gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
4 Radtage Südbaden
Triathlon Trainings-
lager Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
24.05.-01.06.2025
EUR 390,-
Der Speck muss weg! (alle Jahre wieder ...) - Seite 20 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Allgemein > Ernährung und Gesundheit
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 15.01.2009, 11:39   #153
Kampa
Szenekenner
 
Benutzerbild von Kampa
 
Registriert seit: 07.10.2006
Ort: Hessen
Beiträge: 1.542
und noch ein Kilochen



Anleitung
Bitte jeweils mitzitieren, damit jeder weiß, wie es funktioniert!

Zieltermin ist der 31.3.2009

Man muss bei der letzten Liste im Thread auf "Zitieren" klicken und dann die Quotes mit den eckigen Klammern am Anfang und Ende sowie das Geschwafel des Zitierten entfernen, so dass die Liste und diese Anleitung erhalten bleiben. Für einen neuen Listeneintrag die Zeile mit einem * in eckigen Klammern beginnen. Die Liste sortiert sich NICHT automatisch. Seinen eigenen Eintrag muss man nach der Änderung an die richtige Stelle der Rangliste setzen.
  1. Kampa -2 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
  2. Thorsten -1,8 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
  3. Drabkov -1,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
  4. maggusH -1,1 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
  5. RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
  6. handbremse -1,1 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
  7. Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
  8. JoeSlowpoke -1 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
  9. jens -0,2 (Ziel 85 kg, -7,5 kg)
  10. Randlipper -0,5(Ziel 90kg, -9,0kg)
  11. pXpress -0,3 (Ziel 78 Kg, -5)
  12. drullse 0 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
  13. Monterrey 0 (Ziel 69,0 Kg, -8,0 Kg)
  14. SRL1980 -2 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
  15. Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
  16. dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
  17. Karla 0 (Ziel 68 kg, -4 kg)
  18. Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
  19. glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
  20. Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
  21. Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
  22. Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
  23. blutsvente -0,8 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
  24. MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
  25. Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
  26. mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
  27. Neptun 0 (Ziel 74, -7kg)
  28. Wagnerli 0 (Ziel 62kg -4kg) bis Juli
  29. Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
  30. huck 0 (Ziel 74kg, -4kg)
  31. deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
  32. Wandergsellin +0,5 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
  33. Claus Thaler +1,4 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
  34. schmonzenz +1,5 (Ziel 85kg, -7kg
__________________


That´s not bad for the devil.
Kampa ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.01.2009, 15:22   #154
Neptun
Szenekenner
 
Registriert seit: 01.12.2007
Ort: Clausthal-Zellerfeld
Beiträge: 191
Anleitung
Bitte jeweils mitzitieren, damit jeder weiß, wie es funktioniert!

Zieltermin ist der 31.3.2009

Man muss bei der letzten Liste im Thread auf "Zitieren" klicken und dann die Quotes mit den eckigen Klammern am Anfang und Ende sowie das Geschwafel des Zitierten entfernen, so dass die Liste und diese Anleitung erhalten bleiben. Für einen neuen Listeneintrag die Zeile mit einem * in eckigen Klammern beginnen. Die Liste sortiert sich NICHT automatisch. Seinen eigenen Eintrag muss man nach der Änderung an die richtige Stelle der Rangliste setzen.
  1. Kampa -2 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
  2. SRL1980 -2 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
  3. Thorsten -1,8 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
  4. Drabkov -1,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
  5. maggusH -1,1 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
  6. RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
  7. handbremse -1,1 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
  8. Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
  9. JoeSlowpoke -1 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
  10. blutsvente -0,8 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
  11. Randlipper -0,5(Ziel 90kg, -9,0kg)
  12. Neptun -0,5 (Ziel 74, -7kg)
  13. pXpress -0,3 (Ziel 78 Kg, -5)
  14. jens -0,2 (Ziel 85 kg, -7,5 kg)
  15. drullse 0 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
  16. Monterrey 0 (Ziel 69,0 Kg, -8,0 Kg)
  17. Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
  18. dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
  19. Karla 0 (Ziel 68 kg, -4 kg)
  20. Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
  21. glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
  22. Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
  23. Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
  24. Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
  25. MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
  26. Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
  27. mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
  28. Wagnerli 0 (Ziel 62kg -4kg) bis Juli
  29. Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
  30. huck 0 (Ziel 74kg, -4kg)
  31. deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
  32. Wandergsellin +0,5 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
  33. Claus Thaler +1,4 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
  34. schmonzenz +1,5 (Ziel 85kg, -7kg
Neptun ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.01.2009, 17:25   #155
maggusH
Szenekenner
 
Benutzerbild von maggusH
 
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Nürnberg
Beiträge: 176
Anleitung
Bitte jeweils mitzitieren, damit jeder weiß, wie es funktioniert!

Zieltermin ist der 31.3.2009

Man muss bei der letzten Liste im Thread auf "Zitieren" klicken und dann die Quotes mit den eckigen Klammern am Anfang und Ende sowie das Geschwafel des Zitierten entfernen, so dass die Liste und diese Anleitung erhalten bleiben. Für einen neuen Listeneintrag die Zeile mit einem * in eckigen Klammern beginnen. Die Liste sortiert sich NICHT automatisch. Seinen eigenen Eintrag muss man nach der Änderung an die richtige Stelle der Rangliste setzen.
  1. Kampa -2 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
  2. SRL1980 -2 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
  3. maggusH -1,9 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
  4. Thorsten -1,8 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
  5. Drabkov -1,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
  6. RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
  7. handbremse -1,1 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
  8. Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
  9. JoeSlowpoke -1 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
  10. blutsvente -0,8 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
  11. Randlipper -0,5(Ziel 90kg, -9,0kg)
  12. Neptun -0,5 (Ziel 74, -7kg)
  13. pXpress -0,3 (Ziel 78 Kg, -5)
  14. jens -0,2 (Ziel 85 kg, -7,5 kg)
  15. drullse 0 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
  16. Monterrey 0 (Ziel 69,0 Kg, -8,0 Kg)
  17. Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
  18. dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
  19. Karla 0 (Ziel 68 kg, -4 kg)
  20. Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
  21. glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
  22. Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
  23. Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
  24. Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
  25. MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
  26. Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
  27. mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
  28. Wagnerli 0 (Ziel 62kg -4kg) bis Juli
  29. Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
  30. huck 0 (Ziel 74kg, -4kg)
  31. deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
  32. Wandergsellin +0,5 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
  33. Claus Thaler +1,4 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
  34. schmonzenz +1,5 (Ziel 85kg, -7kg)
__________________
17.06.12 Ironman Regensburg
Ute Mückel Triathlon Team
maggusH ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.01.2009, 19:25   #156
handbremse
Szenekenner
 
Benutzerbild von handbremse
 
Registriert seit: 06.12.2008
Ort: auf der Blumenwiese
Beiträge: 820
Anleitung
Bitte jeweils mitzitieren, damit jeder weiß, wie es funktioniert!

Zieltermin ist der 31.3.2009

Man muss bei der letzten Liste im Thread auf "Zitieren" klicken und dann die Quotes mit den eckigen Klammern am Anfang und Ende sowie das Geschwafel des Zitierten entfernen, so dass die Liste und diese Anleitung erhalten bleiben. Für einen neuen Listeneintrag die Zeile mit einem * in eckigen Klammern beginnen. Die Liste sortiert sich NICHT automatisch. Seinen eigenen Eintrag muss man nach der Änderung an die richtige Stelle der Rangliste setzen.
  1. Kampa -2 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
  2. SRL1980 -2 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
  3. maggusH -1,9 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
  4. Thorsten -1,8 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
  5. Drabkov -1,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
  6. handbremse -1,3 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
  7. RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
  8. Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
  9. JoeSlowpoke -1 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
  10. blutsvente -0,8 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
  11. Randlipper -0,5(Ziel 90kg, -9,0kg)
  12. Neptun -0,5 (Ziel 74, -7kg)
  13. pXpress -0,3 (Ziel 78 Kg, -5)
  14. jens -0,2 (Ziel 85 kg, -7,5 kg)
  15. drullse 0 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
  16. Monterrey 0 (Ziel 69,0 Kg, -8,0 Kg)
  17. Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
  18. dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
  19. Karla 0 (Ziel 68 kg, -4 kg)
  20. Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
  21. glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
  22. Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
  23. Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
  24. Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
  25. MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
  26. Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
  27. mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
  28. Wagnerli 0 (Ziel 62kg -4kg) bis Juli
  29. Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
  30. huck 0 (Ziel 74kg, -4kg)
  31. deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
  32. Wandergsellin +0,5 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
  33. Claus Thaler +1,4 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
  34. schmonzenz +1,5 (Ziel 85kg, -7kg)
handbremse ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 16.01.2009, 07:57   #157
Wagnerli
 
Beiträge: n/a
Es soll ja nicht der Eindruck entstehen,ich will nicht mehr mitmachen,aber bei mir bewegt sich gewichtstechnisch gerade gar nichts .

Wenn Montag morgen ein Kilo verschwunden ist,könnte ihr davon ausgehen,dass es spätestens Dienstag den Weg zu mir wieder gefunden hat.

Wagnerli
  Mit Zitat antworten
Alt 16.01.2009, 08:45   #158
schmonzenz
Szenekenner
 
Benutzerbild von schmonzenz
 
Registriert seit: 28.10.2008
Ort: Landau in der Pfalz
Beiträge: 287
Anleitung
Bitte jeweils mitzitieren, damit jeder weiß, wie es funktioniert!

Zieltermin ist der 31.3.2009

Man muss bei der letzten Liste im Thread auf "Zitieren" klicken und dann die Quotes mit den eckigen Klammern am Anfang und Ende sowie das Geschwafel des Zitierten entfernen, so dass die Liste und diese Anleitung erhalten bleiben. Für einen neuen Listeneintrag die Zeile mit einem * in eckigen Klammern beginnen. Die Liste sortiert sich NICHT automatisch. Seinen eigenen Eintrag muss man nach der Änderung an die richtige Stelle der Rangliste setzen.
  1. Kampa -2 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
  2. SRL1980 -2 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
  3. maggusH -1,9 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
  4. Thorsten -1,8 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
  5. Drabkov -1,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
  6. handbremse -1,3 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
  7. RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
  8. Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
  9. JoeSlowpoke -1 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
  10. schmonzenz -1 (Ziel 85kg, -7kg)
  11. blutsvente -0,8 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
  12. Randlipper -0,5(Ziel 90kg, -9,0kg)
  13. Neptun -0,5 (Ziel 74, -7kg)
  14. pXpress -0,3 (Ziel 78 Kg, -5)
  15. jens -0,2 (Ziel 85 kg, -7,5 kg)
  16. drullse 0 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
  17. Monterrey 0 (Ziel 69,0 Kg, -8,0 Kg)
  18. Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
  19. dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
  20. Karla 0 (Ziel 68 kg, -4 kg)
  21. Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
  22. glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
  23. Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
  24. Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
  25. Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
  26. MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
  27. Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
  28. mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
  29. Wagnerli 0 (Ziel 62kg -4kg) bis Juli
  30. Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
  31. huck 0 (Ziel 74kg, -4kg)
  32. deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
  33. Wandergsellin +0,5 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
  34. Claus Thaler +1,4 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)

Ich gebe hiermit die rote Laterne ab!
schmonzenz ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 16.01.2009, 10:30   #159
alpenfex
Szenekenner
 
Benutzerbild von alpenfex
 
Registriert seit: 01.04.2008
Beiträge: 2.890
Zitat:
Zitat von schmonzenz Beitrag anzeigen
Ich gebe hiermit die rote Laterne ab!
Du warst wohl eben auf dem Klo?
alpenfex ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 16.01.2009, 12:41   #160
Karla
Szenekenner
 
Benutzerbild von Karla
 
Registriert seit: 20.02.2008
Ort: MG
Beiträge: 59
Zitat:
Zitat von Wagnerli Beitrag anzeigen
Es soll ja nicht der Eindruck entstehen,ich will nicht mehr mitmachen,aber bei mir bewegt sich gewichtstechnisch gerade gar nichts .

Wenn Montag morgen ein Kilo verschwunden ist,könnte ihr davon ausgehen,dass es spätestens Dienstag den Weg zu mir wieder gefunden hat.

Wagnerli
Ich zitiere mal Wagnerli, denn das wäre auch mein Text. NICHTS geht , wären nicht doch mal 0,2 KG Differenz, würde ich meinen, die Waage ist kaputt.

LG Karla
Karla ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 12:11 Uhr.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.