Trainingsaufwände mit Wettkampfergebnissen vergleichen

Zitat von Starter2000

@amis,
bislang habe ich meine beste, 3.LD, eingetragen,machts es Sinn superpimpf zu folgen, und nicht nur die beste LD zu nutzen ?

Zitat von Superpimpf

Bitte mal alle oben in der Tabelle alle LD Zeiten posten und nicht nur die Bestzeiten...

er mient die Split Zeiten. Vermute ich.

[Superpimpf]

Zitat von Wolfgang L.

er mient die Split Zeiten. Vermute ich.

Ne, ich meinte schon die Gesamtzeiten. Wenn da diejenigen mit vielen LDs immer nur die Bestzeit angeben, dann sieht die Kurve natürlich besser aus als die aus Roth 2011, weil dort bestimmt der ein oder andere war, der nicht seinen besten Tag hatte...

Sollte man aber natürlich in der Tabelle kenntlich machen, kommt demzufolge auch ein bisschen spät der Vorschlag

Sehr geile Tabellen.

Kannst Du auch Mittelwerte und Mediane für die einzelnen AKs heruntergebrochen auf die einzelnen Disztanzen Swim, Bike, Run anbieten?

Zitat von Superpimpf

Ne, ich meinte schon die Gesamtzeiten. Wenn da diejenigen mit vielen LDs immer nur die Bestzeit angeben, dann sieht die Kurve natürlich besser aus als die aus Roth 2011, weil dort bestimmt der ein oder andere war, der nicht seinen besten Tag hatte...

Sollte man aber natürlich in der Tabelle kenntlich machen, kommt demzufolge auch ein bisschen spät der Vorschlag

ah ok, dann sollte aber auch der Trainingsaufwand zur LD dazu, ausser es sind mehrere pro Jahr.

[aims]

Siehe erster Beitrag:

Zitat von aims

Dazu bräuchten man möglichst viele Zahlenpaare, idealerweise auch von mehreren Jahren und zwar ...

Ja natürlich bitte alle Zeiten und nicht nur Bestzeiten posten.

Wenn wir dann von vielen Teilnehmern mehrere Zeiten haben dann kann man auch eine Auswertung über die Entwicklung von einem Jahr zum nächsten machen. Dazu müsste dann aber eine neue Spalte mit einer Athleten-ID eingefügt werden.

Noch ne schicke Auswertung dazu und einige Andere hätten es als wertvolle Studie verkauft und sich irgendwo vergolden lassen.

Respekt mein lieber... sehr feines Werk! Leider kann ich als Nichtschwimmer keine Zeiten beitragen.

[tomerswayler]

Zitat von captain hook

Leider kann ich als Nichtschwimmer keine Zeiten beitragen.

Du könntest ja trotzdem mal deine LD-Zeit schätzen.

Was traust du dir denn zu auf 180km Bike plus nem Marathon?
Vielleicht 4:50h und 2:50h?

[Starter2000]

h/Woche----Ergebnis-----Strategie---------------AK-------#LD
================================================== ===========
04:00------11:58--------chaotisch---------------M35-----12. LD
05:03------11:13--------Lust und Laune---------M45-----6. LD
05:55------13:42--------minimal-----------------M45------7. LD
06:30------12:38--------LSD---------------------M35------1. LD
06:50------11:24--------keine-------------------M20------1. LD
07:00------09:07--------minimal/FT--------------M40-----12. LD
07:00------11:13--------Lust und Laune----------M45------9. LD
07:30------11:58--------Lust und Laune----------M25------1.LD
08:30------09:59--------Arne-------------------- M30------2. LD
08:30------10:36--------LSD+KA------------------M40------2. LD
08:30------11:09--------nach Gefühl-------------M50-------3.LD
08:55------11:16--------nach Gefühl-------------M45-------2.LD
09:00------10:32--------gemischt-----------------M40-------2. LD
09:00------10:19--------gemischt-----------------M25------2. LD
09:00------10:49--------gemischt-----------------M45------3.LD
09:00------10:30--------nach Gefühl (KD)--------M35------1. LD
09:30------11:09--------gemischt----------------M50------1. LD
09:30------11:12--------n/a---------------------M50------1. LD
09:30------11:48--------Plan Internet-----------M45-----1.LD
09:67------09:45--------n/a---------------------M25------1. LD
09:40------09:43--------Arne--------------------M35------1. LD
10:00------10:51--------nach Gefühl-------------M35------3. LD
10:00------11:07--------mittel (kein Trainer)---W30------2. LD
10:30------09:44--------nach Gefühl-------------M50------4. LD
10:36------11:44--------n/a---------------------M55------2. LD
10:50------09:44--------Arne--------------------M30------3. LD
11:00------09:30--------oberes GA1--------------M25------2. LD
11:00------09:12---------Arne angepasst-------M40------1.LD *neu*
11:30------10:27---------gemischt-------------M45--------4.LD
11:36------09:03--------n/a---------------------M30------4. LD
12:00------10:17--------Arne angepasst--------M40------1.LD
12:30------11:20--------n/a---------------------M45------4. LD
12:42------09:16--------n/a---------------------M25------2. LD
12:46------09:24(OM)----gefühl------------------M20------2. LD
13:00------09:17--------mittleres Gefühl--------M44-----12. LD
13:00------8:50---------Gefühl-------------------M40------20.LD
13:06------9:43----------Arne angepasst--------M40------3.LD *neu*
13:18------9:23----------Arne angepasst--------M40------2.LD *neu*
13:30------09:28--------Arne--------------------M35------7. LD
13:30------10:05--------Arbeitsweg oder Tempo---M45---->10. LD
13:50------09:08--------n/a----------------------M18------3. LD
14:00------8:58---------Kurzdistanztraining-----M25-----1. LD
14:00------10:19--------Arne--------------------M25------2. LD
15:20------11:35--------Arne mit mehr Umfang--M40-----3.LD
15:26------08:58--------n/a---------------------M25------3. LD
16:00------8:29---------gemischt----------------M25------2. LD


Meine drei LD´s sind nun drin. Tendenz: jede LD etwas weniger Training dafür etwas schneller.