Das klingt doch alles sehr gut!
Das Eine ist eine gutes Umfeld und Organisation und eine schönen Event erlebt zu haben, deine eigenen Baustellen kennst du und an denen kannst du arbeiten.
Bist du mit den TT gefahren? Wie hast du dich jetzt letztendlich verpflegt?
Das klingt doch alles sehr gut!
Das Eine ist eine gutes Umfeld und Organisation und eine schönen Event erlebt zu haben, deine eigenen Baustellen kennst du und an denen kannst du arbeiten.
Bist du mit den TT gefahren? Wie hast du dich jetzt letztendlich verpflegt?
Huhu :-)
Ich bin mit dem RR gefahren. Ich hatte erst letzte Woche das dringende Ersatzteil fürs TT bekommen und mir fehlen jetzt noch lange Schrauben für den Auflieger. Vorher bekomme ich die richtige Sitzposition nicht hin. TT werde ich dann auch erst mal auf der Rolle üben müssen. Ich fühle mich zu unsicher auf dem Auflieger. Das TT war auch eher eine langfristige "Investition".
Verpflegt habe ich mich ausschließlich flüssig mit Iso. Vor dem Start habe ich 1 Gel genommen und auf der Laufstrecke 1 Gel. Sonst nur Iso oder Wasser.
Auf dem Rad habe ich mich schlecht versorgt. Das muss besser klappen. Da habe ich nur 2 x kurz etwas getrunken (Iso). Für diesen Wettkampf hat es gereicht. Energetisch hatte ich gestern keine Probleme, aber auf einer MD wird das zu knapp.
__________________
Phantasie ist etwas, das sich manche Leute gar nicht vorstellen können.
PS.: Ich habe leider mal wieder nen MEGA Sonnenbrand auf den Schultern. Deshalb muss ich mir echt bald mal so einen Armanzug anschaffen. Das würde schon helfen...
Herzlichen Glückwunsch zum gelungenen Finish
So sind die Unterschiede unter Schwimmern und Nichtschwimmern ich würde freiwillig nie ohne Neo schwimmen, da er mich doch ne Ecke schneller macht
Warte mal ab wenn du richtig gut auf deinem TT sitzt, dann geht die Post ab, damit kann man gar nicht langsam fahren
Erhol dich gut
__________________
... und Kalorien sind übrigens kleine Tiere, die einem nachts die Kleidung enger nähen!!!
gemeinsam zwiften |
youtube |
forum heute
Rechner
ich würde freiwillig nie ohne Neo schwimmen, da er mich doch ne Ecke schneller macht 
