"Die Winter '13/'14'-Superstar-Schwimmer"

[old bag of bones]

"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. macoio - (61/137.25/8/1.6) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
2. Sense-SPS - (49/153,4/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
3. Tatze77 - (48/145,5/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
4. schnodo - (47/110,4/5/2,6) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★
5. poldi - (46/110/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
6. ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
7. Nils - (40/117,0/7/0) - London Calling - ★★★★★
8. Joerg aus Hattingen - (38/107,9/5/0) - ★
9. tacis - (35/88,1/5/0) - ★
10. illdie4u - (34/70,0/4/1,9)
11. Eber - (33/60,5/4/0) - 2K Gleiten
12. Uruman - (30/53,8/4/0)
13. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
14. PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
15. old bag of bones - (27/70,6/6/2,3) - ★
16. Flow - (27/39,2/5/0)
17. KrautRunner - (24/84,7/3/3,6) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★★
18. BieneTVB - (22/47,4/3/0)
19. Pete4Tri - (22/45,6/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
20. Kury - (21/82,2/2/0,1) - ☆
21. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
22. hanse987 - (21/46/2/0)
23. HeikeK - (21/29,5/3/0) - Dran bleiben!
24. Triathletin007 - (17/45,5/4/0)
25. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
26. Lucie - (16/46,9/2/0) - Schwimmen macht spaß
27. Rennente - (15/35,15/4/0)
28. Läuftnix - (13/35,9/2/0)
29. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
30. Ravistellus - (9/16,05/3/1,8) - erste Spalte zweistellig :-)
31. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
32. TrInfected - (8/28,25/3/0) - ★
33. Lingener - (4/10,5/3/0)
34. triniggel - (4/7,6/3/0)
35. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
36. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
37. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
38. Pascal - (0/0/0/0)

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

[schnodo]

"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. macoio - (61/137.25/8/1.6) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
2. Sense-SPS - (49/153,4/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
3. Tatze77 - (48/145,5/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
4. schnodo - (48/112,7/5/4,9) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★
5. poldi - (46/110/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
6. ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
7. Nils - (40/117,0/7/0) - London Calling - ★★★★★
8. Joerg aus Hattingen - (38/107,9/5/0) - ★
9. tacis - (35/88,1/5/0) - ★
10. illdie4u - (34/70,0/4/1,9)
11. Eber - (33/60,5/4/0) - 2K Gleiten
12. Uruman - (30/53,8/4/0)
13. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
14. PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
15. old bag of bones - (27/70,6/6/2,3) - ★
16. Flow - (27/39,2/5/0)
17. KrautRunner - (24/84,7/3/3,6) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★★
18. BieneTVB - (22/47,4/3/0)
19. Pete4Tri - (22/45,6/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
20. Kury - (21/82,2/2/0,1) - ☆
21. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
22. hanse987 - (21/46/2/0)
23. HeikeK - (21/29,5/3/0) - Dran bleiben!
24. Triathletin007 - (17/45,5/4/0)
25. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
26. Lucie - (16/46,9/2/0) - Schwimmen macht spaß
27. Rennente - (15/35,15/4/0)
28. Läuftnix - (13/35,9/2/0)
29. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
30. Ravistellus - (9/16,05/3/1,8) - erste Spalte zweistellig :-)
31. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
32. TrInfected - (8/28,25/3/0) - ★
33. Lingener - (4/10,5/3/0)
34. triniggel - (4/7,6/3/0)
35. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
36. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
37. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
38. Pascal - (0/0/0/0)

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

[Tatze77]

ab Mittwoch nehme ich nochmal am Endspurt teil !! Karneval lässt einen ja keiner in Köln schwimmen und mein Bad had seit Mittwoch geschlossen wegen "technischer Probleme"(bis Mi).

LG Tatze

[Eber]

"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. macoio - (61/137.25/8/1.6) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
2. Sense-SPS - (49/153,4/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
3. Tatze77 - (48/145,5/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
4. schnodo - (48/112,7/5/4,9) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★
5. poldi - (46/110/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
6. ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
7. Nils - (40/117,0/7/0) - London Calling - ★★★★★
8. Joerg aus Hattingen - (38/107,9/5/0) - ★
9. tacis - (35/88,1/5/0) - ★
10. illdie4u - (34/70,0/4/1,9)
11. Eber - (34/62,3/4/1,8) - 1,8 K Aaliger Krampf - Fehler: Eingleiten übersprungen (7h Rad+8h Zugfahren).
12. Uruman - (30/53,8/4/0)
13. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
14. PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
15. old bag of bones - (27/70,6/6/2,3) - ★
16. Flow - (27/39,2/5/0)
17. KrautRunner - (24/84,7/3/3,6) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★★
18. BieneTVB - (22/47,4/3/0)
19. Pete4Tri - (22/45,6/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
20. Kury - (21/82,2/2/0,1) - ☆
21. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
22. hanse987 - (21/46/2/0)
23. HeikeK - (21/29,5/3/0) - Dran bleiben!
24. Triathletin007 - (17/45,5/4/0)
25. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
26. Lucie - (16/46,9/2/0) - Schwimmen macht spaß
27. Rennente - (15/35,15/4/0)
28. Läuftnix - (13/35,9/2/0)
29. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
30. Ravistellus - (9/16,05/3/1,8) - erste Spalte zweistellig :-)
31. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
32. TrInfected - (8/28,25/3/0) - ★
33. Lingener - (4/10,5/3/0)
34. triniggel - (4/7,6/3/0)
35. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
36. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
37. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
38. Pascal - (0/0/0/0)

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

[schnodo]

Zitat von Tatze77

ab Mittwoch nehme ich nochmal am Endspurt teil !! Karneval lässt einen ja keiner in Köln schwimmen und mein Bad had seit Mittwoch geschlossen wegen "technischer Probleme"(bis Mi).

LG Tatze

Wird auch Zeit! Du siehst ja, wie bedrohlich ich mich herangeschoben habe. Hier sind die Bäder offen.

[macoio]

"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. macoio - (62/140.15/8/4.5) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
2. Sense-SPS - (49/153,4/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
3. Tatze77 - (48/145,5/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
4. schnodo - (48/112,7/5/4,9) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★
5. poldi - (46/110/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
6. ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
7. Nils - (40/117,0/7/0) - London Calling - ★★★★★
8. Joerg aus Hattingen - (38/107,9/5/0) - ★
9. tacis - (35/88,1/5/0) - ★
10. illdie4u - (34/70,0/4/1,9)
11. Eber - (34/62,3/4/1,8) - 1,8 K Aaliger Krampf - Fehler: Eingleiten übersprungen (7h Rad+8h Zugfahren).
12. Uruman - (30/53,8/4/0)
13. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
14. PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
15. old bag of bones - (27/70,6/6/2,3) - ★
16. Flow - (27/39,2/5/0)
17. KrautRunner - (24/84,7/3/3,6) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★★
18. BieneTVB - (22/47,4/3/0)
19. Pete4Tri - (22/45,6/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
20. Kury - (21/82,2/2/0,1) - ☆
21. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
22. hanse987 - (21/46/2/0)
23. HeikeK - (21/29,5/3/0) - Dran bleiben!
24. Triathletin007 - (17/45,5/4/0)
25. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
26. Lucie - (16/46,9/2/0) - Schwimmen macht spaß
27. Rennente - (15/35,15/4/0)
28. Läuftnix - (13/35,9/2/0)
29. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
30. Ravistellus - (9/16,05/3/1,8) - erste Spalte zweistellig :-)
31. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
32. TrInfected - (8/28,25/3/0) - ★
33. Lingener - (4/10,5/3/0)
34. triniggel - (4/7,6/3/0)
35. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
36. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
37. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
38. Pascal - (0/0/0/0)

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

[Tatze77]

Zitat von schnodo

Wird auch Zeit! Du siehst ja, wie bedrohlich ich mich herangeschoben habe. Hier sind die Bäder offen.

Ja iss mir schon aufgefallen ^^

[Triathletin007]

"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. macoio - (62/140.15/8/4.5) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
2. Sense-SPS - (49/153,4/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
3. Tatze77 - (48/145,5/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
4. schnodo - (48/112,7/5/4,9) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★
5. poldi - (46/110/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
6. ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
7. Nils - (40/117,0/7/0) - London Calling - ★★★★★
8. Joerg aus Hattingen - (38/107,9/5/0) - ★
9. tacis - (35/88,1/5/0) - ★
10. illdie4u - (34/70,0/4/1,9)
11. Eber - (34/62,3/4/1,8) - 1,8 K Aaliger Krampf - Fehler: Eingleiten übersprungen (7h Rad+8h Zugfahren).
12. Uruman - (30/53,8/4/0)
13. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
14. PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
15. old bag of bones - (27/70,6/6/2,3) - ★
16. Flow - (27/39,2/5/0)
17. KrautRunner - (24/84,7/3/3,6) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★★
18. BieneTVB - (22/47,4/3/0)
19. Pete4Tri - (22/45,6/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
20. Kury - (21/82,2/2/0,1) - ☆
21. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
22. hanse987 - (21/46/2/0)
23. HeikeK - (21/29,5/3/0) - Dran bleiben!
24. Triathletin007 - (18/48,5/4/3)
25. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
26. Lucie - (16/46,9/2/0) - Schwimmen macht spaß
27. Rennente - (15/35,15/4/0)
28. Läuftnix - (13/35,9/2/0)
29. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
30. Ravistellus - (9/16,05/3/1,8) - erste Spalte zweistellig :-)
31. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
32. TrInfected - (8/28,25/3/0) - ★
33. Lingener - (4/10,5/3/0)
34. triniggel - (4/7,6/3/0)
35. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
36. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
37. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
38. Pascal - (0/0/0/0)

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****