gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Coaching 2026
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
"Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer" - Seite 204 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Training > Trainings-Blogs
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 18.03.2019, 23:53   #1625
uruman
Szenekenner
 
Benutzerbild von uruman
 
Registriert seit: 30.12.2012
Ort: Essen
Beiträge: 3.116
Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. triconer - (112/220,0/10/5,9) - Bester Warmschwimmer - ★★★★★★★★★★★★
  2. schnodo - (75/226/9/1,0) - «Amsterdamned» - ★★★★★
  3. hali gali - (57/99/9/2) - mühsam ernährt sich das Schwimmhörnchen -
  4. FlyLive - (55/166,4/5/0) - ohne Ziele - ★★★
  5. poldi - (52/65/7/0) - Widerstandsueberwindung
  6. Uruman - (48/123,6/6/2,8) - Correolas - ★★★★
  7. Körbel - (42/121/5/0) - 100 km erledigt!!! ★★
  8. Toelpel - (39/64,9/4/2)
  9. Thomas W. - (38/87,4/4/0) -1000m sub 15:00 min
  10. wutzel - (38/69,1/4/0) - auch langsam geht's vorwärts -
  11. illdie4u - (34/76,2/3/2,5)
  12. Formliquide - (32/101,7/4/0) - Blub! - ★★
  13. badenonkel28 - (30/61,1/5/0) - Nur überleben -
  14. ulmerandy - (30/60,4/3/0) - mit wenig Einsatz dieses Jahr
  15. rennente - (27/56,7/6/0) - mehr als 2017/18 t.b.a -
  16. Alex1978 - (21/46,5/3/0) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt
  17. kullerich - (20/52,1/3/0)
  18. moorii - (19/45,2/3/0) - >2017/2018!!! -
  19. Russischer Bär (18/52,7/4/0) -
  20. bellamartha - (18/46,8/3/3,0) - Mal sehen... -
  21. FMMT - (16/64,2/5/0) -
  22. kch_1908 - (16/43,2/3/2,2)
  23. Lucie - (12/104,4/2/0) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ☆☆☆
  24. veloholic - (12/22,4/2/0) - von Bleiente zu Wasserratte
  25. hanse987 - (11/23,1/1/0) - Einfach schwimmen
  26. Läuftnix - (6/13,9/2/0) - richtig starke Nebenlagen -
  27. Flow - (0/0/0/0)
  28. Biebon - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****
uruman ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 19.03.2019, 01:19   #1626
hanse987
Szenekenner
 
Benutzerbild von hanse987
 
Registriert seit: 25.01.2010
Beiträge: 2.772
Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. triconer - (112/220,0/10/5,9) - Bester Warmschwimmer - ★★★★★★★★★★★★
  2. schnodo - (75/226/9/1,0) - «Amsterdamned» - ★★★★★
  3. hali gali - (57/99/9/2) - mühsam ernährt sich das Schwimmhörnchen -
  4. FlyLive - (55/166,4/5/0) - ohne Ziele - ★★★
  5. poldi - (52/65/7/0) - Widerstandsueberwindung
  6. Uruman - (48/123,6/6/2,8) - Correolas - ★★★★
  7. Körbel - (42/121/5/0) - 100 km erledigt!!! ★★
  8. Toelpel - (39/64,9/4/2)
  9. Thomas W. - (38/87,4/4/0) -1000m sub 15:00 min
  10. wutzel - (38/69,1/4/0) - auch langsam geht's vorwärts -
  11. illdie4u - (34/76,2/3/2,5)
  12. Formliquide - (32/101,7/4/0) - Blub! - ★★
  13. badenonkel28 - (30/61,1/5/0) - Nur überleben -
  14. ulmerandy - (30/60,4/3/0) - mit wenig Einsatz dieses Jahr
  15. rennente - (27/56,7/6/0) - mehr als 2017/18 t.b.a -
  16. Alex1978 - (21/46,5/3/0) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt
  17. kullerich - (20/52,1/3/0)
  18. moorii - (19/45,2/3/0) - >2017/2018!!! -
  19. Russischer Bär (18/52,7/4/0) -
  20. bellamartha - (18/46,8/3/3,0) - Mal sehen... -
  21. FMMT - (16/64,2/5/0) -
  22. kch_1908 - (16/43,2/3/2,2)
  23. Lucie - (12/104,4/2/0) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ☆☆☆
  24. hanse987 - (12/25,3/1/2,2) - Einfach schwimmen
  25. veloholic - (12/22,4/2/0) - von Bleiente zu Wasserratte
  26. Läuftnix - (6/13,9/2/0) - richtig starke Nebenlagen -
  27. Flow - (0/0/0/0)
  28. Biebon - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****
hanse987 ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 19.03.2019, 06:40   #1627
triconer
Szenekenner
 
Benutzerbild von triconer
 
Registriert seit: 12.01.2013
Ort: Hohenlohe
Beiträge: 1.506
Zitat:
Zitat von uruman Beitrag anzeigen
Ich gratuliere dich Triconer als erster Goldenen Swim Hero bei WSS
Hast du hier gezeigt starke Willenskraft und Konsequenz um so ein Ziel zu erreichen
Glückwunsch Triconer!
Ich danke Euch, das ist sehr lieb! Hätte mir nicht träumen lassen, dass das so eine Aktion wird. Da bin ich auch etwas blauäugig heran. Aber wenn ich dann mal ein Ziel anvisiert habe, kann ich nur schwer loslassen. Zumal ja der Spaßfaktor, trotz allen Zwängen vordergründig war.
Ich bin aber noch den Nachweis schuldig... Derzeit will sich mein Handy nicht mit dem Computer verbinden, bzw. das Kabel will nicht (Wackler).
Ich hab gestern nochmals nachgerechnet und 100 Einheiten sind zusammen. Daher sollte es passen. Wer mag, kann auch auf Garmin nachzählen
triconer ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 19.03.2019, 06:55   #1628
schnodo
Szenekenner
 
Benutzerbild von schnodo
 
Registriert seit: 28.10.2011
Ort: Karlsruhe
Beiträge: 9.009
Zitat:
Zitat von triconer Beitrag anzeigen
Übrigens: Schnelle und vollständige Genesung wünsche ich Dir
Herzlichen Dank!

Zitat:
Zitat von triconer Beitrag anzeigen
Ich bin jetzt am feiern, da ich soeben aus dem Schwimmbad komme und meine 100te Einheit absolvierte.
Unglaublich! Super! Bombastisch! Monströsen Glückwunsch!

Da ich selbst mich daran versuchen wollte, weiß ich, wie schnell man aus der Bahn geworfen werden kann und dann in unaufholbare Rückstände gerät. Du hast eine unglaubliche Zähigkeit und Konstanz bewiesen. Ich bin schwer beeindruckt und freue mich immens für Dich!
__________________
🏊 Mein Kraul-Armzug-Video: EnglishEspañolDeutsch 🏊
schnodo ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 19.03.2019, 07:15   #1629
triconer
Szenekenner
 
Benutzerbild von triconer
 
Registriert seit: 12.01.2013
Ort: Hohenlohe
Beiträge: 1.506
Danke an schnodo - auch dafür, dass ich das Foto hochladen konnte. Deine Anleitung halte ich in Ehren
GoldenSwimHero.jpg
triconer ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 19.03.2019, 07:26   #1630
Ulmerandy
Szenekenner
 
Benutzerbild von Ulmerandy
 
Registriert seit: 16.02.2008
Ort: Neu-Ulm
Beiträge: 3.354
Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. triconer - (112/220,0/10/5,9) - Bester Warmschwimmer - ★★★★★★★★★★★★
  2. schnodo - (75/226/9/1,0) - «Amsterdamned» - ★★★★★
  3. hali gali - (57/99/9/2) - mühsam ernährt sich das Schwimmhörnchen -
  4. FlyLive - (55/166,4/5/0) - ohne Ziele - ★★★
  5. poldi - (52/65/7/0) - Widerstandsueberwindung
  6. Uruman - (48/123,6/6/2,8) - Correolas - ★★★★
  7. Körbel - (42/121/5/0) - 100 km erledigt!!! ★★
  8. Toelpel - (39/64,9/4/2)
  9. Thomas W. - (38/87,4/4/0) -1000m sub 15:00 min
  10. wutzel - (38/69,1/4/0) - auch langsam geht's vorwärts -
  11. illdie4u - (34/76,2/3/2,5)
  12. Formliquide - (32/101,7/4/0) - Blub! - ★★
  13. ulmerandy - (31/62,7/3/2,3) - mit wenig Einsatz dieses Jahr
  14. badenonkel28 - (30/61,1/5/0) - Nur überleben -
  15. rennente - (27/56,7/6/0) - mehr als 2017/18 t.b.a -
  16. Alex1978 - (21/46,5/3/0) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt
  17. kullerich - (20/52,1/3/0)
  18. moorii - (19/45,2/3/0) - >2017/2018!!! -
  19. Russischer Bär (18/52,7/4/0) -
  20. bellamartha - (18/46,8/3/3,0) - Mal sehen... -
  21. FMMT - (16/64,2/5/0) -
  22. kch_1908 - (16/43,2/3/2,2)
  23. Lucie - (12/104,4/2/0) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ☆☆☆
  24. hanse987 - (12/25,3/1/2,2) - Einfach schwimmen
  25. veloholic - (12/22,4/2/0) - von Bleiente zu Wasserratte
  26. Läuftnix - (6/13,9/2/0) - richtig starke Nebenlagen -
  27. Flow - (0/0/0/0)
  28. Biebon - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****
Ulmerandy ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 19.03.2019, 08:27   #1631
wutzel
Szenekenner
 
Benutzerbild von wutzel
 
Registriert seit: 18.09.2015
Beiträge: 815
Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. triconer - (112/220,0/10/5,9) - Bester Warmschwimmer - ★★★★★★★★★★★★
  2. schnodo - (75/226/9/1,0) - «Amsterdamned» - ★★★★★
  3. hali gali - (57/99/9/2) - mühsam ernährt sich das Schwimmhörnchen -
  4. FlyLive - (55/166,4/5/0) - ohne Ziele - ★★★
  5. poldi - (52/65/7/0) - Widerstandsueberwindung
  6. Uruman - (48/123,6/6/2,8) - Correolas - ★★★★
  7. Körbel - (42/121/5/0) - 100 km erledigt!!! ★★
  8. wutzel - (39/70,2/4/1,1) - auch langsam geht's vorwärts -
  9. Toelpel - (39/64,9/4/2)
  10. Thomas W. - (38/87,4/4/0) -1000m sub 15:00 min
  11. illdie4u - (34/76,2/3/2,5)
  12. Formliquide - (32/101,7/4/0) - Blub! - ★★
  13. ulmerandy - (31/62,7/3/2,3) - mit wenig Einsatz dieses Jahr
  14. badenonkel28 - (30/61,1/5/0) - Nur überleben -
  15. rennente - (27/56,7/6/0) - mehr als 2017/18 t.b.a -
  16. Alex1978 - (21/46,5/3/0) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt
  17. kullerich - (20/52,1/3/0)
  18. moorii - (19/45,2/3/0) - >2017/2018!!! -
  19. Russischer Bär (18/52,7/4/0) -
  20. bellamartha - (18/46,8/3/3,0) - Mal sehen... -
  21. FMMT - (16/64,2/5/0) -
  22. kch_1908 - (16/43,2/3/2,2)
  23. Lucie - (12/104,4/2/0) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ☆☆☆
  24. hanse987 - (12/25,3/1/2,2) - Einfach schwimmen
  25. veloholic - (12/22,4/2/0) - von Bleiente zu Wasserratte
  26. Läuftnix - (6/13,9/2/0) - richtig starke Nebenlagen -
  27. Flow - (0/0/0/0)
  28. Biebon - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****
wutzel ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 19.03.2019, 08:57   #1632
FMMT
Szenekenner
 
Benutzerbild von FMMT
 
Registriert seit: 28.12.2007
Ort: Odenwald/Neckar
Beiträge: 9.298
Zitat:
Zitat von FlyLive Beitrag anzeigen
Durchgezogen, durchgehalten und durchgeknallt. Wahnsinn das über so einen Zeitraum in den Alltag einzubinden. Ich verneige mich vor Dir, triconer
+1 herzlichen Glückwunsch
__________________
Meine Sehnsüchte:
Glückliche Familie , Freude am Sport und immer Sonne im Herzen
Challenge MS, für das Gefühl des "Ich kann noch"

Das Leben ist zu kurz für Beinschlagtraining
FMMT ist gerade online   Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 09:23 Uhr.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.