gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit 2026!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
Weil es keine Übergrößen für Triathleten gibt... - Seite 207 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Training > Trainings-Blogs
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 12.05.2010, 07:59   #1649
soloagua
Szenekenner
 
Benutzerbild von soloagua
 
Registriert seit: 18.04.2009
Ort: Schweiz
Beiträge: 5.914
[CODE] Willy | King | Icey | Thommy | Newbie | Soloagua | Benno
Start-
gewicht: 109 | 128 | 90 | 97 | XX | 102,6 | 95,4

KW 2 | | 88,8 | | | |
KW 3 | | 88,5 | | | |
KW 4 108 | | 89,5 | | | |
KW 5 107 | | 89,8 | 97 | | |
KW 6 107 | | 88,8 | 97 | | |
KW 7 108 | | 89,6 | 97 | XX | |
KW 8 107 | | 88,2 | 96 | - 1.7 | |
KW 9 106 | | 88,5 | 96 | | |
KW 10 105,8| | 87,8 | 96 | | |
KW 11 106 | 124,9 | 86,6 | 96 | - 1.9 | 102,1 |
KW 12 106 | 123,6 | 88,0 | | -1,8 | | 94,6
KW 13 105 | | 87,5 | | -2.1 | | 94,6
KW 14 105 | | 87,9 | 97 | | 101,1 | 95,2
KW 15 106 | 123,3 | 87,9 | | -2.4 | 100,6 | 93,8
KW 16 107 | | 87,8 | | | | 93,0
KW 17 106 | | 87,7 | | -2.3 | 99,8 |
KW 18 105 | | | 98 | | |
KW 19 | | | | | 99,3 | 92,1
KW 20 | | | | | |
KW 21 | | | | | |
KW 22 | | | | | |
KW 23 | | | | | |
KW 24 | | | | | |
KW




Grösse 186 | 191 | 166 | 182 | 162 | 183 | 178
Ziel-
gewicht: 99 | 118 | 80 | 89 | XX-10 | 83 | 85
[/CODE]

So, wieder ein kleiner Schritt
soloagua ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.05.2010, 10:00   #1650
bennobulette
Szenekenner
 
Registriert seit: 15.03.2010
Beiträge: 319
Moin Leute,

ich wollte Euch noch von meinem ersten Kraultrainig erzählen....Oh mein Gott!!!! Bei 15Grad gings ins Freibad in Offenbach (nur die Harten....) und nach dem umziehen ging fluchs ins beheizte Becken....Es ging gleich los mit Kraulbeinschlag oder wie das heisst, das ging schonmal gar nicht ;-) Ich glaub ich war nach der Hälfte der Zeit schon runter mit den Nerven und hab den halben Pool leer gesoffen gehabt *haha*

Lichtblick war das Armzuig (im vergleich zum rest) nicht so schlecht klappte. Ich hab ja noch 7 Einheiten vor mir und bin sehr gespannt wie das weiter geht. Morgen will ich ins Hallenbad zum üben. Ist ja alles net so einfach :-)

Aloha
__________________
BAYERN HAT VERLOREN!!!!
bennobulette ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.05.2010, 10:44   #1651
Icey
Ehemals Tri-Icey
 
Benutzerbild von Icey
 
Registriert seit: 25.04.2009
Beiträge: 3.241
@benno: Das Badewasser härtet ab. Also viel davon trinken.

Schwimmen war ich gestern nicht, dafür hab ich den ganzen Tag beim Umzug mitgeholfen. Mir tun saumäßig die Arme weh und irgendwie gings den Beinen auch schon besser.

Aktuell überleg ich ob ich später noch zum Forumstreffen fahren soll oder nicht. Mehr als rumstehn würd ich ja eh nicht, weil ich nix machen kann..
Icey ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 16.05.2010, 10:02   #1652
bleierne_ente
Szenekenner
 
Benutzerbild von bleierne_ente
 
Registriert seit: 07.10.2008
Ort: Leipzig
Beiträge: 1.558
Zitat:
Zitat von topre Beitrag anzeigen
Dein Bericht über den Marathon fetzt, BigWilly - so wünsch ich mir irgendwann auch meine Premiere!!!
Allerdings fetzt der! Und zwar so dolle, dass ich gerade zwei Tränchen der Rührung verdrücken musste. Herzlichen Glückwunsch!

Habe mir den FFM-Mara als Debüt vorgenommen und Dein Bericht hat mir verdammt viel Mut gemacht!!! Vielen Dank dafür und Dir weiterhin viel Erfolg und noch mehr Spaß bei den großen Plänen für 2010
bleierne_ente ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 16.05.2010, 12:37   #1653
soloagua
Szenekenner
 
Benutzerbild von soloagua
 
Registriert seit: 18.04.2009
Ort: Schweiz
Beiträge: 5.914
@benno
Das geht allen Anfängern so, ganz normal!
Keine Angst, das Wasser schadet meist nicht. Vielleicht noch ne Trinkflasche an den Rand stellen. Sie sehr professionell aus und hilft die Brühe zu verdünnen

Ein Wunder! Es regnet heute nicht!
soloagua ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 16.05.2010, 15:13   #1654
BigWilly
Szenekenner
 
Benutzerbild von BigWilly
 
Registriert seit: 10.02.2009
Ort: Nordheide
Beiträge: 5.168
[CODE] Willy | King | Icey | Thommy | Newbie | Soloagua | Benno
Start-
gewicht: 109 | 128 | 90 | 97 | XX | 102,6 | 95,4

KW 2 | | 88,8 | | | |
KW 3 | | 88,5 | | | |
KW 4 108 | | 89,5 | | | |
KW 5 107 | | 89,8 | 97 | | |
KW 6 107 | | 88,8 | 97 | | |
KW 7 108 | | 89,6 | 97 | XX | |
KW 8 107 | | 88,2 | 96 | - 1.7 | |
KW 9 106 | | 88,5 | 96 | | |
KW 10 105,8| | 87,8 | 96 | | |
KW 11 106 | 124,9 | 86,6 | 96 | - 1.9 | 102,1 |
KW 12 106 | 123,6 | 88,0 | | -1,8 | | 94,6
KW 13 105 | | 87,5 | | -2.1 | | 94,6
KW 14 105 | | 87,9 | 97 | | 101,1 | 95,2
KW 15 106 | 123,3 | 87,9 | | -2.4 | 100,6 | 93,8
KW 16 107 | | 87,8 | | | | 93,0
KW 17 106 | | 87,7 | | -2.3 | 99,8 |
KW 18 105 | | | 98 | | |
KW 19 105 | | | | | 99,3 | 92,1
KW 20 | | | | | |
KW 21 | | | | | |
KW 22 | | | | | |
KW 23 | | | | | |
KW 24 | | | | | |
KW




Grösse 186 | 191 | 166 | 182 | 162 | 183 | 178
Ziel-
gewicht: 99 | 118 | 80 | 89 | XX-10 | 83 | 85
[/CODE]

...tja auch hier tut sich absolut nichts. Hängt wohl mit dem geringen Lauftraining und denn städig ausfallenden Radeinheiten zusammen...ach man, alles irgendwie zu !! Naja, neue Woche neuer Versuch, mal sehen, vielleicht läuft es ja hier besser...
BigWilly ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 17.05.2010, 08:27   #1655
Icey
Ehemals Tri-Icey
 
Benutzerbild von Icey
 
Registriert seit: 25.04.2009
Beiträge: 3.241
Moin

bei mir tut sich leider grad das falsche auf der Waage. Irgendwie hab ich angeblich n kg zugenommen. Am Gürtel fühlt sichs n bissle anderst an. Ich bin verwirrt...

Vielleicht is aber auch n bissle Muskelmasse an den Armen dazugekommen. S zieht heut immernoch n bissle vom Umzug am Freitag.

Irgendwie war mir das WE zu kurz (obwohl verlängert) hab nix auf die Reihe gekriegt und war/bin ziemlich müde. Wenigstens konnt ich mich am Samstag noch motivieren aufs Fori-Treffen zu fahren. Da wars echt lustig.
Icey ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 17.05.2010, 08:32   #1656
BigWilly
Szenekenner
 
Benutzerbild von BigWilly
 
Registriert seit: 10.02.2009
Ort: Nordheide
Beiträge: 5.168
...ja ärgerlich, das FFM soweit von HH weg ist. Wäre bestimmt lustig geworden, aber deine Bilder sind Klasse!

Ja, wie schon an anderer Stelle geschrieben, bei mir ist derzeit auch überall der Wurm drin. Abnehmen tu ich nicht, das Training läuft auch nur määääääääääßig und meine Motivation ist irgendwie auch durchaus schlecht.... alles Mist!!!
BigWilly ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 14:53 Uhr.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.