Ein Ossi im Weinfeld oder: 70.3

[ChrisL]

Dankeschön, ich hoffe sehr es ist einzig ein Kurzdistanzproblem, höhere Intensität undso.
An den Klamotten kann es eigentlich nicht liegen, habs nun 2x mit Wettkampfzeug im Training probiert und es lief beide Male wie gewünscht.
Kann man Dich in Wiesbaden irgendwo als Zuschauerin erspähen?

[pumuggel]

Zitat von ChrisL

Kann man Dich in Wiesbaden irgendwo als Zuschauerin erspähen?

Na logisch...ob ich es zum Schwimmstart schaffe weiß ich noch nicht...bin Samstagabend auf dem Weinfest . Aber irgendwo an der Rad- und Laufstrecke werde ich stehen. Einfach mal im Startliste-Thread die Startnummer posten ...am besten noch mit Foto vom Wettkampfoutfit .

[be fast]

Zitat von pumuggel

Na logisch...ob ich es zum Schwimmstart schaffe weiß ich noch nicht...bin Samstagabend auf dem Weinfest ....

Wieso das denn? Die letzte Flasche Wein einpacken und mim ersten Shuttle an Waldsee, oder? Die Anreise ist bequemer als von xxxxxhxxx aus!

[ChrisL]

Hui, schon Dienstag. Mei, jetzt gehts ja ganz schön voran, trotzdem hält sich die Aufregung vor meiner ersten Mitteldistanz noch in Grenzen.

Nach einer mutmachenden Schwimmeinheit gestern, bei der ich nochmal 2000m am Stück in ca. 35min mit gutem Rhythmus und ohne Probleme gekrault bin, stand heute seit langer Zeit (letzten Donnerstag ) Laufen, ca. ne 3/4h, auf dem Speiseplan. Uff, das war ganz schön hart am Anfang! Hatte Probleme, die Füße voreinander zu bekommen, selbst im lockersten Trabmodus. War allerdings auch ein blöder, aus allen Richtung kommender Wind.
Ich hab in nem sehr lockeren Jogg fünf kurze, dafür sehr intensive Intervalle eingebaut, nach der 3. Wiederholung fühlte sich es zum Glück wieder nach Laufen an. Zwischenzeitlich dachte ich nur: müsst ich heute zum Wettkampf, wäre es echt ne Qual.
Naja, zum Glück hab ich noch ein paar Tage zum verrückt werden. Wahrscheinlich sollte ich auch besser nicht mehr in den ganzen Wiesbaden-Threads mitlesen, da bekommt man ja das Gefühl, am Sonntag geht die Welt unter...na gut, die Info zum ausbleibenden Shuttle-Service war ganz gut, obwohl ich die Mail natürlich auch bekommen hab.
Oberstes Ziel dürfte für diese Woche also das körperliche und mentale Lockerbleiben sein. Morgen möchte ich nochmal kurz koppeln, Donnerstag schwimmen und Freitag mal schauen wie das Wetter ist. Vielleicht nochmal radeln.

@Pumuggel
Jau - ein Bild vom hoffentlich rennfertigen Rad und Reiter stell ich die Woche auch noch rein, zum Erkennen beim Wettkampf undso


ciao

[pumuggel]

Zitat von be fast

Wieso das denn? Die letzte Flasche Wein einpacken und mim ersten Shuttle an Waldsee, oder? Die Anreise ist bequemer als von xxxxxhxxx aus!

Ich hatte deinen Vorschlag kurz in Erwägung gezogen (auch wenn ich Angst vor den zornigen Blicken der Athleten gehabt hätte) - aber nu hat sich das Thema ja eh erledigt .

Zitat von ChrisL

@Pumuggel
Jau - ein Bild vom hoffentlich rennfertigen Rad und Reiter stell ich die Woche auch noch rein, zum Erkennen beim Wettkampf undso
ciao

Ich bitte drum . Nachdem ich so groß rumgetönt habe bzgl. Anfeuern, wurde mir klar, dass man die Startnummern beim Radeln ja zu spät sieht . Also gibt es nur für bekannte Gesichter/Outfits ein paar warme Worte .

[be fast]

Zitat von pumuggel

Ich hatte deinen Vorschlag kurz in Erwägung gezogen (auch wenn ich Angst vor den zornigen Blicken der Athleten gehabt hätte) - aber nu hat sich das Thema ja eh erledigt .
......

Dann nimmste halt die S-Bahn. Da fällste noch weniger auf mit Alkfahne und Weinflasche. Das is ja in den Randgebieten von WI und MZ, durch welche die Züge fahren, net soooo unüblich...;-)

ChrisL: Mecker in den Freds ein bißchen mit, das entspannt ungemein!! Gute Erholung noch...

[ChrisL]

Hey be fast, hab Dich heute bei der Pasta Party erspäht - warst scheinbar mit dem ganzen Verein da

Startunterlagen hab ich nu also auch, das Essen bei oben genannter Veranstaltung auch ordentlich, nur der gebotene Unterhaltungsrahmen mit Profi-Vorstellungen undso soll wohl zum Vorjahr etwas abgebaut haben - nur Kienle, Van Vlerken und Kai Walter haben sich bei schwieriger Akustik ein paar Fragen gestellt.
Mein Magen spannt auf jeden Fall noch, Carbo-Loading demnach erfolgreich.

Zum Thema Entspannung: die hat sich bei mir bis heute Nachmittag noch zurückgehalten, da ich gestern nach einer letzten kurzen Radrunde an beiden Ultremos Macken an den Flanken entdeckt hab...zum Glück wollte mein Teamkamerad heute eh noch zum Smit und nahm mich gleich mit
Nun hab ich 2 brandneue Conti GP4000s drauf, hat mich bei der Montage allerdings gleich noch nen Ersatzschlauch gekostet...sind Conit-Reifen allgemein eher widerspenstig? Schwalbe gingen gefühlt immer leichter drauf

Morgen früh packe ich dann noch die ganzen Beutelchen, papp Helm und Rad voller Aufkleber und checke in Raunheim ein.

Nun bin ich echt im Renn-Feeling

ciao

[ChrisL]

Soo - Beutel halbwegs gepackt, gleich gibbet nochmal Carboloading ät home, dann ab zur Abgabe nach Raunheim.

Mir sinn bereit:



Also: ihr seht Nummer 777 -->


ciao