Danke,
20 Grad ohne Neo und dann ca 1:20-1:30 im Wasser, also ich würde mir das mit dem "ohne Neo" nochmal überlegen.
Da geht extrem viel Energie flöten, man kommt aus dem Wasser und ist "hart wie ein Brett", dann noch 180 km Rad und Mara, das wird ne richtig harte Kiste.
Ich habe mich jeze doch entschieden(kein Läufer zu finden) mir Köln komplett zu geben.
Frei nach dem Motto "From Dawn till Dusk".
da seit Wochen schon Zeitlich garnix mehr geht ausser 5std Radweg zur arbeit verteilt auf 10 Einheiten.... wird das sicher ein riesen Spass
Ich werde mir keine Zeiten setzten ohne Pulsmesser ohne Tacho ohne Zeitmesser.
Hallo Tatze, wuensche dir viel Glueck&Erfolg und Spass dabei.
Allerdings gebe ich mal zu bedenken: nur weil das Zeitziel wegfaellt und das neue Ziel "nur" ankommen heisst, solltest du die Aktion trotzdem gut organisiert angehen.
Nur rum-eiern bringt ja auch nix, mach es halt so gut du kannst!
Deshalb wuerde ich Campeon zustimmen, zieh dir den Neo an! So warm ist der Fuehli im September ja auch nicht.
Ausserdem wuerde ich zumindest Tacho&Uhr mitnehmen. Nicht um Druck aufzubauen, sondern um in Sachen Verpflegung im Plan zu bleiben.
Ich musste gerade unfreiwillig die Erfahrung machen, 180km "blind" zu fahren, und moechte das eigentlich wenn's geht nicht wiederholen...
Danke,
20 Grad ohne Neo und dann ca 1:20-1:30 im Wasser, also ich würde mir das mit dem "ohne Neo" nochmal überlegen.
Da geht extrem viel Energie flöten, man kommt aus dem Wasser und ist "hart wie ein Brett", dann noch 180 km Rad und Mara, das wird ne richtig harte Kiste.
Da bin ich ähnlicher Meinung. Kann natürlich sein, dass Tatze mit seinen noch zu viel Kilos das gut weg steckt. Für mich gesprochen wären 1:10h oder so in 20 Grad kaltem Wasser katastrophal.
Ich würde es zumindest vorher mal ausgiebig testen.
PS: Mein Tip geht Richtung 12 -12,5h. Also leider nur < 13h
Da bin ich ähnlicher Meinung. Kann natürlich sein, dass Tatze mit seinen noch zu viel Kilos das gut weg steckt. Für mich gesprochen wären 1:10h oder so in 20 Grad kaltem Wasser katastrophal.
Ich würde es zumindest vorher mal ausgiebig testen.
PS: Mein Tip geht Richtung 12 -12,5h. Also leider nur < 13h
Naja ,trotz eingeschränkten Trainings und hohen Gewichts sollte ne Sub 12h machbar sein. Bin auf jeden fall gespannt.
Lieber Tatze, ich drücke Dir auf jeden Fall alle Daumen, die ich habe ... für welche Zeit es letztlich reichen wird - *schulterzuck*.
Achte in erster Linie drauf, dass Du möglichst heile ins Ziel kommst
Starten würde ich vermutlich an Deiner Stelle (auch, wenn ich die Schwere Deiner "körperlichen Baustellen" weder beurteilen kann noch möchte) auch - man sagt aber auch mir nicht nach sonderlich vernünftig zu sein
Solltest Du es aber wider Erwarten sub12 schaffen, ziehe ich mehr als meinen virtuellen Hut vor Dir
In diesem Sinne: Hau rein!!!
LG BunteSocke - am Samstag auf der Jagd nach sub12 - mit Training
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