Danksta Blog

[reiller]

Zitat von Danksta

Plan: Schwimmen zügig überleben, Radfahren mit 265-275 W, Laufen unter 1:30, Weinfest.


http://www.youtube.com/watch?v=zVqhJZXgjfw

Erstmal viel Erfolg in Wiesbaden (persönlichnochunbekannterweise)!
Als Wattmessneuling würde mich interessieren, wie Du Dein anviesiertes Ziel von 265-275W kontrollierst. Beziehst Du Dich auf die NP oder auf die aktuelle Leistung und schaust einfach, dass Du in der Ebene im vorgenommenen Range liegst, am Berg bisschen drüber, runter drunter? Oder wie machst Du das?

Grüße
reiller

[Danksta]

Zitat von reiller

Erstmal viel Erfolg in Wiesbaden (persönlichnochunbekannterweise)!
Als Wattmessneuling würde mich interessieren, wie Du Dein anviesiertes Ziel von 265-275W kontrollierst. Beziehst Du Dich auf die NP oder auf die aktuelle Leistung und schaust einfach, dass Du in der Ebene im vorgenommenen Range liegst, am Berg bisschen drüber, runter drunter? Oder wie machst Du das?

Grüße
reiller

Im Flachland ist das easy, avg Power angucken und aufpassen, dass man nicht zu sehr abweicht. Wenn das Ding nen Punkt runtergeht, anstrengen.

Im bergigen ist der Plan: 270 im Flachen, <300 bergauf, >250 bergab, wenig rollen. Mal gucken, ob das funzt...

Zitat von Danksta

Ein aktuelles Foto:

Das ist aber schon sehr nice
Weil ich immer ehrlich bin: Der Lenker könnte eine kleinere Biegung vertragen... (bisschen schicker, moderner, blabla...) Und: Die Scapula wartet hier noch, würde sehr gut passen.

Aber mal ganz was anderes
Ich wünsch dir alles Gute am Sonntag!

Zitat von Alfalfa

Das ist aber schon sehr nice
Weil ich immer ehrlich bin: Der Lenker könnte eine kleinere Biegung vertragen...!

Die ganze Lenker Einstellung und der Sattel sehen scheiße aus.
Der Rest geht in Ordnung.

Mach doch mal ein Bild wenn es fertig ist.

Wow, du bist ja wieder richtig in Form, hm?

Zitat von Alfalfa

Wow, du bist ja wieder richtig in Form, hm?

Ich bereite mich gerade auf die erste Nacht im neuen Haus vor.
Da geht so ein Lenker überhaupt nicht.

Ok. Das versteh ich.
Aber dieses Rad ist besser als alles, was grad in dem sub6 Thread zusammentheoretisiert wird. Also reiß dich ein wenig zusammen, sonst glaubt Danksta noch, du meinst es ernst. Trink lieber einen Schluck

[Danksta]

Was spricht gegen den Lenker? Syntace, Carbon, 214g sinnvoller Leichtbau. Fährt sich jedenfalls gut.

So, #1262 ist eingecheckt, 40km Radstrecke besichtigt - gefällt überwiegend. Da viel zu viele Triaspacken mit Kompressionssocken und ohne Palmarés rumtigern, verweile ich in der Wohnung und esse