ich hab vorhin nach dem Laufen auch gedehnt, Wade, Oberschenkel vorne und hinten
und nun guck ich mal, ob ich Videos aufs Facebook hochladen kann - hab ja noch den Start vom Frauenlauf auf der Kamera
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Arbeitet, als würdet ihr kein Geld brauchen.
Liebt, als hätte euch noch nie jemand verletzt.
Tanzt, als würde keiner hinschauen.
Singt, als würde keiner zuhören .
Also wenn ich drauf bin auf dem Video, verzichte ich gern aufs Veröffentlichen
keine Angst - da sind hunderte von Frauen drauf :-)
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Arbeitet, als würdet ihr kein Geld brauchen.
Liebt, als hätte euch noch nie jemand verletzt.
Tanzt, als würde keiner hinschauen.
Singt, als würde keiner zuhören .
Schnitte - fühlst Du Dich fit? Wie geht's der Hüfte?
viel Erfolg morgen - lass es krachen
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Arbeitet, als würdet ihr kein Geld brauchen.
Liebt, als hätte euch noch nie jemand verletzt.
Tanzt, als würde keiner hinschauen.
Singt, als würde keiner zuhören .
Genau, als ich gestern zwischen den Liegestützblöcken intensiv dehnte, merkte ich besonders beim Hüftbeuger, dass es bei mehrmaligen Dehnen immer besser klappt.
@Schnitte, viel Spaß morgen
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und immer Sonne im Herzen
