*träum*) - ★★★★★
- Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
- PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
- old bag of bones - (29/76/6/0) - ★
- Flow - (29/42,0/5/0)
- Kury - (26/100,6/4/0) - ★☆
- Triathletin007 - (24/67,7/4/0) - ★
- BieneTVB - (24/50,6/3/0)
- Pete4Tri - (24/50,0/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
- hanse987 - (22/48/2/0)
- HeikeK - (22/30,6/3/0) - Dran bleiben!
- snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
- Lucie - (20/57,7/2/0) - Schwimmen macht spaß
- Rennente - (18/41,9/4/0)
- TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
- Ravistellus - (13/23,4/3/0) - erste Spalte zweistellig :-)
- TrInfected - (11/34,25/3/0) - ★
- trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
- ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
- Lingener - (4/10,5/3/0)
- triniggel - (4/7,6/3/0)
- Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
- falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
- HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
- Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
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