Wie mischt man Radfahren und Laufen - für mich Fragen über Fragen

[Necon]

Das einzige was nicht so toll ist, ist wenn du Vollepulle im Wiegetritt arbeitest, alles andere verzeiht dir das Rad schon!

[Dorn]

Zitat von ~anna~

Sorry dass ich mal wieder dazwischenfrage... Fährst du dein Zeitfahrrad auch auf der Rolle? (Ich meine wegen der Position -- der Renner wird ja vermutlich anders eingestellt sein...)
Ich traue mich selbst noch immer nicht, mein bestes (da einziges ) Rad auf der Rolle zu fahren wegen der Materialbelastung...

Unbedingt machen...Dein Rücken dankt es Dir im Frühjahr...

[sbechtel]

Zitat von Dorn

Unbedingt machen...Dein Rücken dankt es Dir im Frühjahr...

Kann ich nicht bestätigen Ich bin meine langen Touren (aus Mangel an Rädern) erst mit dem TT am Oberlenker gefahren. Dann haben mir die Hände da immer so weh getan und ich habe beschlossen, dass es wohl das vernünftigste sei, in Position zu fahren, um die Hände zu schonen. Das Experiment habe ich auf einer 180er Tour das erste mal getestet und es hat sich direkt bewährt. Danach habe ich das Ergebnis auf diversen 200km+ Touren bestätigen können. Die Anna war schon ein wenig neidig, als ich das auf Facebook kund getan habe

[~anna~]

Zitat von Dorn

Unbedingt machen...Dein Rücken dankt es Dir im Frühjahr...

Aber die Sattelstreben sind doch so zart...
Aber gut, wenn Nik sein (Carbon?)-Radl nicht ruiniert, dann werde ich mit meinen dünnen Beinen das erst recht nicht schaffen... So viel filigraner wird der kleinere Rahmen ja nicht gebaut sein...

(Ach ja, Rücken ist nicht das Problem, der ist bei mir komplett unanfällig, eher das Sitzen an sich ist problematisch, wenn ich nicht ordentlich trete.)

[Skunkworks]

Zitat von ~anna~

Aber die Sattelstreben sind doch so zart...
Aber gut, wenn Nik sein (Carbon?)-Radl nicht ruiniert, dann werde ich mit meinen dünnen Beinen das erst recht nicht schaffen... So viel filigraner wird der kleinere Rahmen ja nicht gebaut sein...

(Ach ja, Rücken ist nicht das Problem, der ist bei mir komplett unanfällig, eher das Sitzen an sich ist problematisch, wenn ich nicht ordentlich trete.)

Bist du im Winter wieder in der Heimat oder warum willst du auf die Rolle? Bei dir steht doch "Barcelona" als Ort. Ist es da nicht warm genug oder zu weit nach draußen?

Ihr habts ja gut, Rolle fahren... Bei mir daheim hat die Regierung Rollenverbot erteilt. Zum Glück ist bei uns im Flachland der Schnee aber ja auch überschaubarer, als z.B. bei unseren Alpenbewohnern.

"Früher" bin ich mit allen Rädern auf der Rolle gefahren. Kaputt ist davon keins gegangen. Hab da auch eher ne "praktische" Einstellung zum Material. Muss funktionieren, sonst taugt es nix.

In Barca sollte man aber doch eigentlich tatsächlich zumindest ob des Wetters draußen fahren können, oder?

Das mit dem Rücken fand ich von Anna schon in Zofingen faszinierend. Bei 12° oder so im Rückenfreien Anzug... RESPEKT! Sitzprobleme sind ätzend... Schonmal mit verschiedenen Hosen und Sätteln experimentiert? Hat bei mir irgendwann zu erträglichen Zuständen geführt. Deshalb bin ich z.B. in Zofingen in einer dünnen Radträgerhose gestartet und in nix Tri-Spezifischem. In der Hose konnte ich bei erträglichem Laufkomfort einfach am besten Radfahren.

Nik, was machen die Hotels? :-))

Gestern Abend 6km Einlaufen, dann ein bischen Kreuzheben und vorgebeugt Rudern und vorsichtig und kontrolliert noch ein bischen an der Maschine "Beinbeuger".

Heute morgen 5km gelaufen und dann direkt weiter und 27km ins Büro gefahren.
Alles erstmal locker. Will dem Laufeinstieg ne Chance geben. :-)

[thunderlips]

was für übungen machst du noch so im studio? also neben kreuzheben und rudern?

[niksfiadi]

Ja wie haben eins, aber ich hab k.A. welches. Prenzlauer Berg angeblich

Bin grad in einer 3tägigen Fortbildung gefangen und hab 0 Luft, meld mich asap.

Nik