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Alt 03.01.2010, 14:50   #153
PippiLangstrumpf
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Beiträge: 8.804
Zitat:
Zitat von engelchen Beitrag anzeigen
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011
@engelchen:
Haste gesehen?
Schwimmen ist teurer geworden in Köln
Dafür gibt es jetzt in Höhenberg einen Spätschwimmer-Tarif = Jugend-Tarif (der auf der Internetseite nicht aufgeführt ist, mir aber gestern gewährt wurde), den man ab 2 Stunden vor Schließung bezahlt.
__________________
Erfahrung ist fast immer eine Parodie auf die Idee. (J.W.v.Goethe)
Das gilt übrigens auch für Weitsprungversuche (= Idee) und Achillessehnenrisse (= Erfahrung) ...
PippiLangstrumpf ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 03.01.2010, 16:00   #154
engelchen
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Ort: Köln
Beiträge: 1.343
Na immerhin, werktags gehe ich (weil beruflich nicht machbar) eh meist ab 20 Uhr schwimmen. Ist auch besser so, dann sehen nicht soviele Leute meine Winterplautze
engelchen ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 03.01.2010, 21:42   #155
Axel
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"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (12/33,7/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (8/20,5/5) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. triathletin007 (7/18,1/4)- Bleiente lernt schwimmen
  4. Kurzer85 (6/14,4/3) - Anfänger 2. Jahr
  5. lonerunner (4/9,3/2) - Smoke on the Water
  6. PippiLangstrumpf (4/9,1/2) - Keko-Jüngerin
  7. old bag of bones (4/8,9/2) - high cadence swimmer
  8. Ausdauerjunkie (4/8,4/3) - besser werden
  9. Wandergsellin (4/7,0/3) - Schwimmfan
  10. Axel (3/9.9/2) - unter Protest Mitschwimmer
  11. Moe (3/7,6/3) Nur nicht absaufen
  12. garuda (2/5,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  13. felix__w (2/3.5/2)
  14. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011
  15. kury (1/4,1/1) just for fun
  16. eNTe (1/2,4/1)
  17. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
  18. Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
  19. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m!
  20. Joerg aus Hattingen (0/0/0)
  21. Diesellok (0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

----------------------------------------------------------------------------

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
__________________
Mitglied in Kullerichs Triathlon-100-Club.
www.allgaeu-panorama-marathon.de

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Alt 04.01.2010, 13:30   #156
DeRosa_ITA
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Ort: Innsbruck
Beiträge: 6.069
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (13/36,2/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (8/20,5/5) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. triathletin007 (7/18,1/4)- Bleiente lernt schwimmen
  4. Kurzer85 (6/14,4/3) - Anfänger 2. Jahr
  5. lonerunner (4/9,3/2) - Smoke on the Water
  6. PippiLangstrumpf (4/9,1/2) - Keko-Jüngerin
  7. old bag of bones (4/8,9/2) - high cadence swimmer
  8. Ausdauerjunkie (4/8,4/3) - besser werden
  9. Wandergsellin (4/7,0/3) - Schwimmfan
  10. Axel (3/9.9/2) - unter Protest Mitschwimmer
  11. Moe (3/7,6/3) Nur nicht absaufen
  12. garuda (2/5,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  13. felix__w (2/3.5/2)
  14. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011
  15. kury (1/4,1/1) just for fun
  16. eNTe (1/2,4/1)
  17. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
  18. Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
  19. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m!
  20. Joerg aus Hattingen (0/0/0)
  21. Diesellok (0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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L' It alia vive in biciclletta.
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Alt 04.01.2010, 20:45   #157
Moe
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"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (13/36,2/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (8/20,5/5) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. triathletin007 (7/18,1/4)- Bleiente lernt schwimmen
  4. Kurzer85 (6/14,4/3) - Anfänger 2. Jahr
  5. Moe (4/9,9/3) Nur nicht absaufen
  6. lonerunner (4/9,3/2) - Smoke on the Water
  7. PippiLangstrumpf (4/9,1/2) - Keko-Jüngerin
  8. old bag of bones (4/8,9/2) - high cadence swimmer
  9. Ausdauerjunkie (4/8,4/3) - besser werden
  10. Wandergsellin (4/7,0/3) - Schwimmfan
  11. Axel (3/9.9/2) - unter Protest Mitschwimmer
  12. garuda (2/5,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
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  14. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011
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  18. Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
  19. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m!
  20. Joerg aus Hattingen (0/0/0)
  21. Diesellok (0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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Alt 04.01.2010, 21:01   #158
Kurzer85
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"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (13/36,2/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (8/20,5/5) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. triathletin007 (7/18,1/4)- Bleiente lernt schwimmen
  4. Kurzer85 (7/16,4/3) - Anfänger 2. Jahr
  5. Moe (4/9,9/3) Nur nicht absaufen
  6. lonerunner (4/9,3/2) - Smoke on the Water
  7. PippiLangstrumpf (4/9,1/2) - Keko-Jüngerin
  8. old bag of bones (4/8,9/2) - high cadence swimmer
  9. Ausdauerjunkie (4/8,4/3) - besser werden
  10. Wandergsellin (4/7,0/3) - Schwimmfan
  11. Axel (3/9.9/2) - unter Protest Mitschwimmer
  12. garuda (2/5,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  13. felix__w (2/3.5/2)
  14. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011
  15. kury (1/4,1/1) just for fun
  16. eNTe (1/2,4/1)
  17. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
  18. Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
  19. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m!
  20. Joerg aus Hattingen (0/0/0)
  21. Diesellok (0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
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Alt 04.01.2010, 21:34   #159
Ausdauerjunkie
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Registriert seit: 07.02.2007
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (13/36,2/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (8/20,5/5) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. triathletin007 (7/18,1/4)- Bleiente lernt schwimmen
  4. Kurzer85 (7/16,4/3) - Anfänger 2. Jahr
  5. Ausdauerjunkie (5/10,6/3) - besser werden
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  8. PippiLangstrumpf (4/9,1/2) - Keko-Jüngerin
  9. old bag of bones (4/8,9/2) - high cadence swimmer
  10. Wandergsellin (4/7,0/3) - Schwimmfan
  11. Axel (3/9.9/2) - unter Protest Mitschwimmer
  12. garuda (2/5,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
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  14. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011
  15. kury (1/4,1/1) just for fun
  16. eNTe (1/2,4/1)
  17. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
  18. Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
  19. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m!
  20. Joerg aus Hattingen (0/0/0)
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Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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Alt 04.01.2010, 22:19   #160
lonerunner
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"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (13/36,2/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (8/20,5/5) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. triathletin007 (7/18,1/4)- Bleiente lernt schwimmen
  4. Kurzer85 (7/16,4/3) - Anfänger 2. Jahr
  5. lonerunner (5/11,3/2) - Smoke on the Water
  6. Ausdauerjunkie (5/10,6/3) - besser werden
  7. Moe (4/9,9/3) Nur nicht absaufen
  8. PippiLangstrumpf (4/9,1/2) - Keko-Jüngerin
  9. old bag of bones (4/8,9/2) - high cadence swimmer
  10. Wandergsellin (4/7,0/3) - Schwimmfan
  11. Axel (3/9.9/2) - unter Protest Mitschwimmer
  12. garuda (2/5,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  13. felix__w (2/3.5/2)
  14. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011
  15. kury (1/4,1/1) just for fun
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  18. Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
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