Der Speck muss weg! (alle Jahre wieder ...)
 

Weihnachten ist vorbei, das Ergebnis des Silvesterlaufes eine Minute hinter dem vom letzten Jahr zurückgeblieben und jetzt habe ich mich - auch wenn es (der Waage und mir) weh tat - wieder auf die Waage gestellt. Das Ergebnis: Lebkuchen, Schoklade, Schweinebraten, Glühweintrinken und Trainingsfaulheit tragen nicht zum Erhalt eines vernünftigen Wettkampfgewichtes bei :(.

Jetzt heißt es also
ABNEHMEN

Gleiches Spiel wie letztes Jahr. Wer mitmachen will trägt sich ein mit Namen, aktuell erreichter Gewichtsveränderung, Zielgewicht und gewünschter Gewichtsveränderung. Bei jeder Änderung bitte seinen Eintrag an der richtigen Position einsortieren.

Zieltermin ist der 31.3.2009

Man muss auf bei der letzten Liste auf "Zitieren" klicken und dann die Quotes mit den eckigen Klammern am Anfang und Ende sowie das Geschwafel des Zitierten entfernen, so dass die Liste erhalten bleibt. Für einen neuen Listeneintrag die Zeile mit einem * in eckigen Klammern beginnen.

Wer mit seinem Quoten die Liste versaut, muss eine Tafel Schokolade in weniger als einer Minute essen und sein Zielgewicht trotzdem erreichen :Lachen2:.

1. Thorsten 0 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)

Weiß man das erst hinterher?:Huhu:

Nee, aber die Folgen sind dieses Jahr besonders schlimm, insbesondere durch die Trainingsfaulheit im Oktober, November bis in den Dezember hinein. Das dürfte aktuell das Maximalgewicht meines bisherigen Lebens sein.

oha - auch wenn ich mich bis jetzt gut gegen jedwede 100 Laufcrunches im Schwimmoutfit gewehrt habe - hier sollte ich mal mit einpflegen, um der letzten Monate Elend den Kampf anzusagen:(

@Thorsten: aber wehe ich hab die ganzen Pinkel umsonst mitgebracht - und wenn es vorher ne 5 Std. Ausfahrt gibt :Blumen: :Blumen:

1. Thorsten 0 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
2. Kampa 0 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)

Es gibt noch 2 fest eingeplante Ausnahmen von der Maßhaltigkeit: Silvester und das Grünkohlessen. Du kannst ja mit dem Rad anreisen :cool:.

Heisst das etwas, du warst gestern bei "unserem" Silvesterlauf dabei?? In Frankoforte? Und wir haben uns nicht kennen gelernt? :Nee: Welch Schande!

hmm was soll ich denn eintragen mein aktuelles gewicht ist eigentlich bisl zu wenig ich würde gerne muskelmasse vergrößern wobei bei mir auch das gewicht steigen würde?^^

Dito. Ich bin definitiv so schwer wie noch nie.

Daher (ich bleibe realistisch, die restlichen Kilos müssen dann bis zum Sommer runter):

1. Thorsten 0 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
2. Kampa 0 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
3. drullse 0 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)