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Alt 23.10.2012, 09:34   #153
Lucy89
Szenekenner
 
Benutzerbild von Lucy89
 
Registriert seit: 08.04.2009
Ort: Zwischen Dom und Rheinturm
Beiträge: 4.094
Also die Blutwerte waren alle ok, auch die speziellen Herzparameter und natürlich Entzündungswert.
Heute morgen war ich schon früh laufen, die 4X1km im M-Tempo fühlten sich ganz gut an, und der Puls war nur noch ca. 5-6 Schläge höher als ich ihn gern hätte. Da hab ich aber nicht so viele Erfahrungswerte da ich selten morgens und nüchtern laufen.
Sieht also ganz gut aus *g*
Lucy89 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.10.2012, 09:39   #154
Duafüxin
Szenekenner
 
Registriert seit: 01.06.2007
Beiträge: 7.100
Denn kann ja nix mehr schief gehen am So
__________________
Beim Rennrad-Kindertraining (10 jährige)
Kind1 (w): Darf ich dir mal was sagen?
Kind2 (m): Mhm
Kind1: Weißt du warum du langsam bist?
Kind2: Mhm???
Kind1: Du redest zu viel.
Duafüxin ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.10.2012, 21:01   #155
Lucy89
Szenekenner
 
Benutzerbild von Lucy89
 
Registriert seit: 08.04.2009
Ort: Zwischen Dom und Rheinturm
Beiträge: 4.094
Zitat:
Zitat von Duafüxin Beitrag anzeigen
Denn kann ja nix mehr schief gehen am So
Schauen wir mal =D 42km sind echt lang. Mein letzter längerer Lauf ist jetzt schon 4 Wochen her...uiuiuiui.
Mein armer Freund muss dann seinen 4. Marathon dieses Jahr laufen; einen ist er schon mit mir gelaufen und 2 ist er selbst auf Zeit gelaufen und beide male ist er furchtbar eingegangen (ohne kranksein!) und jetzt freut er sich natürlich riesig :D

Jetzt muss ich aber schnell mal mit tapern anfangen *g*
Ich versuche einen Genussmarathon zu laufen. Was mich etwas stört, ist, dass ich meine gut bewährte Eigenverpflegung nicht abgeben kann, also muss ich das nehmen was ich kriege. Rosbacher Sport kenne ich gar nicht und im laufen kann ich nicht trinken. Aaaah. jetzt werd ich schon nervös

Geändert von Lucy89 (23.10.2012 um 21:07 Uhr).
Lucy89 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.10.2012, 22:08   #156
~anna~
Olympiasiegerin
 
Benutzerbild von ~anna~
 
Registriert seit: 26.03.2011
Ort: Lausanne
Beiträge: 3.685
Zitat:
Zitat von Lucy89 Beitrag anzeigen
Jetzt muss ich aber schnell mal mit tapern anfangen *g*
Ich versuche einen Genussmarathon zu laufen.
Also diese Aufeinanderfolge von Sätzen irritiert mich .
~anna~ ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.10.2012, 13:56   #157
PippiLangstrumpf
Szenekenner
 
Benutzerbild von PippiLangstrumpf
 
Registriert seit: 15.09.2008
Ort: Köln
Beiträge: 8.804
Herzlichen Glückwunsch zu einer tollen 3:43
__________________
Erfahrung ist fast immer eine Parodie auf die Idee. (J.W.v.Goethe)
Das gilt übrigens auch für Weitsprungversuche (= Idee) und Achillessehnenrisse (= Erfahrung) ...
PippiLangstrumpf ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.10.2012, 14:17   #158
smiling_star
Szenekenner
 
Registriert seit: 26.05.2011
Beiträge: 860
Herzlichen Glückwunsch auch von mir!
smiling_star ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.10.2012, 16:30   #159
Lucy89
Szenekenner
 
Benutzerbild von Lucy89
 
Registriert seit: 08.04.2009
Ort: Zwischen Dom und Rheinturm
Beiträge: 4.094
Danke!!!
Danke an alle die mich ermutigt haben zu starten. Ich hatte einen tollen Wettkampf mit klarer Bestzeit, was ich nie nie gedacht hätte.
So hat alles noch ein gutes Ende gefunden.
Überglückliche Grüße!
Lucy89 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.10.2012, 18:48   #160
carolinchen
Szenekenner
 
Benutzerbild von carolinchen
 
Registriert seit: 11.08.2008
Ort: eppele
Beiträge: 4.930
GRATULATION!!!!!!!!!!!!!!!
carolinchen ist offline   Mit Zitat antworten
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