war grad noch 2 std spinnen.
das schwimmen gestern hat den müden beinen gut getan.
fühlte mich heute auch supergut. da ist sicher was falsch gelaufen letzte woche

wenn ich da an früher denke, war ich nach malle immer eine woche tot.
sollte ich tatsächlich dazugelernt haben
ich glaube so langsam merken auch die zweifler, dass dieser plan früchte trägt. ich bin jedenfalls sehr zufrieden.
wenn jetzt noch ne leistungsexplosion beim laufen kommt, sehe ich beruhigt roth entgegen.
