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Alt 01.03.2013, 08:53   #1609
soloagua
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Zitat:
Zitat von jannjazz Beitrag anzeigen
Es gibt heute nochmal mindestens zwei weitere Einheiten, jetzt zum Schwimmen, später dann noch Kraftausdauer. Wir bekommen uns schon noch kaputt!
Viel Spass und geniess das schöne Wetter!
__________________
Ein Stück Kuchen nicht zu essen, ist auch nicht die Lösung!
soloagua ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.03.2013, 18:06   #1610
Teuto Boy
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Ort: Puddingtown
Beiträge: 1.412
SEEEEEEEEEEEEEED Dooooooortmuuuuuund

Hi Jan,




Gestern wars so kalt,
heute ist es heiß,
Sonne macht geil und weil das so ist
scheint sie heut zum Beweis.
Das Radio klingt feist,
gestern war in den Top 10 scheiß,
heute ist die Liste heiߟ
und du tanzt,
das dich Gott beneidet, küsst und preist.



Baby wach auf ich zähl bis 10,
das Leben will ein´n ausgeb´n
und das will ich sehn,
lass uns endlich raus geh´n
das Radio aufdreh´n,
das wird unser Tag Baby,
wenn wir aufsteh´n.

wir waren am Do in Do bei SEEED!. War ne Enge Kiste, beide Kinder krank...Oma u. Opa mussten einspringen, hat aber alles gut geklappt.

12-16 Mann auf der Bühne ...guckst du hier:

http://youtu.be/JcEgCL07kmI


Ich mal noch mal Werbung fürs Serengeti
http://www.serengeti-festival.de/programm.html
Teuto Boy ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 03.03.2013, 16:13   #1611
jannjazz
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Neid. Hast Du schon gehört, dass Prince drei Abende in Montreux auftritt? Und drei Wochen später in Schweden. Dazwischen paßt bestimmt noch ein Gig in D!
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Funkateers lend me your ears!
Raye „Hard Out There“
jannjazz ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 03.03.2013, 17:20   #1612
jannjazz
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So, liebe Freunde des Ausdauersports, das ist nun auch erledigt. Gestern sind wir dann nochmal 115 km oder so an der Küste langgeradelt, ich kann ein Fazit ziehen.

Mit großem Abstand die beste Radgruppe meiner Sportkarriere! Das werde ich nie vergessen. Ansonsten: Zypern ist geographisch und klimatisch irgendwo zwischen Kanaren und Balearen. Für uns war das Wetter nur top. Verständigung ist einfach, denn wirklich jeder spricht Englisch. Auch alle älteren, denn bis ´60 oder so war Zypern ja Kronkolonie. Prima. Die Region Paphos im Sudwesten eignet sich nicht für Anfänger, jede Tour hat immer gleich ca. 1000 hm und auch für geübte Radler geht es kaum um Einrollen, eher um Kraftausdauer. Ich könnte mir Zypern jederzeit wieder vorstellen, allerdings ginge ich wohl 150 km nach Osten, einfach, um mal was ánderes zu sehen. Das Essen im Hotel war Standard, mit ein paar Besonderheiten, z.B. Koreander für den Salat zum Drüberstreuen oder sehr früh geerntete Chinottos oder auch Auberginen, die dann so lange in Sirup eingelegt wurden, bis sie süß und weich waren, hier:



Sportlich war es schon hart, ca. 600 km Rad mit 8000 hm, darunter Zyperns höchster Berg, der Olymp. Ich komme jedenfalls mit viel Kraftausdauer wieder und das laufen geht, allerdings langsam, auch schon wieder ganz gut. Ohne es anzustreben habe ich auch ca. 2 kg Gewicht verloren. Nun ist es doppelt schade, dass es mit otillo nicht geklappt hat, denn die Form hätte ich schon aufgebaut. Aber was solls? Es kommt dann was anderes, für mich "Ersatzmann der Ligamannschaft". Zum Abschluss meines kleinen Reiseberichts hier noch ein Bild, das zeigt was ich am Besten kann, nämlich Posen an spektakulärer Kulisse!

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Raye „Hard Out There“

Geändert von jannjazz (03.03.2013 um 17:28 Uhr).
jannjazz ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 04.03.2013, 12:01   #1613
Duafüxin
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Beiträge: 7.096
Schön!!!

Und nen bisschen neidisch bin ich auch geworden, aber nurn bisschen
__________________
Beim Rennrad-Kindertraining (10 jährige)
Kind1 (w): Darf ich dir mal was sagen?
Kind2 (m): Mhm
Kind1: Weißt du warum du langsam bist?
Kind2: Mhm???
Kind1: Du redest zu viel.
Duafüxin ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 04.03.2013, 12:53   #1614
Teuto Boy
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Zitat:
Zitat von jannjazz Beitrag anzeigen
Neid. Hast Du schon gehört, dass Prince drei Abende in Montreux auftritt? Und drei Wochen später in Schweden. Dazwischen paßt bestimmt noch ein Gig in D!
Ne, hab ich noch nicht womöglich in HH ?

Wenn ich das hier so lese solltest du nächstes Jahr das TS-Graue-Panter-Frühjahrstrainingslager für Ausdauersportler mit Geschichts- Politik- Poser- u. sonstigen Fimmeln organisieren , das wär bestimmt lustig
Teuto Boy ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 04.03.2013, 13:40   #1615
jannjazz
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Zitat:
Zitat von Teuto Boy Beitrag anzeigen
Wenn ich das hier so lese solltest du nächstes Jahr das TS-Graue-Panter-Frühjahrstrainingslager für Ausdauersportler mit Geschichts- Politik- Poser- u. sonstigen Fimmeln organisieren , das wär bestimmt lustig
Ich war jetzt 8x im Trainingslager, war auf Zypern, Malle, Teneriffa und Fuerte sowie in Andalusien; ich war bei Huerzeler, bei Hannes, bei Tricamp und T3; ich denke, mit meiner Erfahrung darf man auch schon mal was sagen, also: den Guides und Trainern wäre es am liebsten, wenn man sich außer für s,b und r höchstens noch für Rennen und Material interessierte!
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Raye „Hard Out There“
jannjazz ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 04.03.2013, 13:52   #1616
Duafüxin
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Beiträge: 7.096
Zitat:
Zitat von jannjazz Beitrag anzeigen
Ich war jetzt 8x im Trainingslager, war auf Zypern, Malle, Teneriffa und Fuerte sowie in Andalusien; ich war bei Huerzeler, bei Hannes, bei Tricamp und T3; ich denke, mit meiner Erfahrung darf man auch schon mal was sagen, also: den Guides und Trainern wäre es am liebsten, wenn man sich außer für s,b und r höchstens noch für Rennen und Material interessierte!
Tollll, ich war noch niemals im TL. Mit Dir und anderen grauem Panthern würde ich fast sofort mitfahren
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Kind2: Mhm???
Kind1: Du redest zu viel.
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